Септември ли е другият януари: Съгласни ли сте или не?
Януари е официалният старт на новата година и винаги получавам изблик на подновена ревност по това време, но септември също дава същото усещане за празен календар и чист лист. Въздухът изглежда зареден с възможност и обновяване.
Завръщането в училище е време на самооценка и размисъл - а също и време, когато изпитвам желание да изчистя офиса си.
Поради усещането за септември през новата година, когато исках да направя по-щастлив у дома проект, реших да го започна през септември.
Толкова много от елементите на щастливия живот се обединяват в идеята заУ дома: брак и родителство, в моя случай, макар със сигурност не във всеки случай; време; притежания; тяло; квартал; и, може би най-загадъчно, идеята засега. Исках да отделя време, за да се съсредоточа върху аспектите на живота си, да се опитам да бъда възможно най-щастлив.
Освен това, както наскоро открих, няма нищо подобно на това да бъдеш при земетресение 6.0, за да накараш човек да оцениУ дома.
Ако мислите сами да направите проект за щастие,сега винаги е най-доброто време да започнете - но ако искате да изберете особено благоприятно време, септември е добър. Помисли за това! От септември до май, в една учебна година, бихте могли да предприемете някои стъпки, за да засилите щастието си.
Откровена самореклама: ако искате да прочетете нещо, за да се вдъхновите да направите проект за щастие, фокусиран върху вашия опитУ дома, опитвам …По-щастлив у дома. Обичам всичките си книги еднакво, но сестра ми казваПо-щастлив у дома е най-добрата ми книга.
Една от моите специалности като писател е писането на окончания и най-добрите ми окончания са краятЧетиридесет начина да погледнем Уинстън Чърчил, края на моето есе за кандидатстване в колежа и края наПо-щастлив у дома. Трябва да кажа, азлюбов краят на тази книга.
„Но Гретхен - мислиш си, - има ли начин да науча повече за книгата?“ Ами да има! Можеш…
- прочетете примерна глава на тема „време“
- гледайте едноминутния трейлър на книгата „Десет начина да бъдете по-щастливи у дома“ (Можете ли да познаете кое предложение е предизвикало известни противоречия?)
- заявете ръководството за дискусии на клуб с една страница
- изискайте допълнително „Зад кулисите“ (изкарах си чудесно това)
Лятото свърши, а есента носи нови начала и нови възможности. Сега е сега.
Това усещане за начало е подходящо време за започване на нови навици; можем да се възползваме от Стратегиите на чистия шисти и Първите стъпки, за да се справим с навиците си. ВПо-добре от преди, моята книга за формирането на навици, тези две стратегии са в раздела „Най-доброто време за започване“.
Чувствате ли се вдъхновени да обърнете нов лист през септември? Или това съм само аз? (За читателите в други зони, моля, заменете времето си в началото на учебната година. Същият принцип се прилага.)
Също…
- Колумнистът Рон Либер написа завладяващо парче вНю Йорк Таймс, „За някои„ Дарът е прост “за изследване, което показва, че колкото по-възрастни хора получават, толкова повече щастие взимат от обикновените ежедневни дейности, за разлика от необикновените събития. Много за размисъл.
Други публикации, които може да ви интересуват ...
- Все още ли смятате септември за начало на новата година?
- В който разкривам голяма тайна. Е, това е голямо за мен.
- Съгласен или несъгласен? Дните са дълги, но годините са кратки.
- Как ще си направите лято? Смятам да чета за удоволствие.
- Съгласен несъгласен? Често е необходима дисциплина, за да се насладите.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
