Смейте се, когато се страхувате

Страници: 1 2 Всички

„Ако не можехме да се смеем, всички щяхме да полудеем“, пее Джими Бъфет. „Времето, прекарано в смях, е времето, прекарано с боговете“, казва японска поговорка.

Чувството за хумор за мен е най-полезното оръжие в арсенала на депресията ми. Ето защо Ерик се паникьосва, когато спра да се смея, когато смешната ми кост е разделена на 43 места.

В продължение на две нощи в психиатричното отделение нашата сесия за групова терапия беше да гледаме комедиен акт на актриса (забравям името й, извинете ... бях на твърде много успокоителни, за да си водя бележки), която се шегува с депресията и разстройствата на настроението, начинът, по който Опитвам се да направя на Beyond Blue. Нашите психиатрични медицински сестри бяха добре запознати с проучванията, които показват, че смехът може да бъде мощен инструмент за възстановяване и изцеление. Между храненията и медикаментите те направиха всичко възможно, за да предизвикат няколко хихикания от своите пациенти.

Депресивното изкуство Бухвалд преведе болката си в весели рубрики; Робин Уилямс използва маниакалния и депресивния цикъл на биполярното си разстройство, за да създаде комедиен гений на и извън екрана. Много комици през вековете са използвали остроумието си, за да издържат през тежка депресия.

В Парад в списанието, научих малко повече за Стивън Колбърт от „The Colbert Report“ на Comedy Central.

Статията започва с този ред на Колбърт: „Харесвам увредени хора. И със сигурност съм ощетен. "

Страници: 1 2 Всички