Умиране, гняв и добавяне

Е, преди не бях така. Наскоро, както казвам, през последните 6 месеца или повече, аз имах неконтролируеми проблеми с гнева. Продължавам да се ядосвам на всички и да хвърлям неща или да крещя по най-малките, най-глупавите (това ли е дума?) Неща и знам, че това е нещо, за което не си струва да се ядосвам, но го правя и не мога да го контролирам. Особено към семейството ми, което не е направило нищо лошо, но ме обича безусловно. Аз също мисля за това, че умирам или членовете на семейството ми умират през цялото време. му се намесва много в живота сега и не съм сигурен какво се случва. Не съм по-стресиран от нормалното, не мисля, така че просто търсех някаква възможна информация, преди да платя много, за да отида при лекарите, за да си направя мозъчно сканиране. Благодаря!

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Въпреки че в този момент може да не е ясно, има логично обяснение за промяната в поведението ви. Бих ви насърчил да се замислите над това какво би могло да бъде това обяснение. Започнахте ли нова работа? Премести ли се наскоро? Имаше ли скорошна смърт във вашето семейство? Нещо трябва да отчете промяната във вашето поведение. Ако не е било събитие, тогава незаконното използване на наркотици е друго възможно обяснение. Не сте споменали употребата на наркотици, но без много подробности мога само да предполагам. Значителна промяна в поведението или личността може да е показател за органично мозъчно разстройство, но това се случва само в много редки случаи.

Що се отнася до фокуса ви върху умирането на семейството ви, това е признак на безпокойство. Някои хора с определен тип тревожно разстройство (обсесивно-компулсивно разстройство) фокусират тревожността си върху потенциална бъдеща загуба. Тревожността, свързана с тази потенциална загуба, създава голяма доза страх. Лицата, които са тревожни и страшни, могат да се чувстват разстроени и потенциално ядосани поради загубата на контрол, свързана с тази, от която се страхуват. Отново е трудно да разберете какво може да се обърка, без да знаете повече за симптомите и личната си история.

Не мисля непременно, че се нуждаете от „сканиране на мозъка“, но би било изгодно да се срещнете със специалист по психично здраве. Терапевтът може да се задълбочи във вашите проблеми и да анализира какво може да е довело до скорошната ви промяна в поведението. Най-общо казано, има логично обяснение защо сте уплашени, ядосани и не можете да контролирате гнева си. Нещо ви кара да се чувствате ядосани, дори ако причината не е очевидна. Предимството на посещението на терапевт е, че той или тя може да предостави обективна оценка на вашата ситуация и може би може да идентифицира житейски модели и тенденции, които може да пренебрегнете. Надявам се, че ще помислите да посетите терапевт. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл