Когато загубите търпението си: Седнал на тиктакаща бомба

Често се вярва, че голям шум между съпруга и съпругата трябва да бъде предизвикан от огромен акт на предателство. - Направихте Какво?! Как можа?!" Това обаче не е типичният сценарий.

По-често сериозен шум се предизвиква от някой, който седи на тиктакаща бомба от емоции. "Оставихте бъркотия и очаквахте да я почистя отново?" „Казах ви, че е важно да тръгнем навреме; още не сте ли готови ??? "

Тиктакаща бомба със закъснител детонира само с най-малката провокация. Може да изглежда, че идва от нищото, но ако сте знаели за мехурчетата, които се появяват под повърхността, ще разберете реакцията.

Нека да разгледаме историята на Мариан:

„Някои неща, които съпругът ми наистина ме подлудяват. Опитвам се да си кажа, че това, което той прави, не е толкова голяма работа. Той е добър човек. Той не е убиец на брадва. Или измама (не такава, каквато знам и без това). Или умишлено подъл. Но той прави неща, които просто не ми стоят добре. Както той казва, че ще направи нещо, след което „забравя“ да го направи. Той е толкова небрежен. Винаги оставяйки бъркотията му да го почистя. Той е пристрастен към видеоигрите, прекарвайки цяла нощ, играейки ги, вместо да бъде с мен. Казвал съм му десетки пъти, че тези неща ме притесняват. Неговият отговор: „Защо винаги искаш да ме промениш?“

Казвам му, че не искам да го сменям; но искам той да промени някои от поведението си. Не можем ли поне да говорим за това? Е, явно не можем. Защото са му нужни две секунди, за да се разстрои и да ми каже, че съм контролен изрод. Прекалявам. Овладей. И така, вместо да говорим за недостатъците му, разговорът става всичко за това, което не е наред с мен.

Той смята, че се разстройвам твърде лесно. Той няма представа за умствената гимнастика, през която се поставих, за да се успокоя. Дишам дълбоко. Казвам си просто да го пусна. Обръщам се навътре, опитвайки се да намеря начин да говоря с него, за да го получи. И така се успокоявам - за известно време. Но е толкова изтощително. И проблемите не изчезват. Рано или късно всичко стига до мен и аз експлодирам. Чудя се защо той не може да ми покаже повече внимание. Чудя се защо той не може поне да се опита да се промени, за да ми хареса. Правя това за него. Защо не трябва да го направи вместо мен? Не е ли това, което трябва да се случи в една любовна връзка? "

Мариан седи на тиктакаща бомба със закъснител от години. Въпреки че нейната „свръхреакция“ може да изглежда от нищото, не е така. Дори и най-търпеливият човек може да загуби търпението си. И на всеки толкова малко Мариан губи своята. Тогава натрупаният ѝ гняв се излива. Тя го е преживяла със себе си Имаше го с ходене по яйчени черупки. Тя се е справила с това, че чувствата й са отхвърлени. Тя е готова.

Съпругът й е ужасен. „Коя е тази луда дама? Цялата тази отрова, защото оставих мръсните си дрехи на пода? Бесен луд ли си? Какво ти става?" Той не е наясно с всичко, което се е случвало за нея под повърхността. Той и най-малко не подозира колко разочарована се е чувствала тя. Той мисли за себе си като за добър човек. Отива на работа. Той не я злоупотребява. Той не се интересува от други жени. Защо тя не може просто да бъде доволна от него?

Тя знае всичко това. Той е добър човек. Но разбира ли как някои от поведението му се отразяват неблагоприятно върху нея? И ако знае, дали го е грижа или просто го вдига? Или казва, че ще се промени, само за да се върне към същите си стари модели още на следващата седмица? Едно е сигурно. Ако нищо не се промени, тогава е въпрос на време до следващото изригване.

Не бъдете пасивни по отношение на значителни връзки. Ако този сценарий се появи у дома, бъдете активни. Не чакайте до следващото взривяване. Работете активно върху връзката си. Създайте време за обсъждане на проблемите. Бъдете отворени за промяна. Ако това ви се струва твърде трудно, не се колебайте да потърсите експертния опит. Бракът ви може да зависи от него.