OCD и физическа болка

Не мисля, че за много хора е изненада, че физическата и психическата болка често изглежда са свързани.

Често се чувам с хора с тежко обсесивно-компулсивно разстройство, които също страдат от изтощителна физическа болка. И не е необичайно, след като техният ОКР бъде лекуван, техните физически симптоми да отшумят или дори да изчезнат напълно.

Понякога болката при тези с ОКР е пряко свързана с принудите, които извършват. Например, някои хора с ОКР са принудени да извършват обширни ритуали, докато се къпят, може би се извиват и обръщат по определени начини за определен период от време. Това може да доведе до хронична болка в гърба или врата.

Повторението е често срещано при компулсиите и може да доведе до физическа болка като артрит или синдром на карпалния тунел. Чувал съм за тези, които се справят с трихотиломанията, да изпитват неумолима болка в ръцете, китките, ръцете и пръстите си. Също така завъртането на дръжките на вратите и затягането на крановете за вода са други често срещани принуди при ОКР, които могат да доведат до нараняване и физическа болка.

В други случаи болката изглежда несвързана с разстройството. Главоболие, чревни проблеми и фибромиалгия са само няколко примера. Свързани ли са с обсесивно-компулсивно разстройство? Не знам, но знам, че както физическата болка, така и OCD могат да се усложнят доста.

Например, ако някой има силно главоболие за доста време, той или тя (надявам се) ще отиде при своя лекар. Лекарят може да назначи тест, като ЯМР, който се надяваме да се върне нормално. Главоболието на човека отшумява и животът се нормализира.

Това е, ако нямате OCD. Ако имате OCD, може да се почувствате успокоени веднага след резултатите от ЯМР, но тогава обсесивното мислене може да започне:

• Как мога да съм сигурен, че тестът не е пропуснал нещо?
• Аз се спънах на другия ден и бях по-забравителен от обикновено. Трябва да имам мозъчен тумор.
• Може би лекарите смесиха резултатите от тестовете ми с чужди?

Както можете да си представите, този списък е безкраен.

Принудите за временно успокояване на тази тревожност могат да включват връщане към лекар, молба за успокоение на любим човек или хиперауер на всеки „симптом“, който чувствате. Всички тези ритуали служат само за засилване на OCD.

Нищо не е просто, що се отнася до OCD.

В интересно проучване изследователите установяват, че участниците с обсесивно-компулсивно разстройство всъщност са необичайно толерантни към физическа болка, независимо от естеството или тежестта на техните симптоми.

Учените смятат, че тези открития предполагат, че хората, които се борят с емоционална болка, са в състояние да понасят физическа болка в много по-голяма степен от други. Накратко изглежда, че физическата болка отвлича вниманието от емоционалната болка. Това откритие може би може да ни даде някакво разбиране за ролята на самонараняването при ОКР.

Може би тези с ОКР са готови да търпят физическа болка като разсейване от емоционалния си стрес. Изпитването на физическа болка може също да се разглежда като израз на отрицателно самочувствие или като средство за получаване на контрол над някакъв аспект на страданието.

Интересно е, че два коментара, направени от участниците в изследването, бяха отбелязани от изследователите. Единият коментар беше, че болката се „чувства добре“, а другият беше: „При цялата лудост на моето ОКР болката е константа. На едно нещо можете да разчитате. " И така, участниците с ОКР почувстваха, че тази физическа болка е нещо, което те могат да контролират в своя иначе хаотичен свят.

Болката и обсесивно-компулсивното разстройство изглежда са свързани по различни начини. Както споменах в началото на статията, обаче, когато OCD се лекува правилно, много симптоми на болка често намаляват или изчезват напълно. Друга чудесна причина да получите подходящо лечение и да се борите с ОКР.