10 начина да се върнем от неуспеха

Ако сте като повечето от нас, мразите провала. Това е едно от най-лошите чувства, които трябва да изпитате, да не говорим за отминаване.

И все пак някои неизправности са неизбежни, докато други могат да бъдат избегнати. Как можете най-добре да се подготвите да се върнете от провал, когато това се случи? Ето няколко предложения.

Анализирайте какво се обърка

Може би не сте преценили адекватно времето, ресурсите или други важни фактори, които са повлияли на резултата. Когато нещата се объркат и резултатът е провалът, винаги има причина. Често това е комбинация от причини. За да се върнете от неуспех и като първа стъпка за справяне с неуспеха, е важно да отделите време, за да разберете какво се е объркало, да анализирате и дисектирате всяка стъпка, която сте предприели, за да не правите същите грешки отново. Това е критичен елемент във всеки план за преодоляване на негативните ефекти от неуспеха.

Променете мисленето си

Никой не обича да се чувства като провал или да преживее опит, който води до провал. Ако основните причини за неуспеха са ваши, трябва да се съгласите с тях. Не се спирайте на провала обаче. И се научете да разглеждате провала като нещо съвсем различно: възможност за учене. Разбира се, когато се случи неуспех, той не се чувства особено добре. Последното нещо, което си мислите, е колко сте научили от него. Въпреки че може да е трудно, тренирайте се да търсите уроците при всеки неуспех. Чрез разпознаването и пълноценното използване на тези уроци ще се възстановите по-бързо от неуспешния опит.

Потърсете мотивите си

Когато започнахте дейността, завършила с неуспех, какви бяха вашите мотиви? Стремите ли се към лична изгода за сметка на другите? Манипулирахте ли, подтиквахте, лъжехте или избягвахте отговорностите си, за да получите това, което искате? В отношенията си с другите бяхте ли груби, невнимателни, взискателни, твърди или безкомпромисни? Основните ви мотиви играят голяма роля за евентуален успех или провал на каквото и да е действие. Провеждайки искрено самостоятелно търсене, ще разкриете някои болезнени разкрития, но това е единственият начин да постигнете напредък в завръщането си от неуспех.

Направете списък със своите силни и слаби страни

Проектът се провали. Загубихте значителни пари. Някой друг получи повишението, което смятате, че заслужавате. Какво правиш сега, да отидеш да се нацупиш или да измислиш план за преодоляване на този провал? Ключова стъпка в процеса е изброяването на силните и слабите страни. Трябва да знаете в какво сте добри и къде трябва да укрепите своите слабости, за да сте сигурни, че няма да повтаряте същите грешки.

Разработете план, който да надгражда това, в което сте добър

Сега, след като имате списък със своите силни страни, можете да започнете да съставяте план, който да надгражда вашите таланти и способности. Какво доведе до миналите ви успехи? Като се възползвате от това богатство на позитивност и търсите начини да се възползвате от силните си страни, ще действате откровено и проактивно. Последният ви провал няма да има шанс срещу солиден план за напредък.

Потърсете съвет от доверени други

Вместо да чувствате, че трябва да се справите сами, говорете с други, на които имате доверие, и получете тяхното мнение. Може да имате сляпо петно ​​по отношение на някои аспекти на вашия характер или да не можете да видите ясно какво сте направили, което е довело до неуспех. Приятели, близки, членове на семейството, колеги и други, чиито съвети оценявате, ще предлагат насърчение и подкрепа, които могат да ви помогнат да преминете през това тежко време.

Започнете нещо ново

Не е моментът за застой. Време е обаче да започнете нещо ново. Тъй като отделихте време да анализирате силните си страни и разработихте план за надграждане върху тях, използвайте наученото, за да стартирате нов проект, включете се в ново начинание, създайте познанства, придобийте знания и умения. Инерцията, присъща на започването на нещо ново, е положителна сила, която ви тласка напред.

Останете заети

Седенето след неуспех никога не е благоприятно за цялостното благосъстояние. Това също не води до никъде. Ако все още не сте финализирали план за действие, това не означава, че оставате без работа. Направи нещо. Упражнение. Посетете с приятели. Прочети книга. Почистете гаража. Работа в градината. Помогнете на съседа. Правейки нещата, за да останете заети, вие сте проактивни, а не реактивни.

Никога не губи надежда

Трудно е да издържите жилото на провала. Ако имаше чудодейно лекарство за неуспех, това щеше да направи милиарди, тъй като всички щяха да се наредят да го купят. Въпреки че няма нито един съвет или действие, което да гарантира връщане след неуспех, препоръката никога да не губите надежда е в основата на преодоляването на неуспеха. В крайна сметка надеждата е мощна и утвърждаваща живота емоция. Веднъж се запалва в пламък. Поддържайте надеждата жива и ще преодолеете какъвто и да е неуспех.

Представете си успех

Освен че поддържате надеждата жива, започнете да виждате себе си как успявате в новите си начинания. Предвиждането на успеха е голяма част от успеха. Когато видите себе си в тази реалност, като сте успешни в това, което предприемате, вашето подсъзнание изгражда пътища и пътища, за да стигнете до там.