Мръсна малка тайна: Помощ за децата на трупарите
Всъщност „изхвърлен“ беше термин, който Аманда никога не е чувала да расте.
Подобно на повечето деца на натрупвания, Аманда държеше разстройството на майка си за себе си, защото не го разбираше и защото се страхуваше, че приятелите ще се държат по различен начин и ще й се подиграват зад гърба. Тя просто си измисли причини, поради които никога не биха могли да се срещнат в дома й. Тя страдаше от прекъсването, което на практика всички деца на трупарите описват като „страх от звънец на вратата“, паниката се усещаше, когато някой пристигаше на вратата.
Като възрастен Аманда накрая освободи къщата на майка си и й помогна да се установи в пенсионна общност. Въпреки че натрупването е значително по-добро, Аманда все още изпитва нужда да се нахвърля веднъж месечно, за да се увери, че кутиите не се събират в коридора и ваната не съхранява вестници или дрехи.
Това дете на съкровище едва сега се примирява с дълбокия ефект на разстройството на майка й върху нея. След като прочетох книгата на Джеси Шол, Мръсна тайна: Дъщеря става ясна за натрапчивото натрупване на майка си, тя се разпозна в толкова голяма част от нея, въздъхвайки с облекчение, че поне още един човек на този свят разбира нейната детска драма и продължаващите страхове, с които се бие днес.
Миналия месец Стивън Куруц публикува проницателен материал в „Ню Йорк Таймс“ за натрупващите багаж (без намерение за игра на думи) оставящи децата си и за пътуването на децата към нормална връзка с „неща“.
Намерих всичко това за очарователно, тъй като имам няколко приятели, чиито родители са натрупани. Голяма част от детството им приличаше на моето, като дете на алкохолик: непостоянството, срамът, объркването и това количество енергия, вложено в прикриването на всички доказателства пред приятели. Въпреки това, за разлика от децата на алкохолици или възрастните деца на алкохолици, децата на трупарите не знаят къде да се обърнат за подкрепа. Съществуват редица онлайн групи за поддръжка и блогове, посветени на децата на трупарите. В статията си Куруц споменава няколко, като например онлайн форума „Децата на трупарите“. Един мой приятел намери група, посветена на синове на трупари, а друга на дъщери. Въпреки това, само през последните две години разстройството привлече вниманието на журналисти и медии, с двете риалити предавания, „Hoarding: Buried Alive“ на TLC и „Hoarders“ на A&E.
Колумнистът на Wall Street Journal Мелинда Бек посвети две неща на трупането: една за това как да помогнат на самите трупачи и една, която подчертава проблеми, пред които са изправени децата на трупарите. Преди няколко седмици бях интервюиран с Бек и я помолих да сподели списък с неща, които децата на трупарите или който и да е роднина или приятел по този въпрос могат да направят, за да помогнат или да натрупат разстройството за себе си. Тя отговори:
Няма лесни отговори на това, поради което толкова много семейства трупари се отказват да се опитват да ги променят. Някои експерти се застъпват за „намаляване на вредата“ - просто се уверете, че хартиите не са натрупани пред нагревателя и има път към вратата и банята е използваема. Ако успеете да накарате съхранителя да приеме необходимостта от това и да изхвърли няколко неща, те може да осъзнаят, че това не е толкова травмиращо и може да е клин да отидете по-далеч. Може да опитате да почистите само една стая и да видите как протича това.
В някои отношения това да бъда принуден да се изнеса бързо, както беше брат ми, може да бъде благословия. Можете да обвините банката или шерифа - това не е разумното семейство срещу случая с ядки. Вярно е, че хората често започват да трупат отново в нова обстановка, но поне ще отнеме известно време, за да се издигнат отново до опасно ниво.
Работата по основните емоционални проблеми може да е най-добрият подход. Антидепресантите могат да изтръпнат болката достатъчно, за да могат да осъзнаят, че бъркотията не служи на целта, която те искат. Наистина обичам съветите за създаване на „светилища“ или кутии с памет, ако те все още скърбят за изгубени близки или изгубени части от себе си, с няколко важни неща, върху които могат да се съсредоточат, вместо голяма дезорганизирана купчина. Ако можете да почетете емоцията, която изпитват, вместо да я отричате, те може би са по-склонни да си сътрудничат.
И ако чувството, че е изоставено, самотно или безцелно подхранва това поведение, вижте дали можете да намерите нещо друго, което те да направят, за да запълнят тази празнота - дори това да е доброволческа работа. Нямах шанса да опитам това с брат си, но ако трябваше да го направя отново, това бих опитал.
Ако можех да съобщя само едно съобщение на децата на натрупващите се, това би било подобно на чувство, което ме утешаваше като дете на алкохолик, и то е да знам, че не си сам, въпреки че със сигурност се чувства така, когато си съкрушен от дисфункцията. Не забравяйте да се грижите за вас, защото не можете да започнете да се грижите за никого, докато не удовлетворите собствените си нужди.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
