Изпаднах в депресия от завръщането си от летния лагер

От 15-годишно момиче в САЩ: Аз съм съветник в обучение в местен престой над лагера. Миналото лято беше може би най-доброто. Грижих се за момичета, трябваше да бъда себе си и трябваше да се сприятеля с много хора. Обичах отговорността, която имах, и факта, че момичетата ме гледаха и ми правеха картички и гривни. Когато се прибрах у дома, забелязах, че се държа по различен начин. Прекарах повече време сам в стаята си и станах мрачен. Аз също плаках много през нощта, което за мен е много необичайно. Ходя в този лагер от седемгодишна, но за първи път се прибирам и се държа така. Миналото лято в лагера ме промени и постоянно ми липсва. Може ли това да е някаква форма на депресия? Благодаря!

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Вероятно скърбите. Да бъдеш съветник в лагера е променящо живота преживяване за много млади хора. Докато е далеч от семейството, приятелите и нормалния си живот, лагерът може да изглежда като съвсем нов свят. Трябва да изпробвате нови отговорности и ново ниво на зрялост. Хората вкъщи не познават момичето, което е било в лагера. Те все още реагират на теб, сякаш си същият човек, който си тръгна. Може да се почувства огромно разочарование. Може да се почувства като огромна загуба. Това кара много хора да искат просто да се върнат в лагера.

За съжаление, не можем да живеем в лагера. Вашето предизвикателство е да въведете себе си в лагера си в обикновения си живот. В началото ще е трудно. Хората не винаги реагират добре на промяната. Вашето семейство и стари приятели може да очакват да бъдете по определен начин и те да се държат объркани и дори разстроени, когато не играете ролята в живота им, която винаги сте играли. Но ако се придържате към него, те вероятно ще се появят. По време на престоя си в лагера научихте ценни неща за себе си и собствените си възможности. Дръжте се за това себе си, което се появяваше в лагера. Това е прекрасна основа за това да станеш всичко, което можеш да бъдеш.

Желая ти всичко хубаво,
Д-р Мари