Блогът помага за подобряване на приятелствата
Може ли блогването - онзи вездесъщ инструмент, който позволява на всеки по всяко време на всяко място способността да записва нечии мисли, чувства или случайни наблюдения - да помогне на нашите приятелства?
Според ново изследване отговорът е да. Прекарването на повече време в онлайн блоговете може да помогне да се увеличи не само броят и удовлетвореността от онлайн приятели, но и с приятели лице в лице. И може би това не е изненадващо, тъй като от предишни проучвания знаем, че журналистиката - блогване от старо училище в дневник или лист хартия - действително работи по подобен начин.
Изследователите Baker & Moore (2008) проучиха 58 потребители на MySpace, 31, които създадоха блог след получаване на акаунт в MySpace, и 27, които не го направиха. Те измерват размера на социалната подкрепа, удовлетвореността от броя и близостта на съществуващите онлайн и офлайн приятелства, както и нивата на депресия, тревожност и стрес в началото на проучването и след това след два месеца.
Блогърите [в сравнение с не-блогърите] бяха по-доволни от броя на приятелите лице в лице и онлайн и от близостта на приятелствата лице в лице [с течение на времето].
[Т] Тенденцията да разчита на други за помощ [също значително] се увеличи за блогърите. Блоговете могат да функционират като безопасно пространство, където хората търсят другите за взаимна обратна връзка и подкрепа, насърчавайки чувството за сигурност и помощ. Тъй като удовлетворението от броя на личните и онлайн приятели също се увеличава за блогърите с течение на времето, изглежда вероятно блогването да помогне за подобряване на чувството за общност и облекчаване на изолацията и / или отчуждението.
Тези промени не са налице за неблогери, което предполага, че блоговете подобряват социалната подкрепа и мрежите за приятелство чрез взаимна обратна връзка.
Блоговете помагат на хората да се чувстват, че имат по-силна мрежа за социална подкрепа, вероятно защото блоговете помагат на човек да придобие известна представа, обратна връзка или перспектива за живота си.
Вземете резултатите със зърно, тъй като 57% от първоначалните участници в първоначалното време на първия набор от мерки не са завършили мерките два месеца по-късно (вероятно изкривяване на резултатите от данните). Изследователите също не разграничават успешните, чести блогъри от тези, които може да са създали блог и са публикували само един запис.
Други изследвания показват, че блоговете могат да обединяват съмишленици и подкрепящи общности, като предоставят възможности за облекчаване на чувството на изолация. Това проучване се основава на тази констатация, което предполага, че механизмът за намаляване на изолацията може да бъде чувство на повишена социална подкрепа и да може да разчита на други за помощ.
Блогът ще ви помогне ли да се излекувате от проблем с психичното здраве или да разрешите проблемите във връзката ви? Не разбира се, че не. Но изглежда, че може да помогне на хората да извадят своите чувства и мисли, за да могат да получат обратна връзка за тях по начин, който иначе би било трудно да се направи лице в лице. Социалните мрежи - като Facebook, Instagram или Twitter - вероятно работят по подобен начин за хората, които ги използват, за да пишат за собствения си живот, собствените си мисли и чувства.
Ако не пишете в блог, можете да опитате бавно. Започнете да се регистрирате за акаунт в Twitter или акаунт в блог и запишете какво мислите и чувствате. Кой знае? По-скоро може да ви помогне да се почувствате по-добре.
Справка:
Baker, J.R. & Moore, S.M. (2008).Блогът като социален инструмент: Психосоциално изследване на ефектите от блоговете. Киберпсихология и поведение, 11 (6), 747-749.
