Отвъд информираността: Месец за емпатия за психичното здраве
2015 ще отбележи 25-годишнината от революционния национален бестселър на Уилям Стайрън, Вижда се мрак: Спомен за лудостта. Styron, най-известен с Изповедите на Нат Търнър и Избор на Софи, е приветствана от мнозина като първия писател, който наистина улавя „пълния ужас на психичния пейзаж на депресията“.
Вижда се тъмнина освети мъчението на депресията и табутата на самоубийството, но дали повишава осведомеността и намалява стигматизацията толкова, колкото се надяваше и прогнозира, е трудно да се каже. Хората продължават да умират. По някои сметки днес губим повече животи заради самоубийства, отколкото от пътнотранспортни произшествия и убийства.
Една такава загуба достигна забележителна годишнина през 2014 г. Преди десет години авторът Пол Гручов, носител както на наградите за книги в Минесота, така и на наградите за цялостно постижение и често наричан „съвременен Торо“, се самоуби на 56-годишна възраст, след като много време преживя депресия от живота му.
Грухов беше наясно, но не можеше да разбере състоянието на психичното си здраве. След саморазглеждане, подобно на Стайрън, той се зае да „остави тези отражения“ с надеждата, че „може да се направят един или повече ценни изводи“ от опита му с психични заболявания. Получените мемоари, Писма до млад луд, беше публикуван след смъртта му и стана финалист на наградата за книги в Минесота.
Писма хроникира пътуването на наранен, но любопитен ум, задава въпроси и пише към отговори. Отговорите рядко идват, но те дават възможности за задаване на повече въпроси, което води до по-дълбоко осъзнаване и по-голяма съпричастност. Лесно достъпната книга на Грухов се различава стилистично от тази на Styron, но често се сравнява с Вижда се тъмнина за своята дълбочина и честност.
Когато за първи път взех Писма до млад луд, Прелистих страниците, кацайки в „глава“ с дължина само три реда. Под заглавието Клинична депресия 2, Gruchow предлага бърз начин за разграничаване на основния блус от осакатяващо разстройство. „Запитайте се защо сте депресирани“, пише той. „Ако можете да отговорите на въпроса, нямате клинична депресия.“
Прелистване на двустраничната страница Клинична депресия 1, Бях поразен от стоическата простота на второто изречение: „Клиничната депресия прилича толкова на обикновения блус, колкото и на брадавиците като на рака.“ Това без усилие обоснова абстрактно за мен и не можах да оставя книгата. Докато чета Вижда се тъмнина, Чудех се какво се случи след това. При четене Писма, Чудех се защо се случиха тези неща.
Задаването на въпроса „защо“ накара натуралиста Грухов да проучи начина, по който се отнасяме към земята, езерата, животните и един към друг. В Тревни корени той казва, „Прерията ни учи да разглеждаме възможностите за използване на нашите неуспехи.“
Същото може да се отнася и за нашата система за психично здраве и за нас самите. Грухов признава, че тежко депресираните рядко споменават чести мисли за самоубийство от страх от хоспитализация.
„Ами ако“, пита се той, „пациентите се чувстват свободни да говорят открито за тези мисли и са получили насоки как да ги използват, за да се отблъснат, вместо да постигнат смърт?“
Може би никога няма да разбера истински защо Грухов, в дълбочината на депресията, прекара три дни, опитвайки се да каже на тялото си просто да постави печат върху плик. Независимо от това, неговото писане започва да подкопава това, което Styron нарича „неспособността на външния човек да разбере същността на болестта“.
Това разбиране е онова, към което трябва да посягаме. След толкова време и толкова внимание вниманието не е проблемът. Може би месец май трябва да бъде прекръстен на Емпатия за психични заболявания.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
