7 полезни съвета да накарате децата си на училище навреме

Сега е 7:00 сутринта, а вашето 10-годишно дете трябваше да е станало преди 15 минути, но все още лежи в леглото. Автобусът тръгва след 10 минути, а вие сте единственият засегнат и подчертахте, че тя няма да е готова навреме. Издърпвате я от леглото и хвърляте малко дрехи върху нея, докато се опитвате да пъхнете в раницата си бар със зърнени храни и банан, защото вече е късно да закусите у дома. На всичкото отгоре постоянно се повтаряте на 8-годишното си дете, за да си миете зъбите, но вместо това той продължава да играе лего в стаята си и да ви игнорира.

Звучи ли нещо от това познато? Приготвянето и подготовката на децата за училище може да бъде най-стресиращата част от деня ви, но не е задължително. По-долу има седем съвета как да накарате децата си да бъдат готови за училище навреме.

1. Направете възможно най-много предната вечер. Нека децата ви избират дрехите си, преди да си легнат. Познавам дори деца, които носят училищните си дрехи в леглото. Опаковайте обяди и бутилки с вода и леки закуски и предишната вечер. Уверете се, че домашните са в раници и другите предмети, необходими за училище, са подредени на вратата, готови за работа като обувки и палта.
2. Накарайте децата да настроят собствените си будилници.Това помага на детето ви да се научи да поема повече отговорност за сутрешното ставане и да разчита по-малко на вас, за да го събудите. Преди да вземете решение по кое време да станете, обсъдете с детето си колко време трябва да лежи в леглото преди ставане, колко време трябва да се облече, да закуси и т.н. Това упражнение учи децата на времето и колко време наистина им трябва, за да се подготвят сутрин. Помогнете на детето си да настрои собствения си будилник всяка вечер, за да може да си изгради добър навик.
3. Създайте контролен списък с неща, които трябва да направите.Някои деца се нуждаят от визуално напомняне за неща, които трябва да свършат сутрин. Създаването на контролен списък (използвайте снимки / чертежи за предварителни четци) може да бъде полезно. Децата могат да се самонаблюдават, като погледнат контролния си списък, за да видят, че са направили всичко, преди да се отправят, като например; обличане, миене на зъби, закуска, миене на коса и др. Пазете контролния списък на огледалото в банята или на входната врата, така че децата да не излизат от къщата, без да гледат списъка си. Надяваме се, че контролният списък ще ви попречи да бъдете счупен запис многократно, казвайки на Джони да си мие зъбите!
4. Дайте стимули за подготовка навреме.Една проста отметка или звезда до елементите в контролния списък е възнаграждаваща сама по себе си, но някои деца се нуждаят от повече стимул да се извадят от леглото сутрин. Може би спечелването на допълнително време за телевизия или видео игри е това, което помага да мотивирате детето си.Може би предпочитат да карат телефона на мама да шофира до училище. Нека детето ви помогне да избере стимула, който ще му помогне да стане сутрин.
5. Уверете се, че децата си лягат навреме.Постигането на достатъчно сън помага на децата наистина да се събудят сутрин. Прекарайте време за „изключване на светлините“, което работи за възрастта на детето ви. Повечето деца се нуждаят от поне 8-10 часа сън, така че уверете се, че детето ви ляга в разумен час, ще им помогне да станат сутрин. Добрата хигиена на съня е от съществено значение за подпомагането на децата да се отпуснат и да се подготвят за лягане. Това означава да изключите от телевизора и цялата електроника поне един час преди лягане и да правите успокояващи дейности като вземане на топла вана или четене на история за лягане, за да помогнете на детето си да се отпусне и да се подготви за сън.
6. Използвайте таймер за деца, за да разберете концепцията за времето.По-малките деца и някои по-големи нямат представа какво означават 15 минути или 30 минути. Използването на таймер дава на децата визуално време и им помага да се самонаблюдават времето си сутрин. Ако децата видят и „усетят” времето, ще им помогне да разработят вътрешен часовник, за да преценят колко дълго трябва да се подготвят навреме.
7. Нека се случат естествени последици.Ако детето ви пропусне автобуса, защото бавно се приготвя сутрин, оставете естествените последици да се развият. Ако живеете близо до училище, може би това означава, че сега той трябва да ходи или да кара колелото си. Може би получаването на забавен фиш е достатъчно, за да мотивира дъщеря ви да стане по-рано за училище. Като родител ние естествено искаме да помогнем на децата си, но не им помагаме, ако ги предпазваме от естествени последици. Това означава, че не спасявайте детето си, като му предлагате да се вози или да извинявате забавянето. Позволете на детето си да се научи по трудния начин и нека естествените последици бъдат мотиватор да направи нещо различно следващия път.

Сутрините могат да бъдат стресиращи за семействата, защото има много неща за кратко време. Извличането на децата и при тях не е лесна задача. Включете децата си възможно най-много, така че те да се научат да поемат отговорността да стигнат до училище навреме и да станат по-малко зависими от вас, за да ги подготвите. Също така, нека естествените последици мотивират детето ви да стане сутрин и да е готово. Надявам се тези съвети да помогнат на вас и вашето семейство да имате сутрин без стрес.