6 психически и емоционални пламтящи обръчи, които прескачате за децата си

Малко родители, ако има такива, ще кажат, че родителството е разходка в парка. Истината е, че родителството е реално, сурово и включва много упорита работа. Не е всичко дъги и пеперуди.Докато щастливите моменти със сигурност са налице, те са склонни да бъдат засенчени от моменти на безпокойство, разочарование и умора.

Животът ни се променя, след като децата излязат на сцената и вече нищо не е същото. От справяне с истериките на малките деца до облагането на тийнейджърските години и тяхната евентуална зряла възраст, нищо за отглеждането на деца не е лесно.

Родителски очаквания Vs. Реалност

Като родители ние винаги искаме най-доброто за нашите деца. Искаме те да израснат в добре настроени, независими, отговорни и щастливи възрастни. Отвращаваме се да виждаме нашите деца да страдат и ще положим всички усилия, за да гарантираме, че те са в безопасност, здрави и на правилния път.

За да направим нещата още по-трудни, днешният свят ни оказва голям натиск. Ние, родителите, се озоваваме в засада на всяка крачка от съобщения за отглеждането на перфектните деца, осигуряване на яденето на всички правилни храни, вкарването им в правилните училища и изпълнението на родителството според свръхчовешките стандарти. От нас се очаква не само да отглеждаме умни, здрави и щастливи деца, но и да бъдем щастливи, здрави родители.

Психически и емоционални обръчи, които прескачаме за нашите деца

За да гарантираме, че децата ни получават най-доброто, което можем да предложим, ние продължаваме да прескачаме безкрайната поредица от умствени и емоционални обръчи, част от нашето собствено творение. Ние се спъваме, често се спъваме и понякога падаме, но винаги ставаме и опитваме отново, докато нещата се получат.

1. Напрежение за постигане на баланс между работа и личен живот. Животът на родителя е пълен и натоварен. Това все още не ни пречи да преследваме неуловимия баланс между професионалния и личния живот.

Някъде по време на нашето родителско пътешествие ние възприемаме посланието, че трябва да постигнем перфектен баланс между нашата работа и семействата. Чувстваме се виновни, ако прекарваме малко повече време на работа, отколкото у дома или ако отделяме малко време от работа, за да решим семеен проблем. Животът би бил толкова по-опростен, ако просто приемем, че това е по-скоро жонглиране, отколкото балансиране.

2. Приятелство с постоянна тревожност.

След като сте родител, безпокойството се превръща във ваш спътник. Непрекъснато се тревожите за всеки аспект от живота на децата си и светът изведнъж изглежда като голямо, страшно и опасно място. Докато децата ви се преместват в юношеските години, тревожността ви се засилва. Толкова много може да се обърка какво с натиск от страна на връстници, рисково поведение, натиск от социалните медии заедно с милиони други неща.

За родителите тревожността е един от тези обръчи, които никога не успявате да скочите. Просто го приемате като част от живота си с деца и намирате начини да сведете до минимум притесненията си.

3. Родителска вина.

Наред с безпокойството, родителската вина изглежда е неразделна част от родителството. Прекарваме часове, чувствайки се виновни за това как възпитаваме децата си, измъчваме се с мисли къде бихме се справили по-добре или как бихме се подобрили или поне не сме смутили толкова, колкото направихме.

Парадоксално, но чувството за вина за вашия родителски стил може да означава, че сте добър родител - отворен да поставяте под въпрос себе си, решенията си и да търсите начини за подобрение. Докато родителската вина може да ни мотивира да се подобрим, тя може и да деактивира, като ни заключи в непрекъсната мрежа от съжаления и нерешителност.

4. Жертвуване на лично време.

Родителите също са запознати с жертването на личното си време за децата си. С удоволствие се отказваме от времето, което сме искали да прекараме в размотаване или наваксване със собствените си приятели за децата си. Дори след дълъг работен ден ние по някакъв начин издълбаваме енергията, за да помогнем на децата си с домашните, да приготвим вечеря, да ги слушаме в чата за деня си и да останем замесени в живота на нашите деца, вместо просто да се срутим в леглото, както сме толкова отчаяно искам да.

5. Отказ от очакванията ни.

Всички ние, родителите, носим определени очаквания за нашите деца. Някои очакват техните да превъзхождат академично, докато други предпочитат децата им да са на първо място в спорта. За съжаление, нашите очаквания може да не са в съответствие с това, което децата ни искат за себе си. Те имат свои собствени представи за живота си и това може да се сблъска значително с нашия. И така, ние се научаваме да правим компромиси или да се отказваме от очакванията си, ако това означава, че нашите деца ще бъдат щастливи и изпълнени.

6. Учене и преучение, докато децата ни растат.

Говорете с всеки родител и ако те са честни, те ще ви кажат, че родителството е унизително преживяване. Преди да имате деца, предполагате, че знаете много, само и само те да дойдат и да ви покажат колко грешите. Когато стигнат до тийнейджърските си години, може дори да са по-гласни да ви уведомят, че грешите.

Поглъщането на гордостта ви може да е гадно и да признаете, че не знаете, че всичко може да нарани вашето его, но това е единственият начин да сте сигурни, че ще останете отворени за учене и преучение, докато отглеждате децата си.

Скачането през обръчи е част от родителството. Номерът е да знаете кои подобряват живота ви и кои само ви губят времето и източват енергията.

Препратки:

Reneau, A. (nd). Балансът е мит - жонглирането е реалност. Взето от https://www.scarymommy.com/balance-myth-juggling-reality/

Рисково поведение при проблемни тийнейджъри. Център за лечение в Лиахона. Взето от https://www.liahonaacademy.com/%E2%80%8Bat-risk-behaviors-in-troubled-teen-boys.html