Плач за без причина
Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-07-8Здравейте, аз съм тийнейджър на 17 години, откакто бях малко момиче, винаги съм бил
крехка и чувствителна и под това имам предвид изключително чувствителна и плача за всичко и
нищо, плача за нелепи неща и по най-глупавите причини и изглежда, че не мога да направя
каквото и да било по въпроса, в началото си мислех, че само защото бях дете, децата много плачат и то ще изчезне
в крайна сметка, когато порасна, но никога не си отиде, израсна с мен, това ме доведе
имам социална тревожност, не обичам да говоря или да общувам с другите, защото постоянно имам чувството, че ще ме осъдят и че няма да ме харесат, и винаги имам страх от тяхната преценка, ако някога ме видят плачейки без причина, аз също избягвам социалните взаимодействия, защото се страхувам, че бих попаднал в ситуация, в която бих плакал, толкова е лесно да ме накараш да плача, трябва само няколко обидни думи или да видя как друг човек плаче и Аз
ще плаче незабавно, дори ако не знам кой е този човек и като цяло реакцията ми към
плаче нещо или всяка емоция, когато съм ядосан плача, когато съм щастлив плача, когато съм
уплашен плача ... Опитах се стотици пъти да се противопоставя на желанието да плача и да спра сълзите си, но
всеки път, когато беше неуспех, изглежда, че никой не ме разбира наистина, дори семейството ми, аз
се опитах да говоря за това с членовете на моето семейство, но беше бедствие, в крайна сметка плачех и
семейството ми вика и ми казва, че това, което казвам, е нелепо и че съм слаб, аз
обмисляли да посещават терапевт преди, но семейството ми не ми позволява, те смятат, че някой
който отива при терапевта е луд, опитах различни начини да избегна всяка ситуация, която е възможно
ще ме разплаче, като да избягвам някои видове филми, тъжни или не, или всякакви видеоклипове, които показват
сърдечни ситуации като добри постъпки, винаги се опитвам да гледам комедия или нещо, което прави
аз се смея или се шегувам, но единственото нещо, което не мога да направя по въпроса, са мислите ми
, понякога, без да го осъзнавам, бих си представял някои сценарии или си спомням някои
спомените не са непременно тъжни и аз веднага бих се разплакал, в момента, който просто използвам
временни решения, които не решават проблема, а просто го забавят, психически проблем ли е?
Бих ли бил някога нормален? Има ли начин да спра да плача? Или просто съм слаб? (От Алжир)
А.
Този тип плач обикновено е свързан с други неща и еднократно пътуване до психолог или психиатър за диагностика е в ред. Вие не сте слаб - просто се нуждаете от насоки за основните случаи и добрият психолог или психиатър може да ви помогне с това. Ето статия, която може да ви бъде полезна за този стил на плач.
С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @
