Загуба на паметта на любимия, който почина

Когато бях на 4 години, дядо ми почина от рак на панкреаса. Всички в семейството ми винаги са ми казвали, че дядо ми ме е обичал и аз го обичам. Баба ми дори ми каза, че дядо ми се страхува, че ще забравя за него.

Беше 2 февруари 2005 г. и явно бях в стаята, когато дядо ми почина. Когато казвам, че не мога да си спомня нито едно нещо за този човек, не се шегувам и не преувеличавам. Моля се всяка вечер да мога да си спомня някак си спомените за дядо ми, но вместо това оставам с празно чувство вътре.

Винаги съм се чудил дали не съм бил твърде млад, за да го помня, тъй като бях само на 4, но мога да си спомня глупави и дребни неща от преди, само не за дядо ми. Например имах четвъртия си рожден ден в Chuck E. Cheese и мога да си спомня усещането за лапата на талисмана на ръката ми от този ден, но дори не мога да си спомня нищо за мъж, който е бил в живота ми в продължение на 4 години .

Толкова се ядосвам на себе си и на него, защото си позволих да го забравя, но той също не ми остави нищо, с което да го запомня. През цялото време питам дали той е писал писма или ми е дал нещо, но за съжаление няма нищо.

Също така се чудя дали може би това се дължи на факта, че очевидно бях толкова влюбен в дядо си и привързан към него, че се принудих да забравя за него, когато той умря.Знам, че травмата може да накара мозъка ви да се раздели, за да се предпази, но наистина ми се иска това да не се случи. Баба ми казва, че аз и тя бяхме единствените в стаята, когато дядо ми умря и двамата плакахме да спим, след като той почина.

Предполагам, че просто искам да разбера защо съм напълно неспособен да си спомня някой, който изглежда е бил най-добрият ми приятел. Сега съм на 19, така че той е мъртъв в продължение на 15 години, продължава на 16. Отдавна се боря с този проблем, защото ревнувам приятелите си, че приемат техните баби и дядовци за даденост, докато се мъча да си спомня моите.

Моля, кажете ми отговор. НИЩО ПОМОГНЕ! (От САЩ)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2020-03-14

А.

Любовта и загубата влияят дълбоко върху сетивата, паметта и благосъстоянието ни. Мисля, че всички неща, които посочихте като възможности за невъзможност да запомните, са подходящи. Всички те са истински кандидати за това защо може да е трудно да се запомни. И все пак, нашите спомени не са като камък. Те се променят и изместват, докато си припомняме и добавяме информация към нашите спомени.

Моят съвет е да съберете жива биография на дядо ви. Говорете с тези, които са го познавали, попитайте за истории - особено за истории, в които може би сте участвали. Потърсете негови снимки, истории и артефакти. Всичко има потенциала да бъде ценно. Говорете с родителите си за техните истории за него и за всички живи членове на семейството, които са го познавали.

Точно както при биографиите, които четем, ние опознаваме някого чрез подробностите от живота му, както се вижда през очите на другите. Търсенето на снимки, видеоклипове и други подобни са важни, тъй като чуването на гласа му и виждането на взаимодействие могат да окажат голямо влияние върху изграждането на историята на човек.

Ако се чувствате вдъхновени, има услуги за проследяване на родословие, като тези, които могат да отнемат малко от вашата ДНК и да ви помогнат да научите повече за вашето родословно дърво - и, разбира се, за дядо ви. Всички тези методи са начини да изградите разбиране, почит и спомен кой е бил дядо ви.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @