Мисля, че съм депресиран, родителите няма да ми помогнат

Знам, че начинът, по който действам и мисля, не е нормален. Чувствам се толкова самотна и откъсната от всички около мен. Просто се нося през училище и наистина нямам приятели там - така или иначе няма никой, с когото да мога да се свържа. Всичко, което искам да направя, е да легна и да се откажа. Мислил съм за самоубийство няколко пъти. Наистина се надявам и се моля да попадна в автомобилна катастрофа, за да не изглежда умишлено. Каквото и да е, каквото и да е, за да не се налага да страдам повече. Просто искам да се чувствам цялостна, искам родителите ми да ме слушат. Опитах се да говоря с тях за това, а те просто се втурнаха под килима и това е всичко, което ще продължат да правят. "Не моето момче!" те казват.

Как мога да получа помощта, която искам? Наистина ли съм депресиран или това е само фаза? Какво толкова не е наред с мен? Съвсем наскоро обмислях рязане. Чувствам, че трябва да страдам, трябва да изгоря. Стоя цяла нощ, не ям почти достатъчно, нещо, което да даде име на болката. Не знам какво ме боли толкова силно, но просто искам да свърши.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Благодаря ви, че пишете. Не. Това не е „просто фаза“. За съжаление нещата, които правите, за да победите вашата болка, сега допринасят за това. Развивате разстройство на съня, което може да доведе до по-дълбока депресия и дори халюцинации. Вие не давате на тялото и ума си хранителните вещества, от които се нуждаят, за да се излекуват. Ако искате това да приключи, трябва да направите две неща. Първо, започнете да се отнасяте към себе си по начина, по който бихте се отнасяли към проблемния приятел. Нахранете се. Наспи се. На второ място, ако родителите ви не са полезни, трябва да говорите с училищния съветник, лекаря или доверен възрастен, който може да ходатайства при тях вместо вас. Често родителите ще слушат друг възрастен, дори когато не слушат детето си.

Разбирам защо родителите ти не искат да мислят, че нещо не е наред със сина им. Но за тях е много по-добре да чуят, че сте депресирани - и да ви помогнат - отколкото за тях да се справят с намирането ви с кръв по ръцете или по-лошо. Моля, вземете възрастен човек, на когото имате доверие, и седнете с хората си.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари