Конфликтни чувства към съпруга ми

От САЩ: За да дам малко предистория, със съпруга ми сме женени от 13 години. Имаме три малки деца ... на възраст 3,8,11. Доскоро останах вкъщи мама през целия брак. Според мен имахме спорен брак. Ние се карахме много, Той работеше много, МНОГО беше критичен към мен и как се отнасях с дома и децата, разочаровах го много и т.н. Но и ние сме имали добри моменти. В неговата перспектива сме имали наистина добър брак с няколко неравности по пътя. Тази последна година бях в края на въжето си. Вече не изпитвам любовни чувства към съпруга си. Започнахме консултиране преди 6 месеца. Когато започнахме, аз му се възмутих и изпитах гневни чувства към него. Вече нямам такива. Той направи МНОГО наистина добри промени. Не чувствам обаче как съпругата трябва да се отнася към съпруга си. Все още се чувствам нещастен, въпреки че той направи тези промени. Поиграх с идеята за развод (дори направих бюджет и потърсих обща представа за това какво би струвало наемането на къща), но тук е моят конфликт. Трябва ли да се разведа с надеждата да почувствам облекчение и нова любов? Трябва ли да остана там, където съм, защото нещата са ужасни и разбиването на семейството би било по-лошо? Ужасен съм от вземането на грешно решение. Знам, че е огромен. Но 6-месечното консултиране не е променило начина, по който се чувствам. Какво да правя?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Тъй като вие двамата вече сте на терапия и тя е ефективна, трябва да говорите честно за това как се чувствате на сесия. Вашият терапевт вероятно е разбрал всеки от вас и ще има много повече да ви предложи, отколкото мога на базата на писмо от 250 думи. Не знам дали сте опитали честно и съпругът ви наистина не прави достатъчно или очакванията ви са нереалистични. Или проблемът може да е нещо съвсем друго.

Това, което знам със сигурност е следното: Трудностите ви със съпруга ви няма да свършат с развод. Имате три малки деца. Това означава, че двамата ще бъдете в живота един на друг поне още 20 години. Да, хората могат и продължават напред. Но са необходими много усилия, за да се възстанови от раздялата и да намери някой нов, докато все още работи разведени родителство работа. В крайна сметка само вие можете да решите дали усилията за преобразяване на брака са по-лесни или по-трудни от усилията да бъдете съ-родители, живеещи на отделни места.

Моля, уведомете вашия терапевт за вашата борба да останете в брака. Независимо дали сте решили да останете заедно или сте решили да се разделите, терапията ви може да бъде важен фактор за вземането на двата избора по начин, който е здравословен за всички участващи.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари