На самотни бащи в Деня на бащата

Подозирам, че когато повечето хора мислят за самотни родители, те мислят за самотни майки. И да, самотните майки имат много предизвикателства и трябва да бъдат сериозно обмислени. Но понякога това, което се губи при разбъркването, е реалността на самотните татковци. Ако отглеждате деца сами, Денят на бащата може да подчертае колко сами се чувствате.

Причини да отпразнувате вашия вид семейство:

Не си сам: Според преброяването през 2016 г. в САЩ (най-скорошното, от което имаме данни), в Америка е имало 2,6 милиона самотни бащи. Това са 16,1% от домакинствата с един родител. Това е три пъти повече от две десетилетия преди това. Едно проучване показва, че 27% от бащите под 30 години са самотни бащи.

Причините бащите да са самостоятелни родители са също толкова разнообразни, колкото и за самотните майки. Около 40% са разведени, 38% никога не са били женени, 16% са разделени и 6% са овдовели. Единичното родителство може да не е било това, което тези бащи са имали предвид за себе си, но повечето се справят добре с предизвикателството и родителството.

Вие също не сте сами, ако сте самотен баща по избор. Точно както има някои жени, които не искат да пропуснат да станат родители, тъй като не са намерили стабилен партньор, има мъже като вас, които са станали родители чрез приемни програми, осиновяване или сурогатно майчинство. Все още няма налични надеждни данни за броя на мъжете, които са избрали да отидат сами в родителството. Но броят на статиите за това в мрежата наистина показва нарастваща тенденция.

Вашето семейство е нормално: „Нормално“ е в очите на времето и обществото, в което живеем. Само преди няколко поколения идеята баща да отглежда дете сам се смяташе за ненормална и разрушителна за децата. Но социалните нагласи (и съдебните системи) се променят в отговор на реалността, че самотното родителство от бащите може да бъде в най-добрия интерес на децата.

Проучванията показват, че повечето американци смятат, че децата могат и процъфтяват в различни видове семейства. По-младите хора, особено, виждат мъжете като способни да се грижат за децата си. Вашето семейно звено е нормално като всяко друго.

Вашето семейство не е „разбито“: Вашето семейство е цяло семейство на самотни бащи. Не приемайте никаква идея, че семейството ви по дефиниция е в недостиг. Това, което хората правят в едно семейство, а не кой е в него, го прави здравословно.

Ти си достатъчен: Децата ви няма да бъдат ощетени за цял живот, отглеждани предимно от вас и само от вас. Просто си вършете работата. Обичайте децата си. Интересувайте се от техните интереси. Направете всичко възможно да осигурите дома, от който се нуждаят. Изследванията показват, че децата на самотни бащи, които се отнасят сериозно към родителските си задължения, не се справят по-зле от децата, отгледани от майки при важни мерки като завършване на гимназия, злоупотреба с наркотици и ранна бременност.

Готови сте на предизвикателството: Освен ако не сте самотни родители по избор, да сте самотен баща вероятно не е това, което сте имали предвид за този етап от живота си. Може би не сте израснали, грижейки се за по-малки братя и сестри или гледане на деца, както често се случва при жените. Може би баща ти не ти е предоставил модел как да се грижиш за детето. Но вие сте умен човек. Уменията са точно това - умения. Можете да научите всичко, което трябва да знаете.

Подаръци за Деня на бащата, за да си подарите:

Пази се: Това е повече от добре. Това е от съществено значение. Не можете да бъдете добър татко, ако не се грижите за собственото си психическо и физическо здраве. Децата ви няма да страдат, ако отделяте час или два всяка седмица, за да отидете на фитнес или в клас или да направите каквото ви зарежда.

Вземете детегледачка. Разменете грижите за деца с други родители. Ще се върнете при децата с подновена енергия и повече търпение.

Имате социален живот: Когато ги питат какво им е най-трудно при самотните родители, самотните бащи говорят за самотата. Липсва им емоционалната подкрепа на партньор. Без да имаш друг възрастен в къщата, е по-трудно да излезеш да се видиш с приятели, без децата да теглят. Но грижата за себе си включва грижа за вашето емоционално здраве.

Прекарването на няколко редовни часа седмично с приятели не е нещо, за което да се чувствате виновни. Също така е добре да се срещате. (Просто бъдете мъдри относно това кога да запознаете децата си с някой нов.)

Приемете поддръжка: Родителството е трудна работа. Не е декларация за дефицит като баща, за да получите съвет и практическа помощ. Добре е да търсите и приемате помощ от родителите си, от другите баби и дядовци на децата или от съседи и приятели.

Чувствате се съкрушени? Вижте семеен съветник, който да ви помогне да разрешите проблемите и да ви предостави необходимата подкрепа. И не забравяйте да потърсите други самотни момчета, които знаят през какво преминавате и които могат да предложат съвети и подкрепа. Присъединете се към група за подкрепа на баща или започнете такава.

Празнувайте

Заслужавате признание и тържество в Деня на бащата! Поканете децата да направят нещо специално, за да отпразнуват вашия род семейство. Направете страхотна закуска заедно. Подарете си торта. Играйте с децата си. Прегърнете ги и ги обичайте. Напомнете си, че колкото и да е трудно понякога, децата ви са ви дали прекрасен подарък - опитът да бъдете баща. Предизвикателствата са много, но потенциалните ползи са безценни.