Споделяне на знания за вашите проблеми с психичното здраве

Бяхме на път 9 между Кремлинг и Силвърторн, Колорадо. Крайната ни дестинация беше Колорадо Спрингс. Да се ​​каже, че бяхме на улицата, беше подценяване. Планините се издигаха вдясно и вляво от нас. Наслаждавах се на уединението, когато изведнъж мобилният ми телефон иззвъня.

Кой може да ми се обади?

Това беше телефонен код на Ню Йорк и телефонен номер, който не познах веднага. Бях изненадан, че дори можех да получа услуга за мобилен телефон на тази височина.

- Здравей - казах аз.

„Лора, Мария е. Обаждам ви се от Швейцария. " (Съпругът на Мария беше от Швейцария и те често почиваха там.)

Мария беше сестра на моя приятел Джон. Страхувах се от най-лошото. Дали Джон е преминал? „Мария ... какво има?“

„Тук съм с моята приятелка Герда, която познавам от повече от 30 години. Тя има някои от същите проблеми като вас; тя е биполярна. "

„ОК“, казах аз.

„Обаждаме ви се за съвет.“

Бях малко смаян. "Е, аз не съм лекар, но ще се опитам да помогна."

С две думи, Герда приемаше лекарство против тревожност и имаше ужасни странични ефекти с него. Тя не можеше да спре да крачи. Нейният лекар щеше да предпише друго лекарство за контрол на страничните ефекти.

Бях на това лекарство и преди, и аз също не го харесвах. „Мария, това е по-стар медикамент против тревожност. Кажете на Герда да помоли лекаря си да опита Abilify. Открих, че това е чудесно лекарство без забележими странични ефекти. "

- Благодаря, Лора. Ще кажа на Герда. "

"Моля."

Какъв е моралът на тази история?

Разбира се, само лекар може да предписва психотропни лекарства, но хората в окопите, които приемат лекарствата, са имали известни познания за тях.

Ако имате проблем с психичното здраве като мен от дълго време (26 години), хората може да се обърнат към вас за съвет. Ако е така, не забравяйте, че нямате последната дума, но можете да споделите своя опит с лекарства и лечения.

Според мен даването на лекарство за противодействие на страничните ужасни странични ефекти на друго лекарство беше лоша идея. Ето защо предложих на Герда да помоли лекаря си да опита това по-ново лекарство.

Но има време и място за съвет. Ако е поискано, помислете да го предложите, както направих и аз. Ако не е, можете да си навлечете неприятности. Хората може да ви кажат да се грижите за собствения си бизнес или по-лошо.

Веднъж моята приятелка Дженифър искаше да смени лекарствата си, но тъкмо се канеше да започне нова работа. Повечето хора биха се съгласили, че не се препоръчва смяна на лекарства преди голяма промяна в живота. Казах на Дженифър, че това вероятно не е добра идея и тя не ми говори няколко месеца. Толкова за даване на непоискани съвети - внимавайте.

Да си биполярен не е забавно, но ти дава нови знания за крайностите на живота и как да се справиш с тях. В много отношения вие сте експерт.

Трябва да кажа, че никога няма да забравя това телефонно обаждане от Швейцария. Хората са ме питали за съвет и преди, но никога от толкова далеч. Чувствах се чест, че мога да помогна на някой, който отчаяно се нуждае от помощ.

Само времето ще покаже. Abilify може дори да не е лекарството за Герда. Въпросът е, че нейният лекар трябва да опита друг, според мен, или Герда трябва да вземе нов лекар.

Така че, ако имате проблем с психичното здраве, не се изненадвайте, ако хората се обърнат към вас, за да го обсъдят с тях. Важното е да бъдете честни и да оставите опита си да говори.

Самият аз питам моите биполярни приятели за лекарствата, които приемат и как реагират. Утешаващо е да чуете за техния успех с „добро“ лекарство или да съчувствате заради недоволството си от „лошото“.

Понякога подходът на местните корени ще бъде от полза за много хора.