Не знам как да помогна или дори ако трябва

Приятелят ми е страхотен човек, много грижовен и насърчителен. Има неща за него, с които му е трудно да се справи, които го притесняват много и някои от тях ме плашат и / или объркват, но аз наистина просто искам да му помогна да премине през тези неща по възможно най-добрия начин. Той има много страхове ... той е ужасен от шофиране и никога не е бил / c, той се страхува да го научи, той се страхува от извънземни или хора в сянка, които го отвличат / нараняват и че е физически далеч от мен за твърде дълго. Той беше малтретиран тежко в последната си сериозна връзка, но не обича да говори за това (което очевидно няма да го притискам да обсъжда, така че знам много малко). Той също така има нужда да бъде „бдител“ и да нанася физически вреди на престъпниците по начин, по който се забавлява. Той казва, че иска да спре, но е трудно, като пристрастяване. Опитах се да му намеря други начини да се справи с емоциите и страховете, но признавам, че всъщност не знам какво правя. Виждам този страхотен човек да се бори много вътре и не знае какво да направи, за да помогне.

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

О: Звучи така, сякаш много държите на гаджето си и сте се опитали да му помогнете по най-добрия начин, по който знаете. Но също така звучи, че проблемите на гаджето ви надхвърлят това, което приятел, приятелка или дори член на семейството биха могли да му помогнат. Най-доброто за него би било да получи помощ от обучен специалист по психично здраве. Ако някой обаче не иска помощ, може да бъде много трудно да го насочите към нея.

Ако все още не сте го направили, можете да направите някои изследвания върху терапевти или агенции за психично здраве във вашия район, като намалите работата на краката, която той би трябвало да направи сам. За да накарате топката да се търкаля, може също така да помислите да видите някой сам и след това да го помолите да се присъедини към вас за няколко сесии на двойка. Това може да го направи по-малко заплашително за него.

Другата част от въпроса ви, която ме засяга, е нуждата му да бъде „бдител“. Това може да го отведе по много деструктивен път, застрашавайки себе си и другите и евентуално да доведе до това той самият да стане престъпник. Насилието е насилие. Ако наруши закона, за да навреди на някой друг, дори ако ги счете за престъпник, той се поставя на тяхно ниво. Знам, че би било много трудно да се направи, когато обичаш някого, но ако знаеш как той наранява или планира да нарани някого, бих предложил да се свържеш с полицията.

Съжалявам, че приятелят ви има толкова много страхове и е бил малтретиран в предишна връзка. Оценявам факта, че го обичате и искате да му помогнете, но наистина се надявам да включите професионалистите в това занимание.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове