ЧУВСТВО ЗА БЕЗНАДЕЖДНОСТ ЗА БЪДЕЩЕТО

Чувство за безнадеждност за бъдещето

Аз имам проблем. Не чувствам, че ме очаква щастливо бъдеще. Ето няколко причини, поради които се чувствам неразположен. Не се радвам на работата си, имам близо нула приятели, откакто се отказах от пиенето и наркотиците, винаги се тревожа за неща, които дори нямат значение, все още мисля за момичето, което ми разби сърцето преди повече от десет години , Брат ми (когото много обичам) живее от другата страна на страната, не знам къде да срещна почтено момиче, с което да създам семейство, нямам искрата или мотивацията да провеждам разговори с хората много малко се интересувам от много от нещата, на които обичах да се занимавам, и честно казано, страхувам се, че ще умра сама без семейство. Това са само няколко неща, с които се боря. От друга страна, имам много добър живот (на хартия). Имам майка и татко, които ме обичат и се грижат за мен, имам покрив над главата, храна в хладилника и вода в мивката. Повечето хора биха казали, че няма от какво да се оплаквам, което вероятно е вярно. Така че просто се чудя, защо се чувствам толкова безнадеждно за бъдещето? Много се опитвам да бъда позитивен, но непрекъснато се събуждам в лошо настроение, желаейки да съм все още в страната на мечтите. На работа съм много тиха, защото просто нямам енергия да участвам в разговор. Хората вероятно си мислят, че не ги харесвам или че съм по-добър от всички останали, но истината е, че просто нямам амбицията да говоря с хора, както правех, когато бях по-млад. Просто се чувствам толкова стар, но съм само на 27. Моля, помогнете.

Първо, нека отпразнуваме факта, че вече не пиете и не употребявате наркотици. Ако нещо добро ще се случи, отказването от тях е добро начало. Но не чух да споменавате някакви 12-стръмни програми като Анонимни алкохолици или Анонимни наркомани. Споменавам ги, защото повечето, които се отказват от наркотици и алкохол, трябва да възстановят живота си чрез връзки и подобряване на благосъстоянието си. Прекратяването на това, което е било вредно за вас, е чудесно начало, но разширяването на уменията, от които се нуждаете сега, е свързано с взаимоотношения и ангажираност.

Силно препоръчвам да кликнете върху връзките по-горе за тези 12-стъпкови програми и да намерите открита среща, която е близо до вас, и да отидете да видите какво могат да предложат. Срещите са безплатни (можете да дарите, ако искате), те са широко достъпни и съдържат някои от най-добрите практики за възстановяване на живота ви по желаните от вас начини.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @