Изгубих младостта си от хранително разстройство

Аз съм мъж на 23 години и страдах от нервна анорексия повече от 6 години. Възстанових се на 21 години без никаква професионална или семейна помощ и едва на 22-годишна възраст казах на семейството и приятелите си, че веднъж съм имал разстройството. И двамата бяха ядосани и не изненадани.

Ужасен съм от това, в което се превърна животът ми през този етап от живота. Толкова се погълнах от разстройството, обгръщайки се с тези фигури на въображаема мазнина по тялото си, докато напълно забравих да порасна, да бъда отговорен, да бъда социален. Едва сега завършвам колеж. Преминах на непълно работно време през голяма част от кариерата си в колежа поради здравословни проблеми или отмяна на курсове от университета.

Чувствам се като огромна част от мен замръзна, онази част, която трябваше да се превърне в този млад мъж. Вместо това, след като се възстанових, виждам колко съм закърнел. Физически изглеждам на 18, емоционално не съм готов за каквато и да е връзка, наскоро се научих да шофирам и тепърва ще започна кариерата си. Чувствам, че анорексията отне огромна част от живота ми, която дори не мога да си спомня.

Работя, имам голям кръг приятели, в момента завършвам последния си семестър в университета, провеждам множество стажове и се опитвам толкова силно, за да не изпитвам омраза към това, в което съм се превърнал. Имам тази силна нужда да играя „догонвам” живота си, да бъда идеалното каквото и да било, да компенсирам загубеното време. И винаги да помним да не прекаляваме с диетата.

Поемам инициатива през последните 2 години, но ... на 23 години вече се чувствам като загубил младостта си.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Това е проницателно наблюдение, че вашият емоционален и психологически растеж може да е бил задържан от вашето хранително разстройство. Неприятните резултати от това наблюдение обаче са вашите чувства на омраза към себе си. Това са трудни чувства, с които да живееш. Поради вашето нещастие бих препоръчал консултация.

Много хора влизат в консултации, когато са недоволни от живота си. За да намерите най-добрия терапевт, започнете процеса, като се обадите на поне пет до 10. Бъдете подробни за това, с какво конкретно бихте искали помощ. Попитайте ги за вида лечение, което биха предложили. Може да усетите връзка с един или няколко терапевта по телефона. Изберете няколко обещаващи терапевта и ги посетете лично. Продължете този процес, докато намерите терапевт, с когото се чувствате най-комфортно. Този процес трябва да ви помогне да намерите най-доброто си съвпадение.

След като започнете терапията, трябва бързо да започнете да усещате напредък, въпреки че може да е лек. След всяка сесия трябва да се чувствате малко по-добре. Всяка сесия трябва да ви остави с какво да помислите. Терапията не винаги е лесен процес, но си струва усилията.

Също така искам да ви поздравя за преодоляване на много тежко психично състояние. Сигурен съм, че това не е било лесно и вашата история е вдъхновение за другите. Трябва да се гордеете с основните си постижения в живота. Би било грешка да минимизирате този успешен аспект от живота си. Пожелавам ви най-доброто. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл