Тийнейджъри и синдром на патица

„Синдром на патица“ е термин, създаден от Станфордския университет и изглежда широко разпространен в много колежи (и от моите изследвания), както и в много гимназии.

Какво представлява синдромът на патица? Е, помислете за патица, която се плъзга по водата. Тя изглежда много спокойна, спокойна и приятна. Тогава, ако погледнете под водата, тя грее неистово.

Това е синдромът на патицата - твърде много студенти отвън изглеждат спокойни, хладни и събрани, докато отвътре са напълно изложени на стрес. Това е манталитет „фалшив, докато не успееш“. За мнозина те искат да бъдат великият ученик, великият спортист и харесван от връстниците.

Но каква цена плащат?

Доказването, че можете да направите всичко, се превърна в грозно състояние на непостижими очаквания и крайности, които са нездравословни за тийнейджърите на всяка възраст. Видях този по-нататъшен напредък в хранителните разстройства за перфектното пристрастяване към тялото и наркотиците за справяне с високите темпове и стреса. Това е рецепта за бедствие.

Вярвам, че средното училище е мястото, където този синдром започва да се разпада. Много от тийнейджърите, които страдат от синдром на патица в колежа, са били „големи риби в малко езерце“ в гимназиите си. Повечето искат да запазят тази персона и да бъдеш популярен в наши дни означава, че можеш да направиш всичко. Виждам гимназисти, които стоят будни до нелепо късните часове и си правят домашни, винаги искат А, играят на един, ако не и два спортни отбора, и очакват да излизат всеки уикенд на парти.

Всичко това може да доведе до тревожност, депресия и нездравословни навици. Когато стигнат до колеж, който може да има 12 000 до 20 000 студенти, да бъдеш голяма риба вече не е толкова лесно. Залогът се повишава. По време на колежа класовете (обикновено) са по-трудни, с повече домашни, документи и тестове. Ако учениците видят, че връстниците им стоят навън до късно и все още получават добри оценки, те чувстват натиск от страна на връстниците да постигнат същото и да се състезават с най-добрите студенти по популярност и съвършенство.

През цялото време те не успяват да осъзнаят, че вероятно всички са жертви на един и същ синдром и че цикълът никога не свършва.

Трябва да научим нашите тийнейджъри, че определянето на ограничения за себе си никога не означава провал. Това означава здравословен и щастлив живот с реалистични и постижими цели. Родителите са най-добрите модели за подражание на тийнейджърите, за да видят това в действие - защото гребенето неистово е буквално за птиците.

!-- GDPR -->