Просто искам да бъда обичан

Всеки иска да се чувства обичан. Понякога обаче пълзящото чувство се промъква върху нас: чувството за нелюбим. Това може да бъде ужасно чувство и да причини на хората много страдание. В крайна сметка никой не иска да се чувства недооценен и нелюбим. Това може да се случи на всеки, но може някои органи да почувстват това повече от обикновено.

Малко вероятно е някой да премине през целия си живот, без да бъде обичан от някого, независимо дали е член на семейството, приятел или партньор. Въпреки това, дори ако сме заобиколени от любов, все още можем да се чувстваме като нелюбими. Ако откриете, че преживявате ежедневието си, като се чувствате нелюбими или искате да имате някой, който да ви обича, може да има причини да се чувствате по този начин.

1. Имате депресия

Депресията може да повлияе на това как виждаме нещата и как преживяваме реалността. Дори и да сте заобиколени от най-влюбените и предани приятели и семейство, депресията все още може да ви накара да се чувствате сякаш изцяло сами и нелюбими. Ако това чувство е упорито, заедно с чувството на безнадеждност за всичко, има голям шанс да страдате от депресия. Способността да разговаряте с професионалист може да ви помогне да се справите с тези чувства и да улесните разклащането на това нелюбимо чувство.

2. Имате големи очаквания

Да имаш очаквания в любовта е добро нещо. Въпреки това, понякога нашите очаквания могат да бъдат твърде високи и да накарат всички останали около нас да се провалят. Ако се окажете сами и се чувствате нелюбими, може би вашите очаквания към хората около вас са почти невъзможни да се срещнат. Високите очаквания също могат да означават, че се надявате, че другите хора, които ви обичат, ще помогнат на това нелюбимо чувство да се разсее. Това обаче може да не е винаги така. Любовта е прекрасно нещо, но това не означава, че всичките ви проблеми ще бъдат решени.

3. Току-що сте имали раздяла

Краят на една връзка може да бъде изключително бурно време в живота на никого. Ако се чувствате особено нелюбими, може да е така, защото току-що сте прекратили връзка. Това е напълно нормално. Много хора усещат спад в настроението си след края на връзката, особено ако това беше дългосрочна или сериозна връзка. Може да ви отнеме няколко седмици, за да започнете отново да се чувствате нормално. Само не забравяйте, че това нелюбимо чувство, което имате сега, няма да продължи вечно. Въпреки че любовта на приятелите и семейството не може съвсем да замести любовта на бивш партньор, важно е да запомните, че все още има хора, които ви обичат, за това, което сте.

4. Чувстваш се самотна

Ако сте неомъжени известно време или сте се преместили от дома си, може да почувствате самота, която изглежда няма край в полезрението. Желанието за романтична любов може да бъде завладяващо и да ви остави да се чувствате самотни. Тази самота понякога може да бъде сбъркана с това, че се чувствате нелюбими. Най-доброто нещо за борба с това е да прекарвате време с хора, които ви интересуват. Ако сте се преместили в нов град, можете да опитате да се свържете със своите колеги или да се присъедините към местните организации, които ви интересуват. След като се обедините с някои нови хора, ще откриете, че самотата ще започне да изчезва. И кой знае, може дори да намерите онази романтична любов, която сте търсили.

5. Приятелите ви са заети

Лесно е да се чувстваш нелюбим, когато приятелите ти са заети с ежедневния си живот. Това може да ви остави да усетите същата самота. Може да почувствате, че приятелите ви вече просто нямат време за вас, особено ако животът ви не е толкова натоварен или забързан. Опитайте се да настроите времена, за да се съберете с приятелите си, за да можете да им напомняте, че те харесват да ви имат и че сте много обичани от тях! Това, че някой е прекалено зает, за да ви вижда през цялото време, не означава, че не са инвестирани във вашето приятелство. Можете също така да опитате да посегнете и да направите нови приятели с колеги или просто да отидете на близки събития и да се срещнете с нови хора. Най-хубавото на приятелите е, че никога не можеш да имаш твърде много.

6. Гледате твърде много романтични филми

Любовта рядко е като филмите и ако изпитвате това отчаяно желание да бъдете обичани, това може да е, защото сте станали твърде инвестирани в измислени романси. Животът ви рядко ще се превърне като романтичните филми. Може да не срещнете случайно своята сродна душа в кафене. Когато станете твърде инвестирани в измислени романси, можете да започнете да забравяте реалния си живот. Това може да ви остави да се чувствате сякаш не обичате. Ако продължавате да се фокусирате върху желанието животът ви да е като на филмите, ще пропуснете живота, който е около вас.

7. Нямате близки приятели

Може би имате един или двама души, с които обичате да се мотаете, но може да нямате някой, на когото да кажете на всичките си чувства. Важен компонент да се чувстваш обичан е да имаш някой, с когото можеш да се свържеш на духовно ниво. Това не винаги трябва да бъде романтичен партньор. Всъщност това може да е член на семейството или много близък приятел. Ако нямате някой, с когото да споделите най-дълбоките си чувства и тайни, тогава ще се чувствате така, сякаш нещо липсва. Да се ​​чувстваш свързан с друг човек е важна част от това да се чувстваш обичан и нещо, за което всички хора копнеят. Ако това ви липсва, често може да почувствате желанието да бъдете обичани.

8. Прекарвате твърде много време около хора, които всъщност не ги интересуват

Може би сте запълнили живота си с негативни хора, които искат да се мотаят с вас само поради егоистични причини. Дори да получавате вниманието, за което жадувате, това може да не е добрият вид. Ако цялата ви енергия е насочена към хора, които не се интересуват от вас по същия начин, както вие по отношение на тях, вие ще останете с това желание да се свържете. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да изрежете токсичните хора от живота си и да се опитате да поддържате по-добри отношения с хора, които са доказали, че се грижат за вас. След като се заобиколите с подходящия тип хора, любовта ще долее.

9. Ревнуваш

Ревността е негативна емоция, която може да изяде всяка положителност, която чувствате вътре. Да ревнуваш от любовта, която някой друг изпитва, само ще усили собствените ти чувства на самота и желанието да бъдеш обичан. Освен това може да ви е трудно да видите любовта, която имате около себе си от приятели и семейство. Опитайте се да не се фокусирате върху това, което имат другите хора или ще пропуснете цялата любов, която хората около вас искат да дадат.

10. Не обичаш себе си

Това е една от най-големите причини хората да се чувстват нелюбими. Ако не сте в състояние да обичате себе си, няма да можете да получавате правилно любовта, която другите хора ви дават. Когато хората не обичат себе си, те не са в състояние да приемат, че някой друг може да ги обича. Може да искате да направите някакво саморефлексия и да бъдете честни със себе си за това как се чувствате към себе си. Ако откриете, че не давате на себе си подходящата любов, която заслужавате, ще откриете, че ще се почувствате нелюбими, докато не го направите.

Заключителни мисли ...

Чувството за нелюбимо може да бъде трудно. За щастие има причини, по които може да се почувствате по този начин, които нямат нищо общо с това, че всъщност сте нелюбими. Съсредоточете се върху всички добри и положителни неща в живота си и ще видите, че хората около вас наистина се грижат повече, отколкото може да осъзнаете. Приемането на любовта, която получаваме ежедневно, понякога може да бъде трудно, но след като научим как, ще си струва.