Близостта между майка и дъщеря може да облекчи стреса
Ново проучване от Канада разкрива, че физическата или психологическата близост с любимия човек може да помогне за намаляване на ситуационния стрес.
Изследователи от университета Queen’s откриха доказателства за емоционално споделяне на натоварването между партньори в близки отношения. В изследването д-р. кандидатката Джесика Лоджид, установи, че силната връзка с любим човек може да помогне за облекчаване на стреса, когато е поставена в трудни ситуации.
„Искахме да тестваме нова еволюционна теория в психологията, наречена Social Baseline Theory, която предполага, че хората са се приспособили да бъдат близо до другите хора“, каза Lougheed.
„Идеята е, че хората функционират при относителен дефицит, когато са по-далеч от хората, на които имат доверие.“
В проучването Lougheed и съавтори измерват нивата на стрес на 66 юноши по време на спонтанна речева задача. Преди речевото представяне участниците и техните майки оцениха качеството на връзката си.
По време на речите изследователите проследяват нивото на стрес на участниците чрез галванична реакция на кожата (измерване на нивото на изпотяване на кожата). За да се отчете ефектът от физическата, а не чисто емоционалната близост, майките на участниците бяха инструктирани или да държат или да не държат дъщерите си за ръка.
Изследователите установили, че физическата близост позволява на участниците да се справят по-ефективно със стреса си, независимо колко близки са двойката майка-дъщеря.
Когато обаче физическият контакт беше премахнат от уравнението, само участниците, които съобщиха за по-високо качество на връзката, показаха признаци на споделяне на товара.
„Нашите резултати показват, че сме по-добре подготвени за преодоляване на предизвикателни ситуации, когато сме по-близо - физически или от гледна точка на това как се чувстваме в отношенията си - с хора, на които имаме доверие“, каза Луджид.
Участниците, които са докладвали за най-ниско ниво на близост на отношенията майка-дъщеря и им липсва физически контакт по време на задачата, са най-малко ефективни при управлението на емоционален стрес.
„Бяхме изненадани, когато установихме, че стресът на майките не се променя в зависимост от физическата близост“, каза Луджид. „В крайна сметка за родителите може да бъде стресиращо да гледат как децата им се представят, но възможността да предлагат физически комфорт може да намали стреса на майките.
„По този начин споделянето на емоционално натоварване в този контекст не е било функция на нивото на стрес на майките и ние очакваме, че това се е случило вместо възприятията на дъщерите колко стресиращо е било да се изнесе реч. Тоест, по-високата физическа близост и / или близки отношения са помогнали на дъщерите да се чувстват така, сякаш могат да преодолеят предизвикателната ситуация. "
Констатациите са важни, тъй като предполагат, че физическият контакт може да преодолее някои трудности, свързани с относително ниско качество на връзката, или че това, че сте във висококачествена връзка, е полезно за управление на емоциите по същия начин като физическия комфорт на любим човек.
Изследователите обаче предупреждават, че изследването е много специфичен случай с уникални характеристики.
По-конкретно, Lougheed каза, че общото ниво на качество на връзката е относително високо в тяхната извадка и че физическият контакт може да функционира много различно в бедстващи семейства.
Тя също така предупреди да не се обобщават тези резултати за други партньорства - като връзка между романтични партньори, платонични приятели и други членове на семейството - и предлага да се направят повече изследвания за определяне на ефекта от социално-икономическия статус и пола, наред с други фактори.
Изследването се появява в списанието Емоция.
Източник: Queen’s University / EurekAlert
