Facebook може да стимулира познанието при възрастни възрастни
Изследователите искаха да проучат дали обучението на възрастни хора да използват популярния сайт за социални мрежи може да помогне за подобряване на тяхното когнитивно представяне и да ги накара да се чувстват по-социално свързани.
Janelle Wohltmann, студентка в психологическия факултет на UA, заяви, че нейните предварителни констатации предполагат, че компетентността на Facebook предоставя на възрастните възрастни ментален тласък.
По-конкретно, след като се научиха да използват Facebook, възрастните се представиха с около 25 процента по-добре при задачи, предназначени да измерват способността им да наблюдават непрекъснато и бързо да добавят или изтриват съдържанието на работната си памет - функция, известна в психологическия свят като „актуализиране“.
Wohltmann улесни обучението във Facebook за 14 възрастни възрастни, които или никога не са използвали сайта, или са го използвали по-малко от веднъж месечно. Те бяха инструктирани да станат приятели във Facebook само с тези от тяхната група за обучение и бяха помолени да публикуват на сайта поне веднъж на ден.
Втора група от 14 лица, които не използват Facebook, използвайки възрастни хора, вместо това беше научена да използва уебсайт за онлайн дневници Penzu.com, в който записите са частни, без компонент за социално споделяне.
Те бяха помолени да правят поне един запис на ден от не повече от три до пет изречения, за да подражават на краткостта на съобщенията, които потребителите на Facebook обикновено публикуват.
На третата група от 14 от изследването беше казано, че са били в „списък на чакащите“ за обучение във Facebook, което всъщност никога не са завършили.
Участниците в проучването, които са на възраст от 68 до 91 години, първо са помолени да попълнят поредица от въпросници и невропсихологични тестове, измерващи социалните променливи, като нивата на самота и социална подкрепа, както и техните когнитивни способности.
Оценките бяха направени отново в края на проучването, осем седмици по-късно.
В последващите проследявания онези, които са се научили да използват Facebook, са се представили с около 25 процента по-добре, отколкото в началото на проучването, по задачи, предназначени да измерват способностите им за умствено обновяване.
Участниците в останалите групи не забелязват съществена промяна в представянето.
Изследователите казват, че проучването се основава на съществуващи доказателства за това как изучаването на нови задачи може да помогне на възрастните хора с цялостна когнитивна функция, както и изследвания, предполагащи възможна връзка между социалната свързаност и когнитивните резултати.
"Идеята се е развила от две изследвания", каза тя. „Първо, има доказателства, които сочат, че да останеш по-когнитивно ангажиран - да научиш нови умения, а не просто да станеш диван, когато се пенсионираш, но да останеш активен - води до по-добро когнитивно представяне. Това е нещо като хипотезата „използвай или загуби“. "
„Съществува и голяма част от литературата, която показва, че хората, които са по-социално ангажирани, са по-малко самотни, имат по-голяма социална подкрепа и са по-социално интегрирани, също се справят по-добре в когнитивна възраст в по-напреднала възраст“, каза тя.
Изследователите казват, че е необходим допълнителен анализ, за да се определи дали използването на Facebook кара участниците да се чувстват по-малко самотни или по-социално свързани.
По същия начин е необходимо допълнително проучване, за да се определи дали или с колко социалният аспект на Facebook е допринесъл за подобрения в когнитивните резултати. Wohltmann обаче подозира, че сложният характер на интерфейса на Facebook, в сравнение със сайта за онлайн дневници, до голяма степен е отговорен за подобрената производителност на потребителите на Facebook.
„Интерфейсът на Facebook всъщност е доста сложен. Голямата разлика между онлайн дневника и Facebook е, че когато създавате запис в дневник, вие създавате записа, запазвате го и това е всичко, което виждате, в сравнение с това, че сте във Facebook, няколко души публикуват нови неща, така че нова информация постоянно се публикува “, каза тя.
„Виждате тази нова информация да идва и трябва да се съсредоточите върху новата информация и да се отървете от старата информация или да я имате предвид, ако искате да се върнете назад и да я препращате по-късно, така че трябва постоянно да актуализирате какво има във вашето внимание - каза тя.
Участниците в проучването, които са имали средна възраст 79 години, представляват демографска група, чието поведение в социалните медии не е било внимателно изследвано.
„Facebook очевидно е огромно явление в нашата култура“, каза Волтман. „Започват да излизат повече изследвания за това как по-младите възрастни използват Facebook и онлайн социалните мрежи, но ние наистина не знаем много много за възрастните хора и те всъщност са доста голяма растяща демографска група във Facebook, така че мисля, че наистина е важно да направите проучване, за да разберете. "
Всеки трети от възрастните онлайн използва сайт за социални мрежи като Facebook, според Pew Internet & American Life Project.
Wohltmann казва, че тя също вижда Facebook като потенциална алтернатива на някои онлайн игри, предлагани на пазара за възрастни хора, за да помогне за повишаване на умствената острота.
„Тези игри могат да станат скучни след известно време и това може да е нова дейност за хората да научат, че е по-интересна и ги държи социално ангажирани“, каза тя и добави, че може да помогне и на възрастните хора да останат свързани с внуци и други семейства и приятели.
И все пак Wohltmann предупреждава, че може да не е за всеки.
„Едно от посланията за вкъщи може да бъде, че научаването как да използваме Facebook е начин за изграждане на това, което наричаме когнитивен резерв, за да се предпазим и да предотвратим когнитивния спад поради нормални промени в мозъчната функция, свързани с възрастта. Но със сигурност има и други начини да се направи това “, каза тя.
„Важно е също така да разберете и да знаете за някои от аспектите на Facebook, за които хората се притесняват, като например как да поддържате защитения си профил“, каза тя. „Затова не бих препоръчал на никого да излезе веднага и да вкара баба онлайн, освен ако вие или някой друг не можете да осигурите подходящото образование и подкрепа на този човек, така че да може да го използва по безопасен начин.“
Източник: Университет в Аризона
