Връзка между гняв и безпокойство?
Изследователи от университета Конкордия откриха, че гневът може да изостри симптомите на генерализирано тревожно разстройство (GAD), състояние, което засяга милиони хора.
Соня Дешнес изследва темата, след като направи преглед на литературата за докторска степен. изследвания. В своя преглед на публикувани проучвания тя осъзнава, че гневът и безпокойството са свързани, но все още слабо разбрани.
„Това беше изненадващо за мен, защото раздразнителността, която е част от семейството на гнева, е диагностична характеристика на генерализираното тревожно разстройство“, обяснява тя.
GAD е сериозно страдание, характеризиращо се с прекомерна и неконтролируема грижа за ежедневните неща.
Често пречи на способността на човек да функционира нормално. Лицата, страдащи от GAD, обикновено очакват бедствие и са прекалено загрижени за ежедневни проблеми, като здраве, пари и взаимоотношения.
Дешнес и нейните колеги прегледаха как специфичните компоненти на гнева - враждебност, физическа и вербална агресия, изразяване на гняв и контрол на гнева - допринасят за GAD.
За да направи това, екипът оцени повече от 380 участници за симптоми на GAD и тяхната склонност да реагират на сценарии, предизвикващи гняв.
Индивидуалният отговор на изследователя на изказванията оценява като: „Поразявам всичко, което ме вбесява“ и „Кипвам вътре, но не го показвам“.
Изследването, което наскоро беше публикувано в списанието Терапия за когнитивно поведение, установи, че при 131-те участници, които проявяват GAD симптоми, по-високите нива на гняв и различните му измерения са свързани с тревога и безпокойство.
Освен това, враждебността и вътрешният гняв допринесоха за тежестта на техните GAD симптоми.
Експертите смятат, че това предполага, че гневът и безпокойството вървят ръка за ръка и че повишените нива на гняв са уникално свързани със статуса на GAD.
Дори нещо повече, вътрешният израз на гняв - кипене вътре, без да го показва - е по-силен предсказател на GAD от другите форми на гняв.
Дешнес признава, че са необходими повече изследвания, за да се разбере защо гневът и безпокойството са склонни да се появяват едновременно.
Изследователите смятат, че възможно обяснение на свързаната връзка между гнева и тревожността е, че „когато дадена ситуация е двусмислена, такава че резултатът може да бъде добър или лош, тревожните индивиди са склонни да приемат най-лошото.
„Това често води до повишена тревожност. Съществуват също доказателства за същия този мисловен процес при хора, които лесно се разгневяват. Следователно гневът и GAD може да са две прояви на един и същ предубеден мисловен процес. "
Deschênes също така твърди, че симптомите на гняв могат да попречат на лечението на тревожност, което често използва когнитивно-поведенческа терапия.
„Ако гневът и враждебността допринасят за поддържането на симптомите и те не са насочени по време на лечението, тези хора може да не се възползват толкова от това лечение“, каза Дешнес.
„Надявам се, че като разширим разбирането си за ролята на гнева в GAD, можем да подобрим резултатите от лечението на лица с това разстройство.“
Източник: Университет Конкордия
