Сложната работа може да доведе до по-добра дългосрочна памет, умения за мислене

Ако работите на работа, която изисква сложна работа с други хора (като социален работник или адвокат) или с данни (архитект или графичен дизайнер), може в крайна сметка да имате по-добри дългосрочни памет и умения за мислене в сравнение с хората, които вършат по-малко сложна работа, според ново изследване, публикувано в списаниетоНеврология.

„Тези резултати предполагат, че по-стимулиращата работна среда може да помогне на хората да запазят своите мисловни умения и че това може да се наблюдава години след като са се пенсионирали“, казва авторът на изследването Алън Дж. Гоу, д-р от Университета Хериот-Уат и Център за когнитивно стареене и когнитивна епидемиология в Единбург, Шотландия.

„Нашите открития помогнаха да се идентифицират видовете изисквания за работа, които запазват паметта и мисленето по-късно.“

За проучването изследователи от Университета в Единбург тестваха паметта, скоростта на обработка и общите мисловни способности на 1066 шотландци със средна възраст 70. Изследователите също така събраха информация за работата на участниците.

Заглавията на длъжностите бяха класифицирани според сложността на работата с хора, данни и неща. Например сложните задачи с данни могат да включват координиране или синтезиране на данни или с хора, инструктиране, договаряне или наставничество.

Примери за работни места, които имат висока оценка за сложността на работата с хора, са адвокат, социален работник, хирург и пробационен служител. Примери за работни места, които имат висока оценка за сложността на работата с данни, са архитект, строителен инженер, графичен дизайнер и музикант.

Изследователите се позовават и на резултатите от IQ, взети от тестове, когато участниците са били на 11 г. Установяват, че участниците, които са изпълнявали работни места с по-високи нива на сложност с данни и хора, са имали по-добри резултати при тестове за памет и мислене.

Резултатите останаха едни и същи след факторинг на IQ на възраст 11 години, години на образование и липсата на ресурси в средата на живот на участниците (престъпност и достъп до услуги, например).

Като цяло ефектът от професията е малък, като представлява около един процент до два процента от разликата между работниците с работа с висока и ниска сложност. Изследователите отдавна се чудят дали една по-стимулираща среда може да изгради „познавателен резерв“ на човек, позволяващ на мозъка да функционира въпреки увреждането, или хората с по-високи мисловни умения просто отиват в по-сложни професии.

„Тези резултати всъщност предоставят доказателства за двете теории“, каза Гоу. „Факторингът на IQ на хората на 11-годишна възраст обяснява около 50% от вариацията в мисловните способности в по-късния живот, но не отчита цялата разлика.

„Тоест, макар да е вярно, че хората, които имат по-високи познавателни способности, са по-склонни да получат по-сложни работни места, все пак изглежда, че има малко предимство, получено от тези сложни работни места за по-нататъшни умения за мислене.“

Източник: Американска академия по неврология