Зелените пространства могат да се възползват от стареенето на мозъка

Разхождането между натоварената градска среда и зелените площи предизвиква промени в нивата на вълнение, ангажираност и фрустрация в мозъка, според ново проучване на възрастни хора. Това е последното проучване, което документира психологическите ползи от природната среда.

Изследователи от университетите в Йорк и Единбург във Великобритания казват, че констатациите имат важни последици за архитектите, проектантите и здравните специалисти, тъй като се справяме със застаряващото население.

„Има опасения относно психическото благосъстояние, тъй като глобалното население става по-старо и по-урбанизирано“, каза д-р Крис Нийл от Института по околна среда в Стокхолм към университета в Йорк. „Градските зелени площи трябва да изиграят роля за допринасяне за поддържаща градска среда за възрастни хора чрез медииране на стреса, предизвикан от изградените настройки.“

Изследователските усилия са част от по-голям проект, който разглежда мобилността, настроението и мястото и ролята на градската среда за насърчаване на здравето и благосъстоянието през целия живот.

Целта на проучването беше да се разбере как възрастните хора изпитват различни градски среди с помощта на електроенцефалография (ЕЕГ), самоотчетени мерки и интервюта.

Като част от експеримента осем доброволци на възраст 65 и повече години (от по-широка извадка от 95 души на 65 и повече години) носеха мобилна ЕЕГ глава, която записваше мозъчната им активност при ходене между оживени и зелени градски пространства.

Изследователският екип също пусна видеоклип с маршрутите, по които хората вървяха, като помоли участниците да опишат „моментни снимки“ на това как се чувстват. Доброволците също бяха интервюирани преди и след това.

Доброволците са изпитали благоприятните ефекти на зелените площи и са го предпочели, тъй като е било успокояващо и по-тихо, разкрива проучването.

Констатациите са явни, тъй като населението остарява и градовете растат.

„Открихме, че по-възрастните участници са имали благоприятни ефекти от зелените площи, докато са се разхождали между натоварена градска среда и градска зелена среда“, каза Нийл.

„Във време на строги икономии, когато зелените площи вероятно са застрашени поради натиск върху финансирането на съвета, ние демонстрирахме, че тези области са важни за здравето на хората. Имаме застаряващо население, което поставя предизвикателства пред правителството. Тъй като разходите за грижа за застаряващото население продължават да нарастват, поддържането на достъп до зелени площи може да бъде относително евтина опция за подобряване на психичното благосъстояние. "

Д-р Сара Тили, научен сътрудник от Университета в Единбург, добави: „За да гарантираме, че по-дългият живот е положителен опит за всички, ние се нуждаем от решения, основани на доказателства в подкрепа на здравето и благосъстоянието през целия живот.

„Тези констатации - и други от същия проект, които показват колко важни са местата за нашите лични и културни спомени и за да ни позволят да поддържаме социална връзка - имат последици за начина, по който проектираме за хора от всички възрасти, произход и способности, така че излизането на открито през по-младите години се превръща в страст за цял живот за излизане навън. "

Изследването е публикувано вМеждународен вестник за изследване на околната среда и обществено здраве.

Източник: Университет в Йорк