OCD и сезонно афективно разстройство
Сезонното афективно разстройство се характеризира с чувство на тъга и депресия, които се появяват през есенно-зимните месеци, когато дните стават по-кратки.
Категория : Световно На-Психология-Блог
Отново ми е рожден ден; Все още биполярно
Четиридесет и първата ми година беше едно забележително постижение. Спечелих седем различни награди; И все пак, тук седя, чувствам се като пълен провал. Защо? Прочетете нататък.
Ставане на по-уверен родител
Родителите често не са сигурни какво да кажат; как да се държим; дали да наказва. Потомството им обаче не се колебае да предизвика родителите си.
Да се справяш зле в училище? Провалът не е краят на пътя
За повечето от нас ни беше казано да получаваме добри оценки и ще имаме успех в живота. В резултат на това се стресираме, когато дойдат изпитите.
Управление на безпокойството около празниците: 6 съвета за вътрешен мир
Това е времето на годината! Нашите нива на тревожност почти винаги се покачват около празниците. Искате да получите всички перфектни подаръци, искате да планирате перфектните
Използвайте това DBT умение, за да управлявате вашите емоции и да подобрите живота си
Нашите мисли и емоции обикновено диктуват това, което правим. Което има смисъл, тъй като ние действаме въз основа на информацията, която мозъкът ни автоматично ни дава.
Как основните ценности помагат на отношенията да растат
Ние лесно можем да приемем нашите ценности за даденост. Така че може да не сме наясно с основните вярвания, които ръководят ежедневието ни. Щастливите двойки обикновено споделят достатъчно сходни стойности за дългосрочна съвместимост.
Как да спечелите дори когато не успеете
Какво е общото между главния дизайнер Вера Уанг, известният учен от 1800 г. и автор на „За произхода на видовете“ Чарлз Дарвин и радиоиконата на NPR Тери Грос?
#MeToo: Когато социалните медии всъщност могат да дестигматизират
#MeToo И съдейки по емисията ми във Facebook, #YouToo. За тези, които живеят под фейсбук скалата, #MeToo hashtag разкрива колко широко разпространено е сексуалното насилие. То
Контраст на стреса със спокойствие
Бройте стреса със спокойствие! Разберете как можете да го впишете в натоварения си живот. Всички знаят за стреса. Твърде много за правене, твърде малко време, проблеми, проблеми,
Навигиране на Деня на благодарността с трудни роднини
Денят на благодарността. Това е единственият общоамерикански празник. Кориците на списанията на гишето са пълни с цветни снимки на пайове и тикви,
Повредата от страх от неуспех
От малки ни учат, че провалът е лош. Нашето представяне се измерва и степенува и ние често се определяме от нивото на успех, както възприемат другите
Срам и порицание на жертвите
С всички твърдения, които излизат наяве за сексуално насилие, извършено от известни личности, включително Харви Уайнстийн (няма връзка с автора на тази статия),
Хранителни разстройства Прекъсване на породата
Работил съм със стотици жени, които се борят с неподредено хранене и лош образ на тялото. Някои клиенти натрапчиво проследяват калориите или точките на Watcher
Пет начина да направите празниците по-малко сини
Празниците могат да бъдат стресиращо време на годината, но не е задължително. Преди това Гейб Хауърд написа 5 предложения за избягване на празничния блус. Ето още 5.
Намиране на нови приятели след 40
Клиент на 45 години се оказва без близки приятелства след труден развод. „Повечето ми приятели са част от двойки, които двамата със съпруга ми бяхме обесени
Какво можем да научим от Деня на благодарността
Във въздуха има студ (така или иначе в Нова Англия), „върнахме назад“ часовниците си и есенната зеленина достигна своя връх. Това може да означава само едно нещо -
4 стъпки за извършване на всяка промяна, която желаете
Люси се приближаваше към своята консултантска работа с мен, когато каза: „Знаеш ли, не така си мислех, че ще се чувствам“. "Какво имаш предвид?" Попитах я.
Несигурността е вашият приятел
Изглеждаше толкова скоро, когато бях на 18 и не съм сигурен какво искам да правя с живота си. Имаше толкова много опции, които ми бяха на разположение поради приличните оценки, които имах
Трябва ли да оставите Вашия лекар да наблюдава приема на лекарства?
Ново хапче е одобрено от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), което при поглъщане уведомява мониторно устройство, което носите, че действително сте взели
