Животът е като игра на тетрис
Нямаше нищо по-удовлетворяващо от изчистването на четири реда наведнъж. Достатъчно беше да донесе скокове и крясъци от радост. Още по-добре беше, когато играех срещу някой друг.
Тези моменти обаче може да са мимолетни. Лесно бих могъл да забравя тръпката веднага след като слезе следващото парче. Понякога блоковете просто продължаваха да се подреждат. Колкото по-високо се подреждаха, толкова по-висока бе тревожността и разочарованието ми.
Бих могъл да използвам това като решителност. Исках да разреша пъзела и да победя последния си резултат. Също така бих могъл да бъда устойчив на парчетата. "Не не НЕ НЕ НЕ! Не искам това парче. " Колкото по-фокусиран бях върху факта, че не беше парчето, което исках, толкова по-тревожен и разочарован станах.
Можех да се ядосам, ако загубя играта. Ядосана ли си играта за парчетата, които ми даде? Сигурен. Ядосан ли е на брат ми, че е толкова разсейващ? Определено. В повечето случаи обаче всъщност ставаше въпрос само за мен. Очаквах да спечеля и трябваше да се справя по-добре.
Понякога в живота, без значение колко умения и скорост имаме, каквито парчета ще паднат, ще паднат. Не е лично. Каквото и парче да падне и където и да се приземи, винаги е на път ново.
Като дете се съмнявам, че наистина разбрах значението на това. Нещата могат да се съберат и да се разпаднат. Можете да имате всички скорости и стратегии в света, но понякога все още не печелите играта. И това е добре.
Като възрастен все още искам нещата да бъдат подредени. Искам да изчистя четири реда за по-малко време. До известна степен всички искаме парчетата в живота да се подредят.
Можем да подходим към живота така, сякаш това е упражнение в скорост и стратегия. Решете този пъзел, отговорете на този въпрос и намерете сигурност. Понякога животът се получава точно по този начин. Друг път това е просто купчина блокове, които не знаем как да използваме.
Някои части от живота се вписват в това, което сме планирали, но често не го правят. Номерът е да се обърнете към тях с приемане, гъвкавост и благодарност, а не съпротива, безпокойство и разочарование. Когато кръстосваме ръце и казваме: „Не, не искам това“, ние не спираме каквото и да е „това“, както спираме фигурите да падат в играта. Съпротивата не променя това, което е. Това само влошава болезнената ситуация и парчетата все още падат.
Приемането и гъвкавостта, от друга страна, ни позволяват да се навеждаме и променяме с каквото ни дойде. Те ни напомнят, че дори да не ни харесва това парче, можем да го приемем и да знаем, че е на път ново. Това не означава, че винаги сме доволни от всичко, което животът ни е подхвърлил, но може да означава, че сме готови да му дадем ход. Когато подхождаме към трудностите с приемане и гъвкавост, ние виждаме предизвикателствата при тяхното възникване и ги срещаме с любопитство и доверие в себе си.
Разглеждането на парчетата в живота ни с благодарност ни позволява да се наслаждаваме както на обикновените моменти в живота, така и на неговите победи. Някои от нас може да се противопоставят да се наслаждават на по-малките моменти в живота. Все още не искаме да се чувстваме прекалено щастливи и вместо това да се тревожим за това, което предстои. Може да чакаме нещо по-голямо и по-добро.
Дори да се чувстваме щастливи, това може да бъде почти забравено със следващото парче, което пречи. Благодарността ни позволява да оценим това, което имаме, когато го имаме. Можем да приемем непостоянството на тези моменти и да ги черпим за сила по време на нашите по-трудни времена.
С приемането, гъвкавостта и благодарността можем да изградим устойчивост, да намерим креативни решения и да се научим да поемаме здравословни рискове. Може също да бъдем толкова по-добри към себе си и другите, когато не излезем победители. По-малко е заложено, когато сме гъвкави с това, което ни се дава и сме благодарни за това, което сме имали. Победата не е толкова важна, когато се научим да гледаме отвъд резултата и да оценяваме процеса.
