Нямам никаква травма, но мисля, че имам ПТСР поради глупави неща

Мисля, че имам симптомите. През целия си живот минах, знаейки, че съм емпат и все още ми се вярва, но това, което открих е, че не мога да създам емоционални връзки с хората. Не мога да чувствам емоциите на другите и нямам угризения за нищо. Защо все пак? Дали защото получавам ПТСР при най-малките неща? В детството си нямах травма и изобщо нямах. Знам, че много се ядосвам, но останалите ми емоции са „плитки“; поради липса на по-добри думи. Дали защото съм откъснат? Имам и тези еротични фантазии, които съм имал през целия си живот. За мен обаче те не са обезпокоителни. Наслаждавам им се напълно, но не искам да влизам в затвора. Тази част може да е свързана и с PTSD, но idk. Не чувам и гласове. И така, мислите ли, че изобщо е възможно да имам ПТСР?

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 20 юни 2019 г.

А.

Нека започнем с няколко определения, за да сме сигурни, че сме на една и съща страница. Казвате, че знаете, че сте емпат, но емпат, поне стандартната дефиниция за него, изобщо не звучи като това, което изпитвате.

Обикновено емпатите се смятат за супер чувствителни към чуждите емоции, положителни и отрицателни, и функционират като силно настроени вибрационни инструменти. Емпатите усещат всичко, може би с вина, и не интелектуализират преживяванията си. Те оперират, използвайки своята интуиция и емоционална острота. Те са класически много даряващи, възпитаващи души с изключителни умения за слушане и духовност на високо ниво. За повече информация може да искате да прочетете повече за емпата от лекаря, който е написал книгата върху тях, и да вземете теста на д-р Джудит Орлоф, за да определите дали наистина сте такъв. Но от това, което сте посочили тук, не изглежда, че сте. Можете да получите достъп до нейната работа тук.

Причината, поради която смятам, че трябва да започнем с това, че се декларирате като емпат, е, че описанията ви звучат точно като обратното на горното определение: аз съм емпат и все още вярвам, но това, което открих е, че не мога да създам емоционални връзки с хората. Не мога да чувствам емоциите на другите и нямам угризения за нищо.Невъзможността да създадете връзки с другите, не чувствате емоциите им и не изпитвате угризения, честно казано, звучи като точно обратното на това, което бихте очаквали от съпричастност.

Второто нещо, което също пишете, че сте ядосани, повърхностни и се чудите дали е така, защото сте „откъснати“. Гневът се определя от Мериам-Уебстър като „силно чувство на недоволство и обикновено на антагонизъм“. Тази емоция по дефиниция е силна и откъсната класически се отнася до невъзможност за емоционална връзка с другите. Отново, изобщо не по начина, по който обикновено се идентифицира емпат, и не по обичайния начин гневът, плитък и откъснат биха били свързани помежду си.

След това свързвате еротични фантазии (сексуална възбуда от изображения), които ви харесват и не са обезпокоителни, и се чудите дали това може да е причина за посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Без друга информация и това не върви заедно.

ПТСР идва от хроничен психически и емоционален стрес, който се случва в резултат на дълбок психологически шок, който най-често нарушава съня, с постоянен спомен, обикновено с ярки подробности за настъпилия шок или нараняване. (За да научите повече за ПТСР, моля, прочетете тук.) Изглежда, че нищо от това не се е случвало или е описано във вашия имейл.

И все пак е ясно, че нещо ви притеснява. Мисля, че е важно да се съсредоточим, но не мисля, че настоящите определения и връзки точно описват случващото се. Тъй като се посочвате като първокурсник в колежа, бих се възползвал от възможността да поговоря с един от терапевтите в колежанския консултативен център. Те са обучени да задават правилните въпроси, за да постигнат разбиране какво се случва - и какво може да се направи, за да се помогне.