Не се страхувайте да бъдете труден пациент
Лекарят поглежда нейния обрив и казва: „Е, това не изглежда сериозно“ и пише нещо в таблицата.
"Какво пишеш?" Тя пита.
Той се присмива и излиза през вратата.
Искайки ново начало, тя отива при друг лекар и осъзнава, че нейната карта я следва там. Новият лекар я поздравява сърдечно, докато не прочете коментарите.
Той хвърля поглед към ръката й и казва нетърпеливо: „Това не изглежда сериозно.“
„Но наистина ме сърби“, оплаква се тя.
Той записва нещо друго в таблицата и излиза.
Затова Крамер, преоблечен като д-р ван Нострум, се опитва да открадне картата, като казва на медицинския кабинет, че Илейн умира. Те не го купуват и започват диаграма върху него.
Лично аз мисля, че графиката ми вече трябва да е жестока. Но колкото и да е странно, не ме интересува.
Прекарах първите 42 години от живота си, опитвайки се да бъда перфектният пациент с ниска поддръжка, като се доверявах на лекарите си, за да се оправя. Никога не съм поставял под съмнение мотивите им зад план за лечение и автоматично попълвал всяка рецепта, която ми дадоха. Дори след като много опасен психиатър едва не ме уби с всички антипсихотични измишльотини, които той ме натисна, аз все още оставям лекарите да мислят вместо мен, защото не исках да имам лоша карта с доклади в досието си, обратна връзка като „пациент отказва сътруднича."
Моят приятен багаж като пълнолетно дете на алкохолик ме следваше при всяка среща, призовавайки ме да накарам лекаря да се чувства добре със себе си. Нямах достатъчно вяра в себе си, че мога да насоча собствения си кораб към здраве. Но това се променя. С много пот и упражнения за самоутвърждаване.
Например работя с нов лекар, защото може да имам болест на Crohn, в допълнение към свръхрастеж на бактерии в тънките черва и други проблеми с червата. Сестрата ме изпрати вкъщи с план за лечение и аз го спазвах два дни, преди алармата да се включи в главата ми: „Това наистина ли е най-добрият план за лечение за мен? " - попита ме вътрешният ми лекар. „Не искате ли да помислите малко за това и да направите някои изследвания, преди просто да следвате сляпо инструкциите?“
Купих добавките, които трябва да приемам. Но след като разгледах по-внимателно съставките и направих собствено проучване, реших, че не ми е удобно да ги приемам.
„Трудно ли ми е? Трябва ли просто да се доверя на този човек? ” - попитах съпруга си. "Той вероятно знае повече за проблемите с червата от мен."
Мъжът, който ме е посетил в две стационарни психиатрични отделения, ме погледна в продължение на десет секунди. „След всичко, което преживяхте през последните десет години - каза той, - сериозно мислите, че той знае повече за вашето здраве от вас? Само защото той има медицинска диплома, мислите, че е по-умен от вас? "
Съпругът ми вдъхнови моята трансформация на грижата за вашето здраве преди година и половина. Той страдаше от уртикария по цялото си тяло и беше ходил при няколко алерголози в продължение на една година. Всички го издухаха, отнасяйки се с него като Илейн: „Несериозно, вземете Зантак.“ Когато повдигна възможността за хранителни алергии, и тримата арогантно отхвърлиха теорията му. Затова той сам си направи домашното. След като прочете много изследвания за това как глутенът подхранва възпалението, той се отказа от хляба, бирата и всичко с пшеницата. Две седмици по-късно ги няма.
Докато се задълбочаваше в книгите за това как да предотврати възпалението, той намери много материали, които се отнасят до депресията. Една студена вечер през януари 2004 г. той се изправи срещу мен.
„От пет години сте в тежка депресия“, каза той. „Ще продължиш шест години непрекъснато да мислиш за смъртта. Опитахте, какво, 40 или 50 различни лекарствени комбинации през последните десет години? Събудете се! Психиатричният подход, който приемате, очевидно не работи. "
По това време бях на четири различни психични лекарства и все още много исках да умра. Знаех в червата си, че опитването с лекарствена комбинация № 51 или добавянето на пето лекарство към моя микс не е отговорът. Но моят психиатър ме беше спасил от суицидна депресия през 2006 г., затова я бях поставил високо на пиедестал. Бях ужасен да се отклоня от пътя, по който тя ме водеше.
След няколко безсънни нощи влязох в кабинета й и измъкнах истината си. „Това не работи“, казах аз. „Трябва да проуча по-цялостен път.“
Казах й, че ще обновя напълно диетата си, като елиминирам глутена, млечните продукти, захарта и кофеина и ще добавя важни добавки като витамин В-12, витамин D, омега 3 мастни киселини и куркума. Също така щях да работя с интегриращ лекар, за да се опитам да излекувам червата си с пробиотици и други храни и да се справя с проблемите с хипофизата и щитовидната жлеза.
Разбрахме се да започнем да отбиваме колкото се може повече лекарства, стига да оставам стабилен. Тъй като тя е най-отвореният психиатър, когото някога съм познавал, тя не ме изхвърли от кабинета си или не ме накара да се почувствам като безразсъдна глупачка, както лекарите на Ерик, а вместо това тръгна с мен на пътешествие - четете повече за червата здраве, възпаление и диета.
Година и половина по-късно тя вижда напредъка ми и го отбелязва за други пациенти.
Лесно е да разглеждаме нашите лекари като супергерои, всезнаещи авторитети, от които одобрението се чувства необходимо. Да поставяш под съмнение нещо, което те казват или не се съгласяват със стратегия към здравето, може да изглежда нелоялно, предизвикателно или нахално. Но никой не познава здравето ни по-добре от нас. Когато дадем тази сила на никого, ние намаляваме възможността си за пълно възстановяване и се лишаваме от шанса да се оправим възможно най-добре.
Що се отнася до вашата диаграма?
Помислете за „труден“ комплимент.
Продължете разговора на ProjectBeyondBlue.com, новата общност за депресия.
Първоначално публикувано в Sanity Break at Everyday Health.
