Борба със самоусъвършенстване

im 16 yrs old .. баща ми беше алкохолик и почина (преди 4 години). сега живея с майка ми и сестра ми. бях нормален мрачен тийнейджър, но напоследък се чувствам притеснен за всичко. Обичам да рисувам и бих искал да продължа кариера в татуирането, но майка ми не одобрява и няма да ми позволява да уча изкуство, тя продължава да ме притиска да обръщам повече внимание на училище, тя също е много строга, понякога мисля, че е параноична. чувствам се зле за всички жертви, които тя направи за мен и няма да ме оставя да бъда себе си !!!

Преди 2 години започнах да пуша и откакто майка ми разбра, че не спира да ме заяжда, ако се откажа или се дрогирам и е особено загрижена за алкохола (все още тайно пуша, но не пия и не пия наркотици). бъдеща работа, как ще правя това, което искам, ако не започна да практикувам сега ????

друго нещо е, че не знам как да се държа около хората, които просто искам да бъда приет, така че оставам тихо с нови познати и се държа нормално с близки приятели. но продължавам да ги лъжа (и като цяло всички ме карат да изглеждам по-готин от това, което аз съм) и продължавам да се притеснявам от това, че хората ми се подиграват (което правят, защото съм дебел), не мога да говоря с момичета, защото съм грозен и не съм забавен като всички останали .. много се страхувам да се запозная с нови хора и изглеждам глупаво когато го направя, защото първо напускам групата и майка ми се обажда на всеки 5 минути, когато се мотая, така че изглеждам като момче !!! Понякога съм много щастлива, а други просто толкова депресирани, самотни и песимистични за всичко ... моля, помогнете ми да ме поправите

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Предполагам, че майка ти се старае твърде много, за да бъде едновременно майка и баща за теб. Тя е загубила съпруга и партньора си и се опитва всячески да отгледа момче. Не е лесно. Ако прекали, това е защото тя те обича и не иска да те изгуби от алкохол, както е загубила баща ти. Моля, опитайте се да ходите малко в нейните обувки. Това не означава, че мисля, че тя е напълно права. Но често помага да видите откъде идва някой, ако искате да проведете полезен разговор.

Сега - що се отнася до изкуството. Можете да практикувате и се справят добре в училище. Повечето добри училища по изкуства очакват добри оценки, както и портфолио. Ако наистина искате да бъдете художник, спрете да се оплаквате и започнете да работите по него. Отидете при учителя по изкуство във вашето училище и разберете какво ще трябва да направите, за да направите портфолио, когато кандидатствате в колеж. Отделете час-два на ден, за да усъвършенствате уменията си за рисуване. Сигурен съм, че учителят по изкуство ще ви даде няколко упражнения, които ще ви помогнат да се подобрите. И се концентрирайте върху издигането на оценките си и по други предмети. Няма да влезете в добро училище, което има солидна специалност по изкуства с желания и добри намерения. Трябва да положите усилия.

Що се отнася до създаването на приятелства: Много тийнейджъри имат същия проблем. Болезнено е да се чувстваш сам. По-лесно е да бъдеш депресиран, отколкото да направиш нещо по въпроса. Но да седите в стаята си, когато се чувствате зле, едва ли ще вкара хора в живота ви. Предлагам ви да се присъедините към арт клуба, ако има такъв в училище. Включете се с някаква благотворителна организация, която привлича студенти доброволци. По-лесно е да създадете приятели, когато имате общ проект. Вижте дали учителят по изкуство би се интересувал от спонсориране на публична стенопис или друг проект за творческите деца, които познавате. Фокусирането върху проекта намалява натиска върху новите взаимоотношения. Работата по нещо заедно често е основата за превръщането на познатите в приятели.

Що се отнася до теглото ви: Е, това също е нещо, с което можете да направите нещо. Започнете да ходите всеки ден в продължение на един час. Помолете майка си да ви помогне да планирате хранителни и засищащи ястия. Фокусирайте се върху оздравяването, а не върху диетата (което може да накара човек да се чувства лишен).

Накратко: Няма да поправите нищо, като седите наоколо желаещи. Направете си план за самоусъвършенстване и работете по него всеки ден. Започнете, като изброите нещата, които имате за вас. Вече знам две: Имате майка, която ви обича и имате талант за изкуство. Това са основите, върху които можете да изградите бъдещето си.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари