ПОДКАСТ: Защо хората с психични заболявания трябва да премахнат токсичните хора от живота си
Да живееш с психични заболявания означава да приемеш, че някои неща са извън нашия контрол. Това означава също така да толерираме досади като хапчета, редовни посещения на лекар и симптомите, които просто не можем да овладеем.
Но дали животът с психични заболявания означава ли, че трябва да държим токсични хора около себе си? Трябва ли ние като хора, които се справяме с тежко и упорито заболяване, просто да понасяме злоупотребите, които хората ни натрупват, защото поне не сме сами?
В този епизод Gabe & Michelle изследват толерирането на токсични хора и дали това е добра идея. Слушай сега!
АБОНИРАЙТЕ СЕ И ПРЕГЛЕД
„Работата ми номер едно се грижи за психичното ми здраве.“
- Мишел Хамър
Акценти от епизода „Токсични хора и психични заболявания“
[1:00] Мишел и Гейб говорят за токсични хора.
[3:30] Мишел споделя как психичното й заболяване се е подобрило след отстраняването на токсичен човек от живота ѝ.
[14:30] Гейб разказва история за премахването на токсичен човек от живота си, за да подобри резултатите от психичните си заболявания.
[25:00] Трогателна история от някой, който обича този подкаст.
Компютърно генериран препис за шоуто „Токсични хора и психични заболявания“
Бележка на редактора:Моля, имайте предвид, че този препис е генериран от компютър и следователно може да съдържа неточности и граматически грешки. Благодаря ти.
Разказвач: [00:00:07] По причини, които напълно избягват всички замесени, слушате Биполяр, Шизофреник и Подкаст. Ето вашите домакини, Гейб Хауърд и Мишел Хамър.
Гейб Хауърд: [00:00:18] Хей всички! Слушате A Bipolar, Schizophrenic и Podcast. Аз съм биполярният. Казвам се Гейб.
Мишел Хамър: [00:00:24] Здравейте, аз съм Мишел. Аз съм шизофреник.
Гейб: [00:00:27] Мишел, в този епизод говорим за хора, които са токсични за нашето психично здраве. Това не е ли странно? „Хората, които са токсични за нашето психично здраве.“ Друг начин да се каже, че е, например, „глупаци“.
Мишел: [00:00:37] Дрънки.
Гейб: [00:00:37] Като как да изрежем задници от живота си.
[00:00:40] Искам да кажа, да, някои хора са гадни.
[00:00:41] Те го правят.
Мишел: [00:00:43] Те са гадни и просто трябва да тръгнат. Както понякога просто трябва да си като накълцан котлет, чао.
Гейб: [00:00:47] Chop chop chop chop bye?
Мишел: [00:00:49] Чоп чап чао.
Гейб: [00:00:50] Чоп чап чао.
Мишел: [00:00:51] Накъсано, чао-чао.
Гейб: [00:00:52] Като шамари.
Мишел: [00:00:52] Шамари.
Гейб: [00:00:53] Помниш ли този тип?
Мишел: [00:00:54] О, да. Шамарът на шамарите.
Гейб: [00:00:56] Да.
Мишел: [00:00:56] Нямам такъв.
Гейб: [00:01:00] Мисля, че картината ти просто падна, Мишел.
Мишел: [00:01:03] Не си го закачил хубаво.
Гейб: [00:01:05] Ей, имаш късмет, че изобщо имам такъв. Мишел, всеки има токсични хора в живота си. Интересно е, че обсъждаме това от гледната точка на хората, живеещи с психични заболявания. Тъй като всички ние имам предвид, че няма значение дали имате психично заболяване или не, токсичните хора съществуват в живота на всички.
Мишел: [00:01:22] Всеки има токсични хора в живота си. Някои хора могат да се справят с това. Но защо? Защо бихте искали, защо? Защо трябва да държите токсични хора наоколо? Предполагам, ако сте свързани, нали?
Гейб: [00:01:33] Свързани ли сте?
Мишел: [00:01:33] Единствената причина да държим някой токсичен наоколо. Например, ако трябва да ги видите на семейни събития и подобни неща. Искам да кажа, освен това, чао-чао.
Гейб: [00:01:45] Мислите ли, че родителите ни са у дома, като: „Трябва да задържим Гейб и Мишел наоколо, защото те са в живота ни, въпреки че са объркани?“
Мишел: [00:01:54] Може би в някакъв момент от живота ми.
Гейб: [00:01:56] Нека поговорим направо за хората, от които трябва да се отървем, защото са вредни за нашето психично здраве. А управлението на нашето психично здраве е нещо като работа на пълен работен ден.
Мишел: [00:02:05] Трябва да се съглася. Това е моята работа номер едно. Управление на психичното ми здраве.
Гейб: [00:02:10] Да, добре.
Мишел: [00:02:10] Работа номер две е вземането на душ.
Гейб: [00:02:13] Работата номер две е вземането на душ?
Мишел: [00:02:14] Не, аз ...
Гейб: [00:02:14] Къде е подкастингът в този списък? Отговорът е, че не смятате това за работа, нали? Това не е работа.
Мишел: [00:02:20] Знаеш ли. Знаете ли - намерете си работа, която обичате! Никога през живота си няма да работите.
Гейб: [00:02:25] Мразя тази поговорка. Не вярвам, че превръщането на вашето хоби в работа ви кара да обичате работата си. Вярвам, че това ви кара да мразите хобито си.
Мишел: [00:02:33] Всъщност ще трябва да се съглася с това. Всъщност да. Съгласен. Страхотно голямо да.
Гейб: [00:02:38] Също така не бива да подкаствате с приятелите си, защото това ви кара да мразите приятелите си.
Мишел: [00:02:42] И това може да се случи, да.
Гейб: [00:02:43] Мразя те.
Мишел: [00:02:43] Мразя Вин.
Гейб: [00:02:45] Уау!
Мишел: [00:02:47] Не му казвай.
Гейб: [00:02:48] Ти не подкастваш с Вин.
Мишел: [00:02:48] Знам, просто се шегувам.
Гейб: [00:02:49] Мисля, че е смешно, че си, като „не му казвай!“ Когато го казахте на живо в предаване. Наистина разчитате на факта, че той не слуша.
Мишел: [00:02:54] Ето как ще разберем дали Вин слуша.
Гейб: [00:02:57] Това е вярно! Трябва също да засадим неща там, като: „Мамо, мразя те!“ Сега ще знам дали тя слуша, защото ще каже: „Това беше зле, защо го каза в шоуто си?“
Мишел: [00:03:05] Добре! Ами ако кажа на колко години беше майка ми? Точно сега?
Гейб: [00:03:08] Шестдесет и две.
Мишел: [00:03:08] Не.
Гейб: [00:03:09] Седемдесет.
Мишел: [00:03:09] По-млада.
Гейб: [00:03:11] Петдесет и един.
Мишел: [00:03:12] По-стара.
Гейб: [00:03:12] тридесет и две.
Мишел: [00:03:13] По-стара.
Гейб: [00:03:14] Седем.
Мишел: [00:03:14] По-стара.
Гейб: [00:03:15] Деветдесет и пет.
Мишел: [00:03:16] По-млада.
Гейб: [00:03:16] Десет.
Мишел: [00:03:17] По-стара.
Гейб: [00:03:17] Символ на прилеп.
Мишел: [00:03:19] Робин.
Гейб: [00:03:22] Мишел, разкажи ни за човека, когото трябваше да изрежеш от живота си, защото беше токсичен.
Мишел: [00:03:28] О ... деца, деца, деца, деца ... Всички познават тези момичета в гимназията. Тези момичета в гимназията, те просто мислят, че са по-добри от другите момичета, без причина. Въпреки че те просто са безполезни лайна. Те обичат да се преструват, че са по-добри от теб. Те обичат да те обиждат. Дори когато сте нелепо слаби, те ви наричат дебели. И когато имате мускули от спортуване, те казват: „Спрете да спортувате! Ставате мускулести, а момчетата не обичат мускулестите момичета. " И когато кажете, че мислите, че този човек е горещ и искате да се разправяте с него, те ще ви кажат: „Въпросът е, иска ли да се прави с теб?“
Гейб: [00:04:10] Казваш ли го с този тон? Не знам в каква гимназия сте ходили, но ...
Мишел: [00:04:14] Не, аз просто - преструвам се, че в момента съм в театър на шедьоври.
Гейб: [00:04:18] О, да! Да, да. Да, защото това е, което правим в момента, Театър Шедьовър.
Мишел: [00:04:23] Театър шедьовър. Разказвам историята.
Гейб: [00:04:24] Съжалявам, продължете. Продължете с-
Мишел: [00:04:26] И така ...
Гейб: [00:04:27] -с това.
Мишел: [00:04:28] След една нощ на просто глупости, имаше бой. И след години, когато познавах този човек от детската градина, защитавах и защитавах и винаги съм просто приятел, въпреки че тя е ужасно лоша за мен. Тя не взе моята страна в битка. Затова реших, че в този момент никога повече няма да говоря с нея. Старша година на гимназията, точно в самия край. Не трябва да я виждам отново, никога. Затова реших, просто я отрязах от живота си - напълно. Винаги ми се е налагало да я виждам на шива и на дипломиране. Но преди около година получавам имейл.
Гейб: [00:05:06] Не, не, ти си -
Мишел: [00:05:08] Какво?
Гейб: [00:05:08] Преглеждате някои неща тук.
Мишел: [00:05:09] Е, какво?
Гейб: [00:05:09] Ти просто - ти си просто, „О, аз я познавах от детската градина“ Като че ли не беше нищо. Искам да кажа, че просто, нещо като в едно изречение, сте прескочили, какво? Десет години приятелство? Познавахте този човек отдавна.
Мишел: [00:05:22] Нали? Заедно ходихме на иврит. Отидохме в началното училище, средното училище, гимназията. Отидохме при бат миците. Познавахме се отдавна. Но през цялото това време-
Гейб: [00:05:33] Имате цици заедно!
Мишел: [00:05:34] Тя беше-
Гейб: [00:05:35] Искам да кажа-
Мишел: [00:05:35] Е, искам да кажа, тя непрекъснато ще ни разказва как нейните цици са били, знаете ли, по-добри от нашите. Че тя изглеждаше като модел, а ние не. И просто ни обиждайте, и просто ни обиждайте, и ни обиждайте. Но ние винаги щяхме да се връщаме и да й бъдем приятели, защото обикновено това беше просто нещо.
Гейб: [00:05:52] Ти просто израстваш от това, нали? Като, просто си помислихте, че ще бъде достигнат застой?
Мишел: [00:05:54] Но то стигна до върха, когато след години да я защитаваш пред всички, като че ли, тя не е толкова лоша. Каквото и да е. Това е, всичко е наред. Тя не взе моята страна в битка. Така .
Гейб: [00:06:06] И така, чувствахте се като нелоялна.
Мишел: [00:06:08] И така, тя, след колко години лоялност, не взе моята страна. Но на всичкото отгоре-
Гейб: [00:06:14] и тя те тормози.
Мишел: [00:06:14] Тя ме тормозеше.
Гейб: [00:06:15] В продължение на много години.
Мишел: [00:06:16] Много години. Казвайки ни, казвайки ми, че съм била много ниска. Имах нужда да отслабна. Трябва да спра да играя лакрос, защото това ме направи твърде мускулест. Защото момчетата не харесват това, каза тя. Но също така трябваше да отслабвам все повече и повече и повече. Защото знаете ли, мазнините са наистина грозни. Въпреки че бях доста по-слаб от нея. Но тогава тя щеше да ми каже, че циците ми не са достатъчно големи, защото всъщност не са добри. И също така ми казва колко много трябва да харесвам, изглеждам като мъж, защото не слагам никакъв грим и нося косата си нагоре. Но ако сложа малко, нося косата си и сложа грим, бих могъл да бъда хубав.
Гейб: [00:06:50] Коя година се случи тази битка?
Мишел: [00:06:52] 2006.
Гейб: [00:06:52] Добре, значи влязохте в битка през 2006 г. И след това 10 години по-късно, през 2016 г. ...
Мишел: [00:06:56] Да.През 2016 г. получавам съобщение във Facebook.
Гейб: [00:07:00] Добре, а съобщението във Facebook казва ...?
Мишел: [00:07:01] „Хей, Мишел! Исках да споделя с вас, че съм толкова горд от вашата трансформация и това, което сте направили с проблемите на психичното здраве. Това е огромен проблем в Америка, не само в Ню Йорк, и нещо, с което съм се занимавал през целия си живот. Осъзнавам, че тормозът ти над мен, когато бяхме деца, можеше да е по-малко личен за мен и повече за това, че изваждаш гнева си и се справяш с това, което преживяваш. Но имам безпокойство от 10-годишна възраст и намерих утеха в терапията и медицината. Трудна битка беше да убедя хората в това, което се случва в съзнанието ми, защото те не могат да го видят. Преди години имах гадже, което не разбираше защо пия лекарства. Той продължаваше да повтаря: „Добре си.“ Малко знаеше, че лекарствата са това, което ме поддържаше добре. Имах ли диабет или нещо по-видимо, той бла, бла, бла ”Разбрахте ли моето мнение?
Гейб: [00:07:50] Мисля, че нещото, за което можем да се съгласим, е, че психичните заболявания не се приемат сериозно в Америка. Голям проблем е навсякъде, включително извън Ню Йорк.
Мишел: [00:07:57] Добре, да. Да.
Гейб: [00:07:57] И така, донякъде предполагам, че това не е частта, която ви разстройва.
Мишел: [00:08:01] Да.
Гейб: [00:08:01] Това е частта, в която тя казва, че сте я тормозели.
Мишел: [00:08:06] Да.
Гейб: [00:08:06] И тя не призна, че те е тормозила.
Мишел: [00:08:12] Да.
Гейб: [00:08:12] Възможно ли е тя да е искрена или мислите, че е плътна?
Мишел: [00:08:15] Тя е луда. Тя е абсолютно луда, психотична. ДОБРЕ.
Гейб: [00:08:24] Не е. Тя не е луда или психотична, Мишел.
Мишел: [00:08:27] Отново имам психично заболяване. Предполагам, че има тревожност. Но тя има нещо друго, ако смята, че ситуацията е била такава.
Гейб: [00:08:35] Искате да кажете, че мислите, че е шизофреничка?
Мишел: [00:08:36] Отвъд. Нещо още по-отвъдно. Дори не знам. Тя е на Марс. Защото, ако тя вярва, че ситуацията е такава, тя живее на планетата Марс или нещо по-далеч в галактиката.
Гейб: [00:08:52] Защото никога не си я тормозил?
Мишел: [00:08:54] Може би. В реплики също „бихте били хубави, ако сте сложили малко грим!“ Бих казал: „Млъкни, по дяволите!“
Гейб: [00:09:00] Възможно ли е тя да се опитва да ви помогне? И знам, че да казваш на някого да се гримира не е полезно. Но има ли свят ...
Мишел: [00:09:08] Не.
Гейб: [00:09:09] Защото бяхте деца.
Мишел: [00:09:09] Не, не, не. Не. Защото беше като: „Е, ако се гримираш, знаеш, че ще изглеждаш по-малко като лесбийка. Защото, знаете ли, ако се обличате по различен начин и се гримирате, изглеждате по-малко като лесбийка. Като, изглеждате като лесбийка. Да, трябва наистина да не изглеждаш така. Като, да. Както познавате майка ми, тя е лекар и каза, че сте лесбийка. " Въпреки че майка й не беше лекар. Тя беше асистент на лекар. Което разбирам, че е добра професия, но все пак не е лекар.
Гейб: [00:09:30] Мисля, че е интересно, че във вашата реч сте отделили време да признаете, че всичко в медицинската област е добро. Не мога да не мисля, че-
Мишел: [00:09:36] Защото знам, че и това е наистина трудна работа. И трябва да го призная. И знам, че не бих могъл да бъда П.А., защото не съм достатъчно интелигентен или шофиран, но-
Гейб: [00:09:43] Това е движеното. Вие сте достатъчно интелигентни.
Мишел: [00:09:45] Тя все още лъжеше. Все още лъжете за професията. Ако беше толкова добро или ако беше същото като лекар, нямаше да лъжете за позицията. Би ли? Бихте ли излъгали и кажете, че живеете в различен код на населението, за да изглеждате по-богати? Да. Тя също направи това, случай в точка. Отрязах я от живота си и никога не съм бил по-щастлив.
Гейб: [00:10:10] Наистина? На 18 години, когато я изрязахте от живота си, не отидохте в психиатрично заведение?
Мишел: [00:10:16] Млъкни.
Гейб: [00:10:17] Няколко пъти? Не сте ли почти изгонени от отбора по лакрос? Не си мислихте, че майка ви се опитва да ви убие, а след това си помислихте, че съквартирантът ви се опитва да ви убие? Така че наистина, основният компонент и същността на всичките ви проблеми беше ли тази жена?
Мишел: [00:10:31] Млъкни, по дяволите.
Гейб: [00:10:33] Мислите ли, че може би виждате това неправилно?
Мишел: [00:10:37] Просто казвам ...
Гейб: [00:10:38] Не казвам, че тази жена не е проблем. Не казвам, че тя не беше груба. Но наистина сте изградили това в главата си. Животът ви би бил идеален, ако този човек, когато бяхте дете, не ви разгневи.
Мишел: [00:10:50] Просто ми доставя удоволствие да не съм приятел с нея. Да не е присъствал на сватбата й. Да не е там, когато се разведе.
Гейб: [00:11:00] Значи вече й пожелавате развод?
Мишел: [00:11:02] Не искам да се развежда с нея. Просто казвам, знаете, казвайки [неясно]
Гейб: [00:11:04] Неизбежното?
Мишел: [00:11:04] Знаете какво се опитвам да кажа. Тази дума.
Гейб: [00:11:08] Тази дума?
Мишел: [00:11:09] Това - неизбежно.
Гейб: [00:11:10] Харесва ми как ти се подигравам за [неясно]. Добре, печелиш този кръг, Мишел. Но, слушай, трябваше да го пуснеш. И звучи като ... бъди честен.
Мишел: [00:11:25] Е, ще ви кажа, дори не отговорих на това. Няма отговор.
Гейб: [00:11:28] Но все още си ядосан за това. Кога ще я оставите да спре да живее наем безплатно в главата ви?
Мишел: [00:11:33] Е, понякога, ъф! Ще я видя в емисията си в Instagram.
Гейб: [00:11:36] Какво? Можете да контролирате това.
Мишел: [00:11:38] Не. Това е като другите хора от моята гимназия. Е, един човек от гимназията. Един човек от гимназията ще я сложи в емисия в Instagram. Ъъъ!
Гейб: [00:11:48] Добре, истински разговори.
Мишел: [00:11:50] Уф. Какво?
Гейб: [00:11:50] Вие сте 30-годишна жена. Защо все още си ядосан от мацката от гимназията? Искам да кажа, хайде. Да добре, тя беше непоносима. Беше ужасна. Нарича те. И звучи като, че преди няколко години начинът й да достигне, просто доказва, че не се е променила много. Тя не е пораснала. Но защо все още й се сърдите?
Мишел: [00:12:08] Имам чувството, че тя ме накара да се мразя.
Гейб: [00:12:10] Добре. Така че не харесвате начина, по който се чувствате към себе си. И тя ви напомня как сте се чувствали към себе си.
Мишел: [00:12:16] Да. Всички в гимназията са наистина самосъзнателни, разбирате ли? И не е нужно друг човек да потвърждава тези убеждения през цялото време. Или просто да ви се подигравате през цялото време. Караш да се мразиш, да се срамуваш. Просто всичко, което правите. Мнението й винаги е било най-важното мнение или всички останали грешат.
Гейб: [00:12:38] Но-
Мишел: [00:12:39] Като диктатора.
Гейб: [00:12:39] Почувствахте ли, че нейното мнение е най-важното?
Мишел: [00:12:42] Не. Ето защо й казах да млъкне през цялото време. Просто спри.
Гейб: [00:12:47] Когато най-накрая я отряза от живота си, имаше ли драматичен момент? Или просто я призря?
Мишел: [00:12:51] Дух. Просто призрак.
Гейб: [00:12:52] Само направо призрак? Ти просто призрак? Не просто казахте: „Да не ми се обаждаш повече?“ Нямаше викове, нямаше писъци? Просто си помислихте: „Днес. Достатъчно е достатъчно?".
Мишел: [00:13:00] Да, днес е достатъчно. И тогава понякога получавах телефонно обаждане, казвайки: „О, аз и тя отиваме в града. Искаш ли да дойдеш?" Не. Или: „Аз и тя сме заедно. Тя казва „Здравей“. „Добре, никога не каза„ Здравей “. Никога нищо. Трябваше да я видя два отделни пъти. Бях мил. Не ми хареса. Всъщност, след като завърших колеж, мисля, че тя питаше: „О, знаеш ли, получи ли стаж?“ Казах, „Да, получих два стажа това лято.“ И първият й въпрос след това не беше „Къде?“ или „Какво бяха те?“ Беше: „Плащате ли.“.
Гейб: [00:13:36] Бяхте ли?
Мишел: [00:13:36] Не отговарям на този въпрос. Независимо, не, „О, къде са вашите стажове?“
Гейб: [00:13:42] Искам да знаеш всеки път-
Мишел: [00:13:43] „Плащате ли?“
Гейб: [00:13:45] -кажете, независимо, че пия диетична кока-кола.
Мишел: [00:13:46] Смучи ми пишка.
Гейб: [00:13:50] Добре, мой ред е да легна на дивана и ваш ред да бъдете терапевт. Схванах го?
Мишел: [00:13:53] Дръж се, Гейб, трябва да платим сметките. Ето нашия спонсор.
Разказвач 2: [00:13:57] Този епизод е спонсориран от BetterHelp.com. Сигурно, удобно и достъпно онлайн консултиране. Всички консултанти са лицензирани, акредитирани професионалисти. Всичко, което споделяте, е поверително. Планирайте защитени видео или телефонни сесии, плюс чат и текстови съобщения с вашия терапевт, когато почувствате, че е необходимо. Един месец онлайн терапия често струва по-малко от една традиционна сесия лице в лице. Отидете на BetterHelp.com/ и изпитайте седем дни безплатна терапия, за да видите дали онлайн консултирането е подходящо за вас. BetterHelp.com/.
Мишел: [00:14:28] Ние отново говорим за токсични хора и защитаваме нашето психично здраве.
Гейб: [00:14:32] Добре, готова ли си?
Мишел: [00:14:33] Да.
Гейб: [00:14:33] Добре, защото няма да разрешим проблема ви от гимназията, когато проблемът ми от гимназията все още продължава.
Мишел: [00:14:39] Добре.
Гейб: [00:14:39] Ще ви е трудно да повярвате, така че не ми се подигравайте.
Мишел: [00:14:41] Ммммм.
Гейб: [00:14:42] Много ме тормозеха в гимназията.
Мишел: [00:14:44] Наистина?
Гейб: [00:14:45] Да. Сега не бъди зъл с мен, или ти си просто онази дама от другата история, освен в моята история. Не се справих добре. Не се справях добре в гимназията. И знаете ли, имах нелекувано биполярно разстройство. Не се разбирах със семейството си. Знаете ли, те се опитаха да накажат биполярно разстройство от мен. Нямах много приятели. Бях дебел. Имах ужасно акне и не спортувах. Бях класически недостатък. И любимото ми хоби беше компютрите. Обичах компютрите през 80-те и 90-те. Така-
Мишел: [00:15:19] Това е страхотно.
Гейб: [00:15:21] Да, беше страхотно, когато дойде време да си намеря работа. Но не беше страхотно, когато дойде време за среща.
Мишел: [00:15:27] О, да. Хванах те.
Гейб: [00:15:27] Бях дебело, хлапак, без игра, което носеше дрехи, които не пасваха и хобито ми беше да играя с компютри.
Мишел: [00:15:36] Уау.
Гейб: [00:15:37] Да.
Мишел: [00:15:37] Уау, Габе.
Гейб: [00:15:37] Да.
Мишел: [00:15:38] Рисуваш наистина секси картина точно там.
Гейб: [00:15:41] Да, беше зашеметяващо. Зашеметяващо ужасно. Но имах приятел. Като наистина добър приятел. И бяхме приятели през много неща. Запознахме се в средното училище и бяхме приятели в средното училище. И бяхме приятели в гимназията. И бяхме приятели, когато завърших гимназия. И току-що преживяхме много неща заедно. Като много. Като неща, които законно не ми е позволено да споменавам в подкаста. Защото знаете ли, те са запечатани. И ние просто бяхме там един за друг. Той също преживя много неща. Искам да кажа, че със семейството си той преживя много неща. Преживях много неща със семейството си. И двамата разбрахме - по-късно, в по-късните години, и двамата имахме нелекувано психично заболяване. И така, ние дори имахме това общо. Когато бях в психиатричната болница, той дойде да ме посети. Това не е приятел от нисък клас.
Мишел: [00:16:38] Да. Този човек изглежда като наистина добър ваш приятел.
Гейб: [00:16:40] Да. Мислите кога ще се срещна с него?
Мишел: [00:16:41] Добре.
Гейб: [00:16:42] Да. Ти не си!
Мишел: [00:16:43] Нещо трябва да е станало много, много нередно тук.
Гейб: [00:16:45] Нещо се обърка. И честно казано, и до днес не съм сигурен какво беше. В един момент той започна да става много агресивен. И той би обидил почти всичко, което направих аз. И той щеше да ми се подиграва.
Мишел: [00:16:59] Защо?
Гейб: [00:16:59] Не знам. Не знам. Реших преди няколко години да стана писател. Така завърших с подкаст. Ето как се запознах с теб и започнах да пиша за - блогове. Искам да кажа, нека го наречем блогване, това беше. Започнах да блогвам за пътуването си с психични заболявания и когато започнах да го правя, той просто започна да ми се подиграва. И той беше като: „Ами блогването е глупаво. Всеки може да има блог. Блогът е тъп. " И знаете ли, помислих си
Мишел: [00:17:21] Е, той на медицина ли му правеше това?
Гейб: [00:17:24] Не. Не, той ... той ... той просто смяташе, че писането е тъпо. Не знам защо.
Мишел: [00:17:30] Но защо стана такъв пич?
Гейб: [00:17:31] Не знам. И си помислих, че може би е като депресия.
Мишел: [00:17:36] Мммммм.
Гейб: [00:17:36] Че просто ще мине. И така току що стартирах блога. И би го обидил. Понякога той го четеше и изтъкваше, че имам граматически грешки, което беше вярно. Но той всъщност никога не би коментирал нещо друго, освен, разбира се, да го раздели. И аз просто се случи и това беше добре. И тогава в крайна сметка се появи сайт и ми предложи пари! И аз бях като: „Хей, плащам ми да пиша!“ Той беше като: „Е, не разбирам, това е просто глупост. Те могат да се справят по-добре. Не знам защо правят това. " И знаете ли, той не се гордееше с мен или се радваше за мен. Или нещо друго.
Мишел: [00:18:05] Беше ли ревност?
Гейб: [00:18:07] Вижте, това казват много хора. Но аз имам проблеми. Като кой ще ми ревнува? И знам, това не съм риболов за комплимент, просто ... не разбирам защо някой ще ми ревнува. Нямах много пари. Писах за живот с ужасна болест. Все още бях отчужден от семейството си. Не много, но повече от нула. Искам да кажа, защо ще ми ревнуваш?
Мишел: [00:18:32] Е, ти поправяше ли се, а той се влошаваше?
Гейб: [00:18:36] Не мисля. Той е магистър. Никога не съм ходил в колеж. Той имаше работа, която му харесваше, и е добър в това, за което е подходящ. Искам да кажа, просто ... в живота му имаше много неща, на които ревнувах.
Мишел: [00:18:49] Какво? Какво се случваше? Толкова съм объркана.
Гейб: [00:18:52] Честно казано не знам. В крайна сметка получих предложение да пиша за The Stanford Medical Journal, онлайн изданието. Което е истински голям приход за някой, който не е в медицината. И аз го взех и наистина беше трудно да напиша. Знаете ли, аз не съм изследовател, не съм лекар. И ставаше въпрос за преживяното преживяване и искам да бъда ясен, не беше за печатния Stanford Medical Journal. Беше за техния уебсайт. И бях толкова горд. Наистина се гордеех. Защото, както знаете, искам да вкарам пациентския опит в възможно най-много мозъци на лекарите. Защото не мисля, че те разбират през какво преминават хората с психични заболявания. Наистина е лесно за тях да казват неща като: „Бъдете съобразени с медиците!“ Но не мисля, че разбират напълно защо не сме. И така, наистина се гордеех с това и работех наистина много, много. И цялото му отношение беше: „Каквото и да е, то е онлайн. На кого му пука? Никой не го интересува. " И той просто го раздели. И така, започнах да се отдалечавам от това просто да му разказвам за моите постижения, защото той никога не ме подкрепяше много. И се опитах да фокусирам всичките ни разговори върху, като, Междузвездни войни и Звездни пътеки и подобни неща. Защото просто не разбрах защо той не се гордееше с мен и исках той да се гордее с мен. Знам, че това е объркано нещо, което може да се каже. Но исках приятелят ми да се радва за мен. Това е всичко, което исках. И тогава се появи биполярно списание.
Мишел: [00:20:12] О, и той беше ядосан?
Гейб: [00:20:12] Да.
Мишел: [00:20:15] Тогава беше ревнив! Това е ревност. Това е ревност. Той ревнуваше, че се оправяш, постигаш този успех и вероятно просто беше като: „Бле, гадно съм на глупавата си скучна работа. Гейб се занимава с всички тези страхотни неща. Гейб се чувства комфортно, когато е биполярен. " И той вероятно е като „Имам психично заболяване. Не искам да казвам на никого за това.Страхувам се от това "
Гейб: [00:20:34] Разбира се. Не сте първият човек, който представя това като теория. Но защо бихте се отказали от приятеля си заради това? И той беше добър в работата си. Харесваше работата си. Ревнувах го за работата му. Той беше толкова стабилен и отново - добре образован. Интелигентен. Той просто ... Не описвам някой, който живее в мазето на родителите му. Той има свои неща. Той кара собствената си кола. Той живее на свое място. Както казах, той има магистърска степен и страхотна работа. Той не е - бих могъл, може би, да го видя да ми ревнува, ако прави минимална заплата и живее в мазето на родителите си. Но той не беше. Той имаше успех по множество начини. Не бяхме от същия тип успешни, но той се справяше добре. Не разбирам. Знам само, че просто не можах да го понеса. Казах му, че той е наранил чувствата ми и че просто искам той да уважава цялата работа, която съм положил, и всички усилия и цялата енергия. Да, просто исках приятелят ми да се гордее с мен. Направих. Това исках да каже. Исках той да каже: „Уау, Гейб, направи го. Направихте нещо, което никой не смяташе, че можете да направите, и го направихте добре. Радвам се, че те познавам. " И вместо това той каза: „Това е глупаво, печатът умира.“ Дори не си спомням, защото когато му казах, че е наранил чувствата ми, той изскочи от колата ми. Ние шофирахме. Бях на знак за спирка или стоп. Той слезе от колата и се отдалечи. И никога повече не ми се обади. Около година и половина или малко след това се сблъсках с него на кино. И всъщност бях развълнуван, защото си помислих: „О, това е!“ И това беше филм, който обичахме и на който често ходехме заедно. И аз казах: "Хей, как си?" И той каза, „Здравей“, аз се опитах да говоря с него и ...
Мишел: [00:22:32] Уау.
Гейб: [00:22:34] ... някак си се отдалечи. И това отново нарани чувствата ми.
Мишел: [00:22:38] Не мисля, че беше добре в главата си.
Гейб: [00:22:41] казах същото за твоя приятел. Може би не беше добре в главата си. Може би тя съжалява за това приятелство. Може би всички тези хора са объркани сами по себе си и те са злодеите в нашата история. Но може би те са героят на някой друг. Не знам. Знам само, че вече нямам приятел и мисля, че това е гадно. Но това беше правилното нещо; не го преследва и не го моли да ми бъде приятел. Защото го молих да ми бъде приятел от години. Понасях го години наред да съсипва усилията ми, работата ми, кариерата ми, успеха ми. Когато му казах, че искам да бъда публичен говорител, той открито ми се подигра и аз просто го приех. Това е човек, който никога не ме е подкрепял като говорител и писател. И отне години. Знаете ли, знам, че хората ме виждат сега и те казват: „Имаш подкаст, имаш успех и говорител.“ Да, но в продължение на десетилетие не бях. Седем години не бях. В продължение на много години пишех безплатно в уикенд сайт.
Мишел: [00:23:43] Ха-ха.
Гейб: [00:23:42] И аз бях нищо. Не бях никой. И тогава щях да получавам малки, малки успехи в капчици и драпи. Като, щях да постигна успех. Предлагат ми нещо и бих се гордял с това! Тогава нищо нямаше да се случи още девет месеца и си помислих, че може би никога нищо няма да се случи. И така, току-що го търпях да събаря кариерата ми с години и има част от мен, която се чуди защо той изскочи от колата и избяга от мен.
Мишел: [00:24:11] Мисля, че това просто доказва проблемите му.
Гейб: [00:24:13] Е, разбира се. Но-
Мишел: [00:24:13] Той изобщо не искаше да прави никакви конфликти. Сигурно знаеше, че това е истина. Ако не беше истина, той щеше да твърди, че не е истина. Но той знаеше, че това е истина, затова избяга. Той избяга от истината. Това не го ли доказва точно там?
Гейб: [00:24:26] Да, но той също избяга от мен. Като, не си ли струвах?
Мишел: [00:24:29] Той се страхуваше от теб.
Гейб: [00:24:31] Но на какво?
Мишел: [00:24:32] Очевидно просто се е страхувал от теб.
Гейб: [00:24:34] Слушай, единственото нещо, което трябва да се плаши от мен-
Мишел: [00:24:35] Той избяга.
Гейб: [00:24:36] - това са пържени картофи. Това е всичко.
Мишел: [00:24:38] Той избяга от теб, защото се страхуваше от теб.
Гейб: [00:24:41] Добре, какво си помисли, че ще му направя?
Мишел: [00:24:43] Не знам. Но той се изплаши от теб, защото беше прав.
Гейб: [00:24:46] Интелектуално, ако ролите бяха обърнати, точно това бих ви казал. Но, знаете ли, това е гадното. Психичното ми здраве е по-добро сега, когато той не е тук. Защото той винаги е бил заядлив, негативен глас в живота ми. И има много! Хайде, Мишел, ти и аз вършим тази работа. Хората непрекъснато ни казват, че сме сукали. Те ни казват през цялото време, че трябва да намерим реална работа. Че трябва да го спрем. Че подкастите са за губещи; блогването е глупаво. Не получаваме много положително подкрепление. Знаете ли, нашите семейства, когато им казахме, че искаме да направим това, те бяха като: „О, Боже ... подкастър. Това исках. "
Мишел: [00:25:22] Хареса ми, когато приятелката на съквартиранта ми каза: „Слуша ли някой всъщност подкасти?“
Гейб: [00:25:30] Да. Спомням си, когато някой каза: "И така, колко пари губите за епизод?" Бях като: „Не, ние печелим пари.“ И те са като „Каквото и да е.“ Те мислят, че лъжа. Имаме спонсори на място; ние работим много усилено. Имаме добра публика. Не казвам, че сме богати на подкаста, но това е печелившо предприятие. С Мишел работим наистина много, много. Те мислят, че това е шега. Те наистина го правят. Все още ни се подиграват. Те имат идеята, че ние седим с телефоните си под трейлър и записваме тези предавания.
Мишел: [00:26:00] Може би сме.
Гейб: [00:26:01] Може би сме.
Мишел: [00:26:02] Може би. Ние Има.
Гейб: [00:26:05] Мишел, винаги е страхотно да се мотаеш с теб. Имаме ли храна за нашите слушатели? И двамата имахме токсични хора в живота си и е по-добре да ги няма. Но явно все още ни е наранило. Вие сте на 30 години и все още сте ядосани от нещо, което се е случило в гимназията. Аз съм пораснал задник и все още съм огорчен, че някой, който не е направил нищо, освен да ме обиди, си отиде. Искам да кажа, това са продължителни ефекти, но-
Мишел: [00:26:29] Предполагам, че това означава, че просто трябва да се научим как да пуснем.
Гейб: [00:26:32] Но как?
Мишел: [00:26:35] Не знам. Предполагам, че някой може да каже: „Защо не пиеш малко чай?“
Гейб: [00:26:38] Да пиеш ли чай?
Мишел: [00:26:39] Пийте чай с мед, сър. Това ще поправи всичките ви проблеми.
Гейб: [00:26:43] Кой би казал това?
Мишел: [00:26:45] Някой в коментарите.
Гейб: [00:26:47] В коментарите? Казах ви, спрете да четете коментарите! Не е мястото да получавате съвети за психичното здраве.
Мишел: [00:26:57] Нуждаем се от изгонване, Гейб.
Гейб: [00:26:58] Имаме нужда от екзорсизъм?
Мишел: [00:27:00] Да.
Гейб: [00:27:00] Това е още едно страхотно нещо, което се е случило с хората в нашата общност. Мишел, мисля, че нашите слушатели, като нас, вероятно се борят с някои отношения, които може би не са най-добрите. И трябва да поставим по-добри граници и някои дни ми се иска нашето шоу да беше като истинска терапия. Къде бихме могли да кажем на хората как да поставят по-добри граници и как да не позволяват на хората да стигат до тях. Но знаете, че нашето шоу не е практически съвет. Нашето шоу е по-скоро като „Хей, ние го преживяхме и го оцеляхме. И ако го преживеете, можете да оцелеете и вие. " Но бих искал да имаме този магически лек. Иска ми се някой, който слуша в момента, който има приятел, който ги кара да се чувстват зле, да бъде като: „Кажи ми какво да правя!“ И ние бихме казали: „Направи това!“ И тогава те биха го направили и животът им изведнъж ще се подобри, но светът е твърде сложен.
Мишел: [00:27:44] Ако някой не носи радост във вашия живот, той носи само негативност във вашия живот, тогава - сбогом.
Гейб: [00:27:52] Да, това е разумното нещо. Защо държим на тези негативни хора? Мисля, че това е така, защото помним кога са били позитивни. Правя го. Наистина. Точно като моя приятел. Вие сте като: „Защо ти е тъжно, че го няма?“ И аз съм като „Защото си спомням кога беше добър.“ Спомням си, когато бяхме в гимназията и той беше единственият ми приятел. И това е трудно да се преодолее. И в такива моменти си спомням, че хората могат да бъдат две неща. Той може да бъде и задникът, с когото вече не съм приятел, а също така може да бъде и човекът, който ме прекара през тийнейджърските ми години. Той беше добър приятел. Той беше наистина, наистина добър приятел, до момента, в който не беше. И е трудно той да заема и двете пространства в живота ми. Защото смятаме, че хората трябва да бъдат едно, но хората могат да бъдат две неща. Предполагам, че когато бях в гимназията, той беше героят. И когато бях възрастен, той беше злодей.
Мишел: [00:28:39] Не можете да продължите напред, когато сте затънали в погледа назад.
Гейб: [00:28:43] Тук, тук! Благодарим на всички за настройването. И не забравяйте, че трябва да направите следните неща, не задължително в този ред: 1) Дайте ни петзвезден преглед в iTunes и оставете хубав коментар. 2) Всеки път, когато видите това да е публикувано във Facebook или в Psych Central, оставете коментар. Започнете разговор. 3) Отидете до store..com и купете официалната A Bipolar, шизофрения и тениска на Podcast. Това е тениската „Определете нормално“ и можете да я намерите в store..com. И накрая, не се страхувайте да ни оставите ред на [имейл защитен] и ще видим всички следващата седмица. Благодарим ви, че се абонирахте, благодаря ви, че слушате и кажете на приятел.
Мишел: [00:29:21] Ей, ревност!
Разказвач: [00:29:21] Слушали сте биполяр, шизофреник и подкаст. Ако обичате този епизод, не го пазете за себе си! Преминете към iTunes или предпочитаното от вас приложение за подкаст, за да се абонирате, оцените и прегледате. За да работите с Gabe, посетете GabeHoward.com. За да работите с Мишел, отидете на shizophrenic.NYC. За безплатни ресурси за психично здраве и онлайн групи за поддръжка отидете на .com. Официалният уебсайт на предаването е Psych Central.com/BSP. Можете да ни изпратите имейл на [имейл защитен] Благодарим ви, че слушате и споделяте широко.
Запознайте се с биполярните и шизофреничните си домакини
