Не се разпознавам и понякога не знам дали говорех

Понякога, когато се погледна в огледалото, се изненадвам от това, което виждам. Разпознавам отражението. Виждал съм отражението безброй пъти, но не го разпознавам като АЗ. Това е като нещо чуждо. Преди бях в състояние да се идентифицирам с него, но става все по-трудно да го направя. Това е проблем номер 1.

Проблем номер 2 е, че не винаги съм сигурен какво се случва около мен. По време на разговор мога да се объркам дали съм казал нещо или другият го е казал. По същия начин непрекъснато не съм сигурен дали само мисля нещо или го казвам на глас. Никой не ме е уведомил, че правя това, но не мога да не го обмисля. Може би просто наистина се самосъзнавам. Луд ли съм? Да? Не? Може би така?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Ако ви интервюирах лично, щях да попитам за последните промени в живота. Изпаднали ли сте в голям стрес? Започнахте ли нова работа? Премести ли се? Имаше ли раздяла? Имате ли медицински проблеми? Преживя ли загуба?

Също така бих искал да знам дали някога сте изпитвали нещо подобно преди. За първи път ли е?

Виждали сте отражението си „безброй пъти“. Кога за последно видяхте отражението си и при какви обстоятелства? Ако не мислите, че сте вие, кой мислите, че сте? Отговорите на тези въпроси може да ми помогнат да разбера по-добре вашата ситуация.

Всички ние имаме спомен за това как мислим, че изглеждаме, но понякога, когато зърнем нашето отражение в непозната среда, сме изненадани, защото не съвпада с паметта ни.

Вашите симптоми са необичайни. Дисоциативно разстройство може да е възможно, но само терапевт, който лично ви е интервюирал, може да определи диагнозата. Винаги е разумно да потърсите оценка, особено когато това ви причинява стрес.

Помислете и за медицински преглед. Съществува състояние, известно като прозопагнозия, известно още като слепота на лицето. Просопагнозията често засяга способността на човек да разпознава лицата на семейството и приятелите си. При екстремни обстоятелства това може да ви накара да не разпознаете собственото си отражение. Вашият първичен лекар може да ви насочи към подходящия медицински специалист.

И накрая, не, вие не сте „луди“. „Луд“ е унизителен термин и терапевтите не мислят за хората по този начин. Не позволявайте на страха да бъдете етикетиран „луд“ да ви попречи да потърсите помощ. Терапевтите ценят клиентите, които искат помощ и които са готови да направят всичко необходимо, за да се оправят. Често този тип клиенти имат най-добрата прогноза. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл