Призив за самоубийство и самоубийствени образи и мисли

Аз съм от Корея, Сеул и съм бил на лекарства по моите психологически причини. Опитах се да се самоубия по-малко от два пъти и винаги съм бил този, който има много склонности към самоубийство. Единственият ми брат обаче го направи миналата година. Понякога, когато си мисля за миналото с него, не мога да си помогна от желанието да се самоубия. Дори сега единствената причина да съм жива е заради останалата част от семейството ми. сестра ми и майка ми го видяха, а аз видях само снимки от детективския кабинет. Изглеждаше болезнено и не мога да забравя лилавите му юмруци.

Трябва да живея само за семейството си, защото не искам да причинявам болката, както получихме от брат ми. Получих диагноза, че имам биполярно I, депресия, ADHD, тревожно разстройство. и наскоро мисля, че може да имам гранична линия на шизофрения поради моята мисъл, образи, а също и начинът, по който разбирам каквото казват другите хора.

Наистина се нуждая от вашата помощ, за да мога да остана жив за останалата част от семейството си. има ли начин да ми дадете някакъв съвет?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Съжалявам за загубата на брат ти. Мога да си представя колко трудно е било това време от живота ви за вас. Фактът, че сте опитали самоубийство, в момента го обмисляте и имате семейна история на самоубийство, е обезпокоителен. Тези променливи ви излагат на риск от самоубийство.

Вие заявихте, че приемате лекарства по психологически причини, но не споменахте консултирането. Самото лечение често не е достатъчно за лечение на психологически проблеми. Консултирането е важен аспект на лечението. Консултирането би могло също така да ви помогне по подходящ начин да преживеете загубата на брат си.

Изследванията на оцелелите от самоубийство показват, че решението да сложат край на живота им не е добре планирано. Тези решения често се взимаха импулсивно. Ако чувствате, че можете да си навредите, наложително е да отидете в болница. Болницата може да ви предпази от вземане на импулсивно решение.

Изследванията на оцелелите от самоубийство също показват, че по-голямата част от хората, които са преживели опита си за самоубийство, никога не са искали истински да умрат. Те бяха благодарни, че оцеляха. Тези хора страдаха и често им липсваха необходимите умения за справяне с трудни житейски ситуации. Вярвам, поне отчасти, случаят е такъв при вас.

Важно е да говорите с родителите си за започване на консултации. Трябва също да помислите за присъединяване към група за подкрепа на оцелели от самоубийство. Отидете сами, посетете групови срещи със семейството си или направете и двете. Групите оцелели могат да бъдат изключително полезни. Ето връзка към уебсайт, където можете да намерите списък с групи за поддръжка във вашата общност. Ето допълнителна връзка към страница с ресурси, където можете да намерите свързани уебсайтове.

Задължително е да говорите с родителите си или с вашия предписващ лекар относно вашите мисли за самоубийство. Ако смятате, че не можете да се защитите, трябва да отидете в болницата или да се обадите на 911. Телефонният номер на телефонната линия за самоубийства е 800-273-8255. Не се колебайте да се обадите, ако се чувствате съкрушени.

Налична е помощ. Моля, бъдете готови да го приемете. Ако не заради себе си, направете го в чест на брат си и в името на вашето семейство, което би било изключително опустошено от загубата на друг обичан член на семейството. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл