Наистина ли искам да знам?

Наскоро разбрах, че приятелят ми от почти година ми изневери. Беше предварителен и той казва, че се е случило само веднъж. Имах психически срив и трябваше да ми се поставят лекарства (Effexor), за да се справя с него. Не го искам в живота си и не продължих връзката. Продължавам бавно и беше доста трудно. Страдам от натрапчиви мисли за това колко други жени е имало по време на връзката ни, докато той казва, че няма, аз съм скептичен и поставям под съмнение всичко, което някога ми е казвал. Искам да го попитам колко други? Но предполагам, че е контрапродуктивно или е така? Трябва ли просто да продължа напред и ако да, как да спра да се вманиачавам да знам това? Или знанието ще ми позволи да продължа напред?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Изглежда контрапродуктивно по няколко причини. Основната причина е заради натрапчивите ви мисли. Обсебването никога не е нещо добро. Опитът да определите дали има други жени по същество би се отдал на вашата мания. Не бих го посъветвал.

Второ, няма причина да вярвате, че той ще ви каже истината. Без значение какво казва, тогава може да не му повярвате и наистина, защо трябва? Той вече се е доказал като някой, който може и ще ви излъже. Няма съмнение, че той е доказан лъжец. Никога няма да познаете истината и познаването на истината не може да ви помогне. Вече знаете достатъчно истината, за да знаете, че не искате лъжец и измама за гадже.

И накрая, вече няма значение. Прекратихте връзката и всичко приключи. Ако вече не се интересувате от преследване на връзката, тогава е време да продължите напред.

Направете всичко възможно да продължите с живота си. Бяхте заедно известно време, но не се получи. Много връзки не траят. Това е естеството на запознанствата. Трябва да продължите да търсите, докато намерите най-доброто съвпадение. В този момент губите много време и енергия, фокусирани върху връзка, която вече е доказана като грешна. Осъзнайте, че вече няма значение и времето и енергията ви се изразходват по-добре за търсене на нова връзка.

Ако продължавате да се борите с този проблем, трябва да потърсите консултация. Терапевтът може да ви помогне да се справите с вашата мания и да продължите с живота си. Горещо бих го препоръчал. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл