Помогнете на вашия тийнейджър да премине към гимназия

По това време на годината публикациите за родители са пълни със статии за това как да се прехвърлят децата в предучилищна или детска градина. Но за гимназията? Не толкова.

И все пак преходът към гимназия е също толкова драматичен и провокиращ безпокойството, както когато децата влизат в училище за първи път. Телата им са по-големи, но може да са също толкова тревожни и несигурни.

От една страна, те често преминават от най-възрастните членове на училищна общност до най-младите. Те не знаят как да обикалят сградата. Те не познават правилата и очакванията на учителите или разбират социалната йерархия, която вече е установена от техните връстници. Количеството на домашните работи вероятно ще се увеличи и стандартите за поставяне на най-високи оценки може да са по-високи. Самочувствието им е крехко, докато те се борят с идеята си какво е необходимо, за да бъдеш успешен и хладен.

Телата им се променят. Хормоналните промени влияят на настроенията им и способността им да се справят. Появява се акне. Някои деца растат с размер на обувки годишно. Въпреки че телата им придобиват характеристики за възрастни, съзнанието им трябва да извърви дълъг път. Фронталният дял, частта от мозъка, която ни помага да планираме, определяме приоритетите, да бъдем организирани, да предвиждаме последствия и да управляваме промяната, няма да бъде напълно развита до началото на 20-те години. И нека не забравяме, че социалните медии правят поверителността илюзорна.

Допълнителен стрес е това, което всеки ден се съобщава в новините: Възможността за стрелба в училище, расово насилие, сексуален тормоз, малтретиране и тормоз са в задната част на съзнанието на всяко дете, което обръща внимание.

Някои деца като че ли приемат изискванията на гимназията. Но дори и най-сигурните деца често намират прехода към гимназия провокиращ тревожност. Децата с академични и / или социални предизвикателства смятат, че е обезсърчително.

Какво може да направи родителят, за да облекчи напрежението? Точно както при прехода към детска градина, участието на родителите може да помогне. Можете да предприемете някои превантивни стъпки, които ще направят по-вероятно вашият тийнейджър да се установи в училище и да бъде по-успешен както в академично, така и в социално отношение.

1. Организирайте обиколка: Може да отнеме тревогата на вашия тийнейджър, ако тя знае как да заобиколи сградата. Вижте дали можете да уредите тийнейджъра си да се разхожда и да се ориентира там, където се намират ключовите зони (вижте офиса, фитнеса, кафенето, крилото, където се провеждат повечето уроци за първата година и т.н.).
2. Насърчавайте вашия тийнейджър да се свързва с приятели които ходят в същото училище. Сблъскването с хаоса в залите през първия ден или трапезарията, пълна със 100 деца, а не с приятел в очите, може да бъде ужасяващо. Опитът е по-малко плашещ, ако са се уговорили да го споделят с приятел.
3. Подкрепете усилията им за намиране на стил: Децата знаят, че първите впечатления имат значение. Как се обличат през първия ден е сигнал за връстниците за това кои са и какво ценят. Имайте предвид, че стиловете, които са имали едно значение, когато сте били в училище, може да имат много различно значение сега. Не изпотявайте малките неща. Цветът на косата расте. Жан стиловете се променят. Въпреки това, ако имате притеснения, направете всичко възможно да проведете спокоен разговор за това. Понякога тийнейджърите са по-възприемчиви да правят промени, ако не чувстват, че са в битка с възрастните за избора си.
4. Партнирайте с децата си за академичния стрес: Това е факт. Гимназията е трудна. Бъди проактивен. Преди да започне училището, говорете за това как да бъдете полезни, без да поемате. Повечето училища вече публикуват домашни задачи и доклади за напредъка, както и календар на събитията на уебсайт. Говорете с вашия тийнейджър за това как най-добре да използвате този инструмент, за да останат на път. Бъдете приятелски настроени, но ясно, че училището има значение.
5. Водете разговори за опасения за безопасността: Насилието в училище, от тормоз до стрелба, е в новините и в информираността на децата ви. Не можем да живеем в страх. Можем да направим всичко възможно да поставим предпазна мрежа. Обучете себе си и тийнейджъра си за училищните политики за тормоз и насилие. Прегледайте плана за безопасност на училището. Децата, които знаят какво да правят, обикновено са по-малко притеснени и са по-склонни да се грижат за себе си.
6. Създайте здравословен режим на сън сега: Ще бъде по-малко шок през септември, ако успеете да накарате тийнейджъра си да се съгласи да влезе в ритъма на учебния ден сега. Настройте алармата кога тийнейджърът ви ще трябва да стане, за да излезе през вратата с минимален стрес. Установете разумно време за лягане. Много деца съобщават, че спят по-малко от 6 часа на нощ. Те се нуждаят от 8 до 10 часа! Лишаването от сън води до раздразнителност и проблеми в вниманието, концентрацията и паметта. Това не е рецепта за академичен или социален успех.
7. Установете екранни правила за училищни вечери: Вашият тийнейджър знае че екраните са измамници на времето и че е трудно да се противопоставим на проверката на телефона им. Но познаването и определянето на ограничения сами по себе си са две различни неща. Работете заедно, за да определите семейна политика за учебните вечери. Например: Домашната работа идва преди социалното време на устройства. Всички екрани (телефони, телевизор, компютър и т.н.) се изключват, така че да има време за поне 8 часа затворени очи. Да. Ще бъде трудно за вас и вашия тийнейджър да създадете правила, които да спазват. Също така е вероятно вашите тийнейджъри да бъдат по-успешни, ако могат да се научат да използват устройствата отговорно.
8. Решете, за да запазите участието си в приятелски баланс: Вашето дете излиза в зряла възраст и трябва да настоява за повече независимост. Тяхната гордост, идеята им, че трябва да могат да се справят сами с нещата, и притесненията им да бъдат „доносник“ може да накарат тийнейджърите да не искат да помолят за вашата помощ. Въпреки това те се нуждаят от подкрепа за възрастни.

Времето да поговорите за това как да се работи чрез конфликт или вашите притеснения е, когато няма непосредствена криза. Говорете с вашия тийнейджър за това как да работите заедно по проблемите. Признайте, че се нуждаят от време и възможност, за да разберат нещата сами и място за растеж. Но също така признайте, че като техен родител имате правото и отговорността да бъдете разумно защитни и да имате разумни очаквания.