Представяне на самопомощ, която работи

Самопомощта е голям бизнес, но уви, не винаги научен. Книгите, сайтовете и филмите за самопомощ изобилстват и са важен източник на психологически съвети за милиони американци. Но как можете да ги пресеете, за да намерите тези, които работят?

Ето защо имам удоволствието да бъда един от съавторите на новото издание на „Самопомощ, което работи“. Заедно с моите колеги автори - д-р Джон С. Норкрос, ABPP, д-р Линда Ф. Кембъл, д-р Джон У. Сантрок, д-р Флорин Селагея и д-р Робърт Сомър. - Събрахме една страхотна книга, пълна с видовете ресурси за самопомощ, които хората търсят.

Самопомощта, която работи, е незаменимо ръководство, което дава възможност на читателите да идентифицират ефективни материали за самопомощ и да ги разграничат от тези, които потенциално подвеждат или дори вредят. Шестима учени-практици внасят внимателни изследвания, експертиза и дузина национални изследвания за задачата да избират и препоръчват ресурси за самопомощ.

Предназначена както за неспециалисти, така и за специалисти в областта на психичното здраве, тази книга критично разглежда множество видове ресурси за самопомощ, от книги и автобиографии до филми, онлайн програми, групи за поддръжка и уебсайтове, за 41 различни поведенчески разстройства и житейски предизвикателства. Преработеното издание на тази наградена книга вече включва онлайн ресурси за самопомощ, разширено съдържание и нови глави, фокусирани върху аутизма, тормоза, хроничната болка, проблемите с GLB, щастието и нехимичните зависимости.

Всяка глава актуализира ресурсите за самопомощ, стартирани от предишното издание, и разширява материала. Последните глави предоставят ключови стратегии за потребителите, които оценяват самопомощта, както и за професионалистите, интегриращи самопомощта в лечението.

Като цяло, това актуализирано издание на „Самопомощ, която работи“ оценява над 2000 ресурси за самопомощ и обединява колективната мъдрост на близо 5000 специалисти по психично здраве. Независимо дали търсите самопомощ за себе си, близките или пациентите си, това е ръководството, основано на изследвания, с най-добрите съвети за това какво работи.

Похвала за самопомощ, която работи

„Много полезно ръководство за всички клиницисти при избора на вида образователни материали, които ще ускорят тяхната психотерапия.“
- Аарон Т. Бек, д-р

„Най-добрите книги за самопомощ - общи ресурси.“
Психология днес

„Този ​​актуализиран том - добре проучен, авторитетен и лесен за ползване - предлага отговори за критиците. Това е безценна справка за клиницисти, аспиранти и потребители. Поздрави за авторите за предоставяне на ценна ревизия, която трябва да бъде добавена към инструментариума на всеки психотерапевт. "
- Доналд Майхенбаум, д-р.

„Монументално изчерпателен ресурс с голяма практическа стойност за специалистите по психично здраве, техните клиенти и други заинтересовани читатели. Остава стандартът, по който ще се оценяват книгите и уебсайтовете. "
- д-р Робърт Ф. Алберти

„Използването на книгата е лесно и ефективно ... Препоръчвам тази книга силно. Той е добре проучен, добре документиран и изчерпателен по мащаб. "
Психотерапия

„Полезно за предложения за това какви книги, филми и уебсайтове да препоръчате на своите пациенти. Библиотекарите могат да го използват за закупуване на предложения и за въпроси за покровители. Неговата евтина цена и ценен предмет го правят задължителен за повечето библиотеки. "
Годишник на американските справочници

Вижте на Amazon.com сега:
Самопомощ, която работи


Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!

!-- GDPR -->