Текущи проблеми с връзките

Имам толкова много проблеми, откъде да започна ?? Добре, така че ще се опитам да обясня ситуацията си възможно най-добре. Никога не съм излизала с мъж, който да не ме лъже или изневерява или да ми направи нещо друго лошо. Така спрях да се срещам за около 2 години. Срещнах този човек и съм напълно влюбена в него. Той също е наранен точно като мен, така че от самото начало той искаше да се забавя. Добре, супер. Но предполагам, че съм бил наранен толкова тежко, че му вадя всичко, което знам, че не е честно. Той е скъсал с мен на много пъти, защото не може да се справи с това, че винаги го обвинявам за неща, които имам. Няма доказателство, че го прави. Винаги моля и моля, докато ме върне обратно. Излъгал съм го и съм изневерявал два пъти. Той знае, че съм говорил с някого, но не знае, че всъщност съм спал с други двама мъже.

Но го обвинявам, че прави нещата, като всеки ден. Казвам му ужасни неща, за да се почувства зле. Само му изневерявах, така че ако изобщо разбера, че ми е изневерил, поне мога да кажа, че и аз го направих и може би няма да боли толкова зле. Никога преди не съм изневерявал на никого и това, което ме изненадва, е, че никога не съм се чувствал виновен, че съм му изневерил. В fatc сега говоря с много хора, защото си мислех, че той изневерява, въпреки че никога не ми е давал никакви индикации, че е така. Понякога имам чувството, че го мразя, най-вече заради това, което другите мъже са ми направили, мисля, че и той също ще направи същото. Но аз също го обичам до смърт. Всеки път, когато имаме наистина лош спор, плача с часове и мисля за начини да сложа край на собствения си живот, защото представянето на живота без него е най-непоносимото чувство, което познавам. През всичко, което го прекарах, той се придържа, очаквайки да се променя към по-добро. Знам, че човек може да вземе толкова много, преди да има достатъчно, но не мога да не го лекувам така, както го правя, и се страхувам, че никога няма да спра и ще бъде същото с всички останали мъже, с които излизам. Искам да се променя към по-добро, защото съм толкова стресиран, че усещам, че ще умра всеки ден. Дълбоко в себе си вярвам, че той е добър човек, който не заслужавам. Просто се нуждая от помощ за овладяване на гнева си и справяне с несигурността. Много благодаря.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Имате проблеми с гнева и несигурност. Най-ефективният начин за справяне с тези проблеми е консултацията с терапевт. Ако терапията не е опция, може да поискате да се консултирате с книги за самопомощ или материали.

Проблемите с гнева и несигурността могат да обяснят защо многократно се оказвате в нездравословни връзки и това може ефективно да обясни настоящото ви поведение. Участвате в самото поведение, което ви е наранило в минали връзки. Измамата не само унищожава връзките, но и емоционално и психологически уврежда партньора ви. Никога не е добре да нараниш някого, на когото държиш. По-ефективен подход би бил дискусията с партньора ви. Ако това не намали страховете ви, тогава консултацията с терапевт или външна обективна страна би била в ред.

Това, което не можете да направите, е да позволите на модела на измама и самосаботаж да продължи. Силно препоръчвам да посетите терапевт за текущите ви проблеми с връзките. Имате затруднения да поддържате здравословни взаимоотношения. Поведението ви в настоящата ви връзка се самосаботира. Не е здравословно. Наранява вас и вашия партньор, сериозно е навредил на тази връзка и ако не бъде коригиран, ще навреди на бъдещите връзки. Не бива да продължавате по този път. Важно е да коригирате тези проблеми. Щракнете върху раздела за намиране на помощ в горната част на тази страница, за да ви помогне да намерите терапевт. Желая ти всичко хубаво. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл