Правомощия на две: Творческата и лечебна енергия на една двойка
Избутвайки празна двойна количка надолу по няколко къщи, за да избегна останалите майки в предучилищна възраст, набрах номера на моя ментор за писане (и живот) и скъп приятел, Майк Лийч.
Останах там, на тротоара, докато той ме разговаряше през тази паническа атака, както имаше толкова много други.
Майк беше в средата на книгата Меланхолията на Линкълн: Как депресията предизвика президента и подхранва величието му от Джошуа Улф Шенк. Той ми разказа всичко за това, как Линкълн се самоубива в даден момент от живота си и как разчита на хумор, приятели и цел да насочи депресията си към по-голяма кауза.
Винаги ще помня този разговор, защото в този момент бях напълно без надежда, току-що излязох от болницата и се чудех дали някога ще си върна апетита отново или този ужасен възел в стомаха ми беше тук завинаги. Думите на Майк - и описанието на пътуването на Линкълн - ме накараха да се почувствам по-малко жалък за разтопяването на две къщи далеч от предучилищна възраст.
Няколко месеца по-късно, докато седях в чакалнята на клиниката за разстройство на настроението Джон Хопкинс, взех копие от пролетта на 2006 г. Депресия и безпокойство в която беше включено интервю с Шенк в книгата му. Това беше няколко минути преди консултацията ми, което би довело до отново хоспитализация. Но думите на Шенк отново останаха с мен през онези дни.
Писах на Шенк (а), защото съм от онези сталкери, които пишат авторите на книги, които харесвам, и (б) исках той да знае много, че неговата книга означаваше за мен - че нейната мъдрост ми се появи в такъв критичен момент в моето възстановяване. Започнахме да си кореспондираме и когато бях в Ню Йорк, трябваше да се срещнем с него на кафе.
Той току-що е написал поредната увлекателна книга, Правомощия на две: Намиране на същността на иновациите в творческите двойки, в който той изследва „наелектризираното пространство“ на партньорството.
Повярвайте ми, това има значение за психичното здраве.
Шенк се опира на нови научни изследвания - включително различни семейства на психологията -, които поставят под въпрос преобладаващия фокус върху опита на индивида. Време е да актуализираме йерархията на потребностите на Маслоу и да приложим това, което знаем за човешката връзка, включително социална психология, изследвания на взаимоотношенията и групово творчество. Освен това трябва да признаем творческата сила - и бих добавил лечебната сила - в двойка.
Шенк обяснява как синергията на една двойка е много по-голяма от сумата от две части. Той изучи творческите двойки, които го заинтригуваха: Джон Ленън и Пол Маккартни на Бийтълс; Стив Джобс и Стив Возняк, които създадоха Apple Computer; Мари и Пиер Кюри, които откриха радиоактивността; лидерите за граждански права Ралф Дейвид Абърнати и Мартин Лутър Кинг; комиците Лари Дейвид и Джери Зайнфелд. Той пише:
Двойката е основната творческа единица. В своето изследване на творчески кръгове, вариращи от френските импресионисти до основателите на психоанализата, социологът Майкъл Фарел открива, че групите създават усещане за общност, цел и публика, но че наистина важната работа в крайна сметка се случва по двойки, както при Клод Моне и Пиер Огюст Реноар, и Зигмунд Фройд и Вилхелм Флиес.
Подобно на изследванията си върху Линкълн, Шенк имаше личен интерес към тази тема. „Исках да разбера качеството на връзката, чието присъствие отчете най-добрите времена в живота ми,“ пише той, „а чието отсъствие направи най-лошото.“ Той изпитва този вид химия с Иймън Долан, редактор на Меланхолията на Линкълн.
Това ме накара да се замисля за творческите партньорства, които съм имал през живота си, и тяхната роля в психичното ми здраве. Това електричество, предизвикано в процеса на създаване на нещо смислено с партньор, наистина служи като естествен антидепресант и създава радост и удовлетворение в различни моменти от живота ми.
Имаше чудесна синергия между Майк Лийч и мен, когато съставихме книга, която се превърна в национален бестселър „Обичам да бъда католик: съкровени традиции, ритуали и истории“. Имам хубави спомени от карането на влака до Кънектикът с писма в ръка от Мартин Шийн и Йоги Бера за това, защо обичат да бъдат католици. Щяхме да седнем на кухненската му маса, организирайки главите, и имаше чувството, че създаваме времето - вятър, мълния, дъжд, слънце - от колективната енергия на два разума. Нашето творческо партньорство беше толкова мощно, че започна да прониква в другите части на живота ни.
Проведохме няколко разговора заедно и в един, Майк обяви на тълпата, че ме е приел за своя дъщеря, тъй като баща ми почина преди години.
Плаках. Той също го направи. Така направиха всички.
Той се превърна в мой ментор за писане и живот, мой скъп приятел и приемен баща, човекът, когото подслушвам за всичко от структурата на изреченията до въпросите за брака. Всъщност не мога да наниза три думи, без да чуя гласа му в задната част на съзнанието ми, като ме инструктира как да го направя по-отчетлив и по-чист. И не мога да взема нито едно важно решение в живота си, без да знам какво би направил.
Шенк обяснява, че за разлика от групата или дори тройката, няма как да се спаси от упоритата работа по двойка.
Може би затова 12-стъпковите групи за подкрепа застъпват спонсорските взаимоотношения, начин да бъдете подведени под отговорност за вашата трезвост и за решенията, които могат да демонтират възстановяването ви. И може би затова хора като Майка Тереза и Томас Мертън имаха духовни съветници, които да ги ръководят в техните служения. В оригиналната група за подкрепа на депресия, която модерирах, Group Beyond Blue, на Beliefnet.com, предложих на хората да се сдвоят и да получат приятели или молитвени партньори. По този начин някой би разбрал, ако се самоубият или започнат да изчезват.
Творческо партньорство - с колега, приятел, съпруг или ментор - ви принуждава да се развивате по неочаквани начини. „Двама души могат да правят неща, които са по-добри, по-смели и по-трайни от това, което правят сами“, казва Шенк. Той го сравнява със старите детски играчки, където издърпвате дълго назъбено парче пластмаса през червата на една кола и тя кара колата да тръгне.
Четейки за това колко много неща, които ни интересуват в този свят - изкуство, храна, технологии, литература, финанси, музика, комедия - имат динамична двойка в центъра на историята, мисля, че Шенк е прав за силата на две. Не само за целите на създаването, но и за защита на здравето, за осигуряване на здрав разум и за вдъхновение.
Първоначално публикувано в Sanity Break at Everyday Health.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
