Подкаст: Хостът има атака на паника на живо, докато записва
Паническите атаки имат начин да се появят в най-неудобните моменти - като когато записвате подкаст. В този епизод Гейб получава паническа атака пред микрофона и решава, че сребърната подплата показва на слушателите, че дори някой при възстановяване има симптоми.
Слушайте този епизод, за да научите за пристъпите на паника и вижте дали Гейб се справя добре. (Спойлер предупреждение: Той е добре.)
АБОНИРАЙТЕ СЕ И ПРЕГЛЕД
"Ние се наричаме възстановени, но тези симптоми не изчезват напълно."
- Мишел Хамър
Акценти от епизод „Panic Attack Live“
[2:30] Гейб получава паническа атака и ние го записахме.
[4:00] Какво предизвика тази паническа атака?
[7:40] Историята на Гейб за панически атаки.
[11:00] Защо Гейб знае толкова много за собствената си болест?
[12:50] Присъствието на Мишел и това шоу правят Gabe стресиран.
[18:00] Общественото мнение стрес ли е?
[25:00] Симптомите не изчезват напълно, дори при лекарства.
Генерирана от компютър транскрипция за шоуто „Хостът има атака на паника на живо, докато записва“
Бележка на редактора:Моля, имайте предвид, че този препис е генериран от компютър и следователно може да съдържа неточности и граматически грешки. Благодаря ти.
Разказвач: [00:00:09] По причини, които напълно избягват всички замесени, слушате Биполяр, Шизофреник и Подкаст. Тук вашите домакини Гейб Хауърд и Мишел Хамър.
Мишел: [00:00:19] Добре дошли в биполяр, шизофреник и подкаст. Аз съм Мишел. Имам шизофрения.
Гейб: [00:00:25] Казвам се Гейб. Имам биполярно разстройство.
Мишел: [00:00:27] И днес говорим за панически атаки. Гейб, какво се случи наскоро?
Гейб: [00:00:35] Затова ще отдръпна малко завесата и ще обясня как записваме шоуто.
Гейб: [00:00:40] За повечето от нашите предавания Мишел се качва в самолет и лети до къщата ми, все едно сме посветени на правенето на качествени предавания.
Мишел: [00:00:49] Самолетът всъщност каца в предния му двор.
Гейб: [00:00:52] Наистина е страхотно. Имам гигантски преден двор с писта.
Мишел: [00:00:56] Да.
Гейб: [00:00:58] И ние се качваме в тях или планираме шоутата, записваме ги и отиваме да вземем диетична кока-кола. Странно се озоваваме в Sam’s Club много, но записваме като много представления наведнъж.
Гейб: [00:01:10] Като че ли това е голямо тридневно / четиридневно производство за запис на тези предавания и го правим много.
Мишел: [00:01:17] На този конкретен ден аз и Гейб наблюдаваме Народния съд и той започва да получава паническа атака. Може би това беше Народният съд и Гейб отива, имам паническа атака. Хайде да записваме.
Гейб: [00:01:33] Да. Тогава точно това се случи. Така че това, което ще чуете, е много редактирана версия. Знаете, че действителният запис беше около 45 минути, може би по-близо до час, когато Гейб получава паническа атака и Мишел се опитва да разбере какво, по дяволите, става. Но ние го редактирахме до около 10 минути прилично качество на звука. Това е малко объркано. Някои от съкращенията не са това, което непременно бихте очаквали, но ние искахме да получим добрите части, но не го направихме. Никой не иска да чуе всичко това.
Мишел: [00:02:03] Гейб започна да ми крещи.
Гейб: [00:02:06] Това беше забавно. Това беше забавно. Така че ще слушате това през следващите 10 минути и след това с Мишел ще се върнем да обясним какво се е случило. Ето ни.
Разказвач: [00:02:17] Ето ви домакините Гейб Хауърд и Мишел Хамър.
Мишел: [00:02:20] Добре дошли в биполяр, шизофреник и подкаст. Аз съм Мишел. Аз съм шизофреник.
Гейб: [00:02:25] Аз съм Гейб. Аз съм биполярен и имам паническа атака.
Мишел: [00:02:28] Да, чували сте всички. Гейб получава паническа атака. Гейб, бих искал да знам най-добрите неща, които да ти кажа точно сега, за да ти помогна да се измъкнеш от тази паническа атака. Но знаете ли какво предизвика тази паническа атака?
Гейб: [00:02:40] Това е много стрес. Има много ... много е стресиращо да имаш Мишел в къщата ми и е много стресиращо да правиш подкаст и е много стресиращо да говориш за опит да държиш всичко заедно и да държиш всичко ...
Мишел: [00:02:58] Сърцето ви просто сърцебие ли се в момента?
Гейб: [00:03:01] Не мисля, че сърцебие, все едно бие.
Мишел: [00:03:03] Удря. Изпотявате ли се? Чувствате ли задух? Чувствате ли се като задушени?
Гейб: [00:03:10] Да.
Мишел: [00:03:11] Знам, че това е много ужасяващо преживяване за вас. Колко често имате панически атаки?
Гейб: [00:03:17] Няколко пъти седмично.
Мишел: [00:03:19] Всички те еднакви ли са?
Гейб: [00:03:21] Не, искам да кажа, че нищо не е същото, нещата просто не са еднакви. Вижте ...
Мишел: [00:03:27] Какво става с ръката ти, която ми показваш в момента? Вашите ... вие ли сте ... Ръцете ви просто се тресат толкова много, че просто не можете да държите ръцете си неподвижни?
Гейб: [00:03:35] Има това. Но вижте всичко това.
Мишел: [00:03:37] Сменяте цветовете.
Гейб: [00:03:38] Вижте цялата пот.
Мишел: [00:03:40] Цялата пот, защото сте толкова гореща, че сте прегряла.
Гейб: [00:03:44] Не, не ... не мисля, че е прегрял. Мисля, че е ...
Мишел: [00:03:48] Кой е най-добрият сценарий, който според вас би ви помогнал в момента? Лягане? Гледате повече телевизия? Да се мотаеш с кучето си?
Гейб: [00:03:57] Обикновено просто ям много като солено ... като фъстъци или гевреци, защото само усещането в устата ми се чувства по-добре и хрущенето ме разсейва. Не знам дали това има смисъл. Това просто се чувства добре.
Мишел: [00:04:15] Така че тази паническа атака е предизвикана от стрес, когато съм тук.Тук трябва да запишем много подкасти, да работим утре с мен над утре на другия ви подкаст за Psych Central Show ... просто трябва да се правят много неща и всичко това просто ви е нападнало наведнъж и вие сте просто любезен да го загубим в известен смисъл, кое е това, което донесе всичко? Имаше ли нещо подобно или нещо ... Имаше ли външен фактор или смятате, че всичко беше вътрешно?
Гейб: [00:04:42] Не, не мисля, че някой е направил нещо лошо. Мисля, че това е просто моят живот.
Мишел: [00:04:46] Вашият живот до края на живота ви. Мислите, че ще бъде така.
Гейб: [00:04:49] Да.
Мишел: [00:04:49] Имате ли бързо действащо хапче против тревожност, което приемате някога?
Гейб: [00:04:55] Да.
Мишел: [00:04:56] Взехте ли го?
Гейб: [00:04:57] Не.
Мишел: [00:04:57] Ще го вземете ли, след като започнем да записваме?
Гейб: [00:05:00] Вероятно.
Мишел: [00:05:02] Страхувате ли се в момента?
Гейб: [00:05:04] Не се страхувам. Не мисля, че някой ще ме нарани. Не мисля, че ще ме нараниш. Не мисля ... нямам думи да опиша. Мисля, че реалността на живота ми. Никой няма да повярва на нищо.
Мишел: [00:05:18] Какво се опитвате и просто казвате, че се опитваме да кажем, че го имаме.
Гейб: [00:05:21] Не, аз просто мисля, че това е ... Мисля, че всеки, който го слуша, ще си помисли, че това е някакъв глупост. Не мисля, че това съм аз просто аз съм.
Мишел: [00:05:30] Паническите атаки могат да бъдат предизвикани от всичко. Никой няма да мисли, че това е каскада, никой няма да си помисли, че лъжеш. Просто се случват панически атаки. И въпреки че непрекъснато влизаме в този подкаст и си говорим, закачаме се и се забавляваме, докато говорим за психично здраве и психични заболявания, хората не винаги разбират, че да, психично болни сме и ги преживяваме нещата. Така че е наистина добре, когато споделяме, че знаете нашите истории и когато се справяме добре, но също така и когато не се справяме добре и защо това се случва и просто вие знаете, вместо да знаете, че се наричаме възстановени, но въпреки това тези неща все още се случват за нас. И знаете, че психичните заболявания не изчезват само защото приемаме лекарства, знаете, че симптомите не просто изчезват. Те все още могат да се появят, те все още могат наистина да ни въздействат. Те могат просто да променят начина, по който вървят мислите ни, те могат просто да ви атакуват, просто атаките на паника просто атакуват хората в рамките на минути. И никога не съм те виждал да се държиш така. Ако смятате, че хората смятат, че това е каскада, какво бихте казали на някой, който казва като Oh Gabe, че нямате паническа атака, защо просто не се успокоите, като панически атаки и за малки момичета?
Гейб: [00:06:46] Това е смешно - пристъпи на паника или за малки момичета. Мисля, че трябва да сложиш това на риза. Напоих дънките си с пот. Нося качулка и изглежда, че е от пот. Може би можете да опишете това като да опишете това, което виждате.
Мишел: [00:07:10] Виждам потни суичъри. Бях като. вие знаете, че току-що изгуглих паническа атака и ето какво пише. Паническата атака е внезапната поява на силен страх или дискомфорт, който достига пик в рамките на минути и включва поне четири от следните симптоми. Те са сърцебиене, удари на сърцето или ускорен сърдечен ритъм, усещане за изпотяване, треперене или треперене, задух или задушаване. Бих казал, че имате всички тези симптоми в момента със 100 процента със сигурност. Кой е най-добрият начин да се измъкнете от тези симптоми? Какво искате да правят хората? Ами ако бяхте младо момиче и кога започнахте да получавате пристъпи на паника?
Гейб: [00:07:52] Първата паническа атака, която някога си спомням, беше когато бях женен.
Мишел: [00:08:00] Първата ти съпруга.
Гейб: [00:08:00] Да. И ние бяхме в мола с леля й, която беше на посещение от извън града и се скарахме. Не помня за какво. И аз седях там в средата на мола и зад мен имаше гевреци на леля Ан. И след като си тръгнаха, бях толкова горещ и не знаех защо ми е горещо. И се чувствах странно и си мислех, че съм гладен. Станах и си купих няколко геврека и едно питие. И аз седнах обратно и изядох гевреците и напитката и след това просто се почувствах по-добре. И винаги, когато отново усещах това чувство, си мислех, че това е глад. Така че винаги, когато се чувствах по този начин, просто си мислех, че отново съм гладен и бих ял и това продължаваше години наред. Едва когато бях диагностициран с биполярно разстройство и разбрах, че това са симптоми на тревожност и паника и не са гладни болки. Но лекувах панически атаки с храна. Искам да кажа, че знаете, че тежах 500 и искам да кажа, че не знам колко тежах тогава, но знаете, че максималното ми тегло беше петстотин и петдесет лири. Така че не беше изненадващо, че сбърках ... Просто ядох много.
Мишел: [00:09:35] Разбирам, че вашата ситуация и общуването ви с храната е начинът, по който сте си помислили, че решавате проблема, когато не сте знаели какъв всъщност е проблемът. И така, тогава установяването, че сте били биполярни и че това са панически атаки, всъщност беше много полезно, защото тогава бихте могли да се отнасяте към тях по правилния начин, а не просто да ходите и да ядете. Така че всъщност беше страхотно, че разбрахте какво всъщност имате.
Гейб: [00:10:02] Да, медицинската наука е страхотна.
Мишел: [00:10:04] Смятате ли, че има разлика между пристъп на паника и пристъп на тревожност?
Гейб: [00:10:08] Не го правя мисля има разлика между пристъп на паника и пристъп на тревожност. Аз зная има разлика между пристъп на паника и пристъп на тревожност.
Мишел: [00:10:16] Добре. И така, имате ли някога пристъпи на тревожност?
Гейб: [00:10:21] Да.
Мишел: [00:10:22] И така, как да разграничите себе си от атака на тревожност и атака на паника
Гейб: [00:10:22] Защото паническите атаки са остри. Те идват бързо, те са незабавни и се разсейват, а атаките на тревожност са различни. Те са просто медицински различни. И те имат различни симптоми и причини и чувства и аз знам разликата между тях и това е просто опит. Имах приятел, когато бях по-млад, болен от рак. Той беше на моята възраст, и двамата бяхме на 15 години. По-рано си мислех, че майка му е толкова невероятно умна, защото знае толкова много за рака, за лекарствата и лечението му и има всички отговори, които някога ще трябва да знаете. Но тя не беше умна. Искам да кажа, че беше, тя е умна, тя е умна дама. Това беше оцеляване. Тя трябваше да знае това, за да спаси детето си и да защити детето си и да го накара да се почувства по-добре. Ето защо знам толкова много за биполярно разстройство и пристъпи на паника и безпокойство и психични заболявания. Не защото съм умен, защото трябва, точно както тя трябваше и той трябваше.
Мишел: [00:11:46] Така че, за да се поддържате добре, вие се поддържате образовани.
Гейб: [00:11:50] Да. За да се държа добре, трябва да знам.
Гейб: [00:11:53] Това стресиращо нещо ли е за вас? Излизането на обяд днес беше ли стресиращо нещо за вас?
Гейб: [00:11:59] Мисля, че си просто стресирана, Мишел.
Мишел: [00:12:01] Стресирам.
Гейб: [00:12:03] Искам да кажа ...
Мишел: [00:12:03] Просто се занимавам с мен. Непредсказуем ли съм?
Гейб: [00:12:07] Не, за съжаление сте много предвидими.
Мишел: [00:12:10] Казах ли ви нещо нередно? Дали това е…
Гейб: [00:12:12] Не, Мишел. Не е. Не, не това имам предвид. Просто си мисля, че може би хората не разбират структурата на нашите работни взаимоотношения. Знаете, че нямаме пари. Така че, когато правим много от тези неща, когато работим, вие сте наоколо и когато не работим, защото вие сте отседнали в моята къща, знаете ли, вие сте в моята къща и няма отсрочка и няма къде да отидем и ние просто ... това е само тази атака. Не си ти, не е Мишел Хамър, не е просто ...
Мишел: [00:12:48] Работи.
Гейб: [00:12:49] Някои от нещата, които правим, за да направим това шоу, не са психически здрави за мен, не са.
Мишел: [00:12:55] Като нещата, за които говорим.
Гейб: [00:12:57] Нещата, за които говорим, за нещата, които правим, за начина, по който записваме. Знаете ли, понякога би било по-добре, ако е точно така, добре, ами Мишел е ядосана и не иска да говори за това. Умното нещо, което трябва да направя, би било за мен просто да бъда като, о, добре, ще отида да стоя тук и ще говорим за това утре, но не можем да говорим за това утре, защото утре сте на самолет и тогава сте в Ню Йорк. Така че мисля, добре, трябва да го направим. Трябва да го направя точно сега. Стигнахме до. И тогава си като, Е, майната ти, Габе, спри да ми говориш и аз съм като, Да, това е причината, поради която и аз не искам да говоря с мен.
Мишел: [00:13:32] Е, никога нищо не е лесно, когато се занимаваш с други хора.
Гейб: [00:13:36] Да. Хората са гадни. Дори не мисля това. Всеки, който ме познава, чува ме да казва, че хората са гадни, тогава знаят, че съм се ударил в стена.
Мишел: [00:13:44] Мисля, че понякога, когато имате някакъв план да правите нещата и след това, когато планът ви не върви по план, това е много разочароващо и просто сваля много стрес и че знаете като вас ще го направя. И тогава просто си мислите, че целият свят имплодира, защото нищо не върви по план и всичко се срива.
Гейб: [00:14:04] Разбира се. Виждали ли сте някога филма Gattaca? Излезе през 80-те или 90-те. Но така или иначе това беше едно от онези, знаете, дистопични бъдещи неща, при които те вземаха ДНК на хората и определяха какво могат да правят хората въз основа на ДНК тест. И в него имаше този човек, където взеха неговата ДНК и определиха какво може да направи въз основа на неговата ДНК. Но той не прие това. Така че брат му, братът на главния герой, имаше ДНК, който казваше, че може да плува на 10 мили. Наистина бъркам тази история до дяволите. Така че двете момчета, едното имаше ДНК, което казваше, че може да го направи, а другото имаше ДНК, което казваше, че не може.
Мишел: [00:14:54] Те смениха ДНК?
Гейб: [00:14:55] Не, те не смениха ДНК. Братът не можеше да разбере как брат му, който не трябваше да може да плува чак до шамандурата и обратно, можеше да се върне, без да умре. И той каза, защото ако не плувах обратно, щях да умра. И в тази ситуация просто трябва да го направите. Не знам как карам лайна да работи. Това не е живот или смърт, правим нашето шоу.
Мишел: [00:15:22] Разбирам това, но се надявам, че това не е това, което 23 и Аз правим с нашето ДНК. Също така само казвам, че това е шега, шега.
Гейб: [00:15:32] Не, аз всъщност просто си помислих, о, по дяволите. Мисля, че това правят с нашата ДНК.
Мишел: [00:15:37] Бях спасител шест лета. Ако плувате чак до шамандурата и не можете да плувате обратно, тогава отивате по гръб и просто се плувате по гръб и се отблъсквате по този начин, елементарно на гръб.
Гейб: [00:15:52] Това беше просто аналогия.
Мишел: [00:15:54] Знам, че беше просто аналогия, но го разбирам. Трябва да знаете, мощност чрез, защото трябва да се върнете.
Гейб: [00:16:02] Защото няма друг начин да го направя. Когато имаме повече време, повече енергия, повече пари, може би ще го направим по различен начин.
Разказвач: [00:16:11] Този епизод е спонсориран от BetterHelp.com. Сигурно, удобно и достъпно онлайн консултиране. Нашите консултанти са лицензирани, акредитирани професионалисти. Всичко, което споделяте, е поверително. Планирайте защитени видео или телефонни сесии, плюс чат и текстови съобщения с вашия терапевт, когато почувствате, че е необходимо. Един месец онлайн терапия често струва по-малко от една традиционна сесия лице в лице. Отидете на BetterHelp.com/ и изпитайте седем дни безплатна терапия, за да видите дали онлайн консултирането е подходящо за вас. BetterHelp.com/.
Мишел: [00:16:43] Добре, Гейб и се върнахме. Всеки току-що е чул тази стресова атака на паника, през която сте преминали, и всичко, което сте казали. Най-големият ми въпрос защо съм толкова стресираща с теб?
Гейб: [00:16:56] Както обясних в шоуто, не сте само вие. Не е едно нещо. Записването на тези предавания е наистина трудно. Наистина не мисля, че хората разбират емоционалните разходи от мисленето за всичките ви най-лоши моменти, за всичките ви съжаления, за всички ваши грешки. Искам да кажа, че ние много инвестирахме в тези епизоди. Наистина се опитваме да не сме повърхностни. Наистина се опитваме да разровим дълбоко емоциите си от това да живеем с психични заболявания и да правим тези две, три, четири, пет, шест предавания в рамките на един или два дни. Това е много. А ти да тичаш из къщата ми, преследвайки кучето ми.
Мишел: [00:17:35] Вашето куче иска да играе с мен Гейб.
Гейб: [00:17:39] Кучето ми е лошо дупе. Няма да лъжа.
Мишел: [00:17:42] И тогава също каза, че хората си мислят, че си фалшифицираш.
Гейб: [00:17:46] Хората го правят.
Мишел: [00:17:46] Това е толкова подло, че хората си мислят, че си представяте паническа атака.
Гейб: [00:17:50] Не мисля, че не. Нямах предвид, че хората си мислят, че си представям паническа атака. Те просто ... когато сте в очите на обществеността като нас, вие каните коментари. Много от тези коментари са много успокояващи и те са много безплатни и се чувстват като голяма прегръдка, но не всички са. Получаваме много много критични имейли. И аз имам дебела кожа. Разработих такъв през годините, но някои от тях е трудно да не се приемат лично. И този, който е най-трудно да не приемате лично, са хората, които казват, че се преструвате за внимание. Нямате психични заболявания. Нямате биполярно разстройство, хората с шизофрения действат по този начин, хората с биполярно поведение. Имате дом, така че не знам защо се оплаквате от психични заболявания и още и още ... това е много, за да издържите. Не обичам да ме наричат лъжец. Не обичам да ми казват, че търся внимание.
Мишел: [00:18:44] Съгласен съм с това. Съгласен съм с това. Разбирам същото нещо, което има смисъл. Това е много разочароващо, когато хората просто омаловажават психичното ви заболяване, защото смятат, че всеки с психично заболяване не може да има някакъв успех или постижения, което всъщност е цял куп стигма. Искам да кажа, не ти ли ... Не искат ли хората да виждат хората с психични заболявания да живеят добре? И след като веднъж го направят, те не са психично болни.
Гейб: [00:19:07] Наистина съществуваме по тези два начина, или сме невероятно болни и никога няма да сме добре, или сме драматични, фалшиви лъжци. Не можем да имаме болни и уелнес, можем да имаме само болни и фалшиви или болни и мошеници или болни и драма. И това наистина ме измъчва, защото нито един от двата избора не е добър. Не искам да ме възприемат като драматичен лъжестен стереотип, който измами хората от пари. Също така не искам да бъда болен и ужасен и да се разхождам из предния си двор, държейки демоните далеч от съпругата ми, което за дългогодишни слушатели на предаването е, че са чували тази история време или две и знаеш ли, Мишел, говорихме за теб. Искам да кажа, че всички вие сте си мислели, че майка ви иска да ви убие. Явно не искате да се връщате към това.
Мишел: [00:19:57] Нито един бит. Изобщо не искам да се връщам към това. Никога параноя никога. Ако получа някакъв пристъп на някаква параноя, поемам безпокойство точно в този момент, защото съм толкова ужасен от параноични мисли, които ми навлизат в главата. Това е едно от най-страшните неща. Почти се страхувам толкова много и ставам параноик почти повече, отколкото ще бъда параноик.
Гейб: [00:20:20] Това е едно от нещата, които сме го засегнали в крещящия ни мач, който редактирахме. Благодаря ти, Мишел, че все още си моят съ-домакин. Но това е страшно. Сега имам въпрос към теб, Мишел.
Мишел: [00:20:35] Да.
Гейб: [00:20:36] Вие преживяхте същото. Някак си говорихме за това, знаете ли, след като приключихме със записа, знаете по-късно същата вечер, и на вас ви е трудно, защото сте далеч от дома. Отсядате на странно място. Нямате приятели и с думите си мислите, че Охайо е наистина скучно и ...
Мишел: [00:20:54] Не съм единственият. Не съм единственият, който смята, че Охайо е наистина скучен.Определено се чувства така. Не съм единственият.
Гейб: [00:21:05] Но трябва да прекарате три или четири дни, правейки и това дълбоко емоционално гмуркане. И това е много работа, това е много енергия и вие сте далеч от вашата система за поддръжка, за да работите ... ние наистина сме заключени в стая, която прави целия този запис. Наистина е трудно. Как се справяте? Знам, че паническите атаки са симптом, от който страдате, но знам, че емоционално се изтощавате. По начина, по който ми крещиш на третия ден, мога да разбера, че там се случва нещо и това не е обида.
Мишел: [00:21:34] Когато просто трябва да пуснете тази песен за хората, които танцуват в скута.
Гейб: [00:21:36] Да, да, да, добре, ние го знаем. Знам, че песента танц в скута на това е моята песен.
Мишел: [00:21:41] Изключете тази песен. Не мога да сваля тази песен. Всички, които не са отново. Дори сега не ям е стресиращо, защото сте в нов елемент. Не знаете къде се намирате. Това, което правя, за да намеря вашето място, е да преследвам кучето ви из хола. Вашето куче е най-добрият ми приятел.
Гейб: [00:21:57] Хей.
Мишел: [00:21:59] Какво?
Гейб: [00:21:59] Аз съм най-добрият ти приятел.
Мишел: [00:22:01] Кендъл е най-добрият ти приятел.
Гейб: [00:22:04] Не. Лиза е най-добрата ми приятелка.
Мишел: [00:22:07] Жена ти трябва да е най-добрият ти приятел Гейб.
Гейб: [00:22:11] Защо това е нещо?
Мишел: [00:22:12] Не трябва ли да се ожените за най-добрия си приятел?
Гейб: [00:22:17] Мисля, че това е причината номер едно за всички разводи в страната, която очакваме нашите съпрузи да бъдат всичко. Буквално всичко. Каквото и да назовеш, хората бяха като, Е, това трябва да е жена ти. Жена ти трябва да ти бъде партньор, най-добрият приятел, приятелят ти, който гледа телевизия. Вашият доверен човек. Но имам предвид точно в кой момент поставяте толкова много на един човек, че те са точно като мен, аз съм навън? Това би накарало всеки да получи паническа атака и затова наистина го повдигам, когато сте в Охайо. Аз съм всичко за теб. И за да се погрижим за нашето време, вие сте всичко за мен. Така че не можем да се измъкнем един от друг. Ние получаваме тежестта на нашия успех или неуспех, нашето щастие, нашата работа, нашето просто всичко, което се случва, е Гейб Мишел, Гейб и Мишел, Гейб и Мишел и на третия ден, аз точно като те мразя Мишел! И вие сте като ...
Мишел: [00:23:14] Мразя те, Габе!
Гейб: [00:23:15] Точно така. И няма по-добър начин да направите това. Искам да кажа, предполагам, че ако имахме милиарди долари, ще има по-добър начин.
Мишел: [00:23:22] Ако има ангел инвеститор, ако сте ангел инвеститор и знаете ли, ако сте филантроп, ако искате да ни дадете около милиард долара, за да не влезем в тях стресиращи битки, повече от добре дошли да ни изпратите чека, изпратете ни имейл на [имейл защитен]
Гейб: [00:23:40] Да. Изпратете ни имейл на [имейл защитен] с вашия чек за милиарди долари. Да.
Мишел: [00:23:44] Да, да. Поставянето му там, повече от добре дошло.
Гейб: [00:23:46] Никога не се знае. Отговорът винаги е отрицателен, ако не попитате. Въпросът наистина трябва да бъде, защо нямам повече панически атаки, когато сте наоколо? Имам тревожно разстройство. Имам паническо разстройство и това е трудно. Не повтарям това отново и отново, за да дразня хората, просто заявявам факта, че това е първата паническа атака, която някога съм имал в ефир, е наистина забележителна. Наистина наистина е така. По този начин искам да ви благодаря Мишел, защото това показва, че сте страхотен и подкрепящ съ-домакин. Не искам да правя шоуто с никой друг, защото мисля, че с някой друг би било много по-лошо, защото това е трудно. И вярвайте или не, вие наистина сте добри в това да ви подкрепяте. Когато искате да бъдете.
Мишел: [00:24:34] Когато искам, когато искам да бъда.
Гейб: [00:24:35] Когато искате да бъдете.
Мишел: [00:24:37] Когато искам да бъда. Искам да кажа, мисля, че е добре и защото показва, че знаете, че цветовете са се възстановили. Но знаете, че тези симптоми не изчезват.
Гейб: [00:24:44] Те не го правят.
Мишел: [00:24:45] Искам да кажа, че приемам седем лекарства, казвал съм го много пъти, но все още говоря със себе си.
Гейб: [00:24:51] И в момента имате страхотно видео. Трябва наистина да отскочите до страницата на във Facebook. Погледнете в секцията за видео и има страхотно видео, направено от Мишел Хамър, където тя се показва, че говори със себе си и говори за тези симптоми. Ще поставим линк в бележките за шоуто за този епизод. Но отново, можете също да отидете на страницата на във Facebook и да й дадете часовник. Наистина е добро. Сега в крайна сметка, Мишел, трябва да се побъркаш и ние трябва да го запишем, така че не знам дали трябва да крия лекарствата ти или може да те държа три дни. Но вече имахме игра, за да изиграем този вид шоу и предизвика паника в шоуто. Мишел откача ли в шоуто?
Мишел: [00:25:28] Не мога да си пия нощното лекарство и след това да не пия сутрешното си лекарство и просто ще полудея.
Гейб: [00:25:35] Това не е добра идея. И няма да правим това. Вероятно трябва да се откажем, преди да се затворим тук. Знаете ли, правете това, което правим ние, а не както казваме, е нещо, което баща ми ми казваше. Не знам защо, когато получих паническа атака и погледнах към Мишел, първото нещо, за което си помислих беше, о, боже, горе има оборудване за подкастинг. Това вероятно не е най-здравословното нещо. И трябва да отбележа и да кажа, че ако Мишел не беше там, щях да взема ... имам лекарства за това, които нося в джоба си. Щях да си поема дълбоко въздух. Жена ми щеше да ми търка гърба. Не взех интелигентно решение, като реших да запиша и оставих паниката да атакува.
Мишел: [00:26:14] Не. Вие взехте интелигентно решение, защото показваме на слушателите си какво може да бъде паническа атака и им показваме как тя може да се прояви при различни хора. Въпреки че се смятаме за възстановени, ние показваме на хората, че все още имаме панически атаки и мисля, че е добре да запишем подкаст за това, само за да покажем на хората, че това се случва и когато преминава през това, което може да бъде. А вие сте великият Гейб Хауърд, водещ на Show и съ-водещ на A Bipolar, шизофреник и подкаст. И все пак все още имате панически атаки, така че просто сте отворена книга и показвате на всички как е.
Гейб: [00:26:51] Обичам това. Реших, че отсега нататък аз съм великият Гейб, а ти великолепната Мишел.
Мишел: [00:26:57] Добре, аз съм с това.
Гейб: [00:26:59] Заедно ние сме ... имаме нужда от нещо, което започва с H, защото и двамата имаме H фамилии. Почетният Хауърд и Хамър освен честните куца.
Мишел: [00:27:08] Почтен е някакъв куц.
Гейб: [00:27:10] Ще представим това на нашата публика. Изпратете електронна поща [защитена по имейл] за това, което H дума се отнася за Хауърд и Хамър, което описва великия Габе и великолепната Мишел. Благодаря на всички, че се включихте в този епизод на „Биполярно“, „Шизофреник“ и „Подкаст“. Ако не казвате на приятелите си, вие ни правите бедни. Моля, кажете на всички, че познавате, като нас, оценете ни, класирайте ни навсякъде, където изтеглите този подкаст и накрая коментирайте .com/BSP. Ще се видим с всички следващата седмица!
Мишел: [00:27:40] Защо съм толкова стресираща !?
Разказвач: [00:27:43] Слушали сте биполяр, шизофреник и подкаст. Ако обичате този епизод, не го пазете за себе си. Преминете към iTunes или предпочитаното от вас приложение за подкаст. Абонирайте се, оценете и прегледайте. За да работите с Gabe, посетете GabeHoward.com. За да работите с Мишел, отидете на Schizophrenic.NYC. За безплатни ресурси за психично здраве и онлайн групи за поддръжка отидете на .com. Официалният уебсайт на предаването е .com/BSP. Можете да ни изпратите имейл на [имейл защитен]. Благодарим ви, че слушахте и споделяйте широко.
Запознайте се с биполярните и шизофреничните си домакини
