Световно На-Психология-Блог

Мъката по саморазрастване и здравословен нарцисизъм

Всички знаем, че саморазвитието е добро. Но рядко говорим за мъката, която идва с растежа. Тъй като нашите възприятия се променят, ние изпитваме скръб, защото човекът, на когото преди ни липсваха толкова много от това, което новият човек, в когото станахме, вече е наясно.

Преди почти 20 години, когато бях стажант по брак и семеен терапевт, бях в група за наблюдение с жена на име Рени. Рени почина няколко години след като и двамата получихме лиценз. Беше на 40 години.

Не познавах Рене добре. Бях съсредоточен върху изучаването и развитието на набора си от умения и затова видях Рени като просто още един човек в нашата група. Част от проблема беше, че тази конкретна група за надзор се основаваше повече на конкуренция, отколкото на подкрепа и сътрудничество. Той поддържаше всеки наш нарцисизъм - със сигурност и моя. Правих всичко възможно да бъда лъскав и талантлив нов терапевт.

По това време имах нужда да се видя и трябваше да бъда видян много повече, отколкото успях да разпозная и потвърдя другите. Бях гладен за одобрение и признание.

Защо?

Бях израснал в семейство, където животът се въртеше около нуждите на баща ми. Той беше гладният, който настояваше за него. Трябваше да открие своята специалност, защото не само не беше утвърден като дете, но и беше претърпял много тежки наказания, докато растеше.

Неговите нужди похитиха нуждите на останалите от нас. В резултат на това братята и сестрите ми гладувахме емоционално. На нас не ни гледаха като на прекрасните малки растящи същества, каквито бяхме. Вместо това бяхме пречки и притеснения. Тази среда създава нужда (със сигурност в мен) да бъде видяна и да бъде призната собствената ми специалност. Неудовлетворената ми нарцистична нужда се превърна в подтик в стремежа ми и ми попречи да оценя напълно красотата на другите.

При дете нарцисизмът се подкрепя от разбирането, че децата трябва да кажат: „Това е мое“ и да се държат така, сякаш светът се върти около тях. Подкрепата за това позволява на това дете да израства в възрастен, който се радва на своето въздействие върху планетата. Като възрастен, здравият нарцисизъм означава, че можем да признаем и да се наслаждаваме на нашето творчество, нашите таланти и постижения. И в същото време имаме загриженост и интерес към другите. Има баланс.

Когато този нарцисизъм не е подкрепен като дете, ние можем да израстваме с глад, който да бъде видян и разпознат, съчетан с чувство за ниско самочувствие. Докато нарцисизмът е здравословен при дете и заслужава да бъде подкрепен, той е далеч по-малко здрав при възрастен, когато е глад, а не признание за собствената ни стойност и наслада от способностите ни.

Този глад блокира способността ни да приемаме другите. Подобно е на това, когато човек, вместо да слуша човека, с когото разговарят, планира какво ще каже по-нататък. Фокусът не е върху връзката между двамата, а по-скоро върху себе си.

Мъката ми избухна около смъртта на Рени. Докато гледах почит към нея, плаках. Тя имаше красив дух. Усещах го на нейните снимки. Не бях виждал напълно нейния дух, когато я познавах. Не успях да разпозная коя е тя. Бях толкова свикнал да се стремя и да се опитвам да задоволя собствените си нужди, че пропусках красивото в нея.

Винаги има скръб, когато преминем през порта на съзнанието и видим какво сме пропуснали, като сме били по-затворени преди това. Това е част от нарастването и виждането на нови перспективи и перспективи - и разбирането на границите на предишния етап на съзнанието.

Има толкова много красиви хора. Не е толкова важно да ги познавате всички и да поддържате връзки, а по-скоро да разпознаете красотата им. За това тъгувам. Липсва ми да оценявам толкова много красота.

С Рени не исках да прекарвам повече време с нея, просто ми се искаше да бях по-способен да почета нейното същество - нейния дух, за да мога по-пълно да разпозная нейната стойност, когато имах контакт с нея .

Благодарен съм, че вратите на съзнанието се отвориха. Сега имам толкова повече признателност към другите. И аз съм много по-малко гладен да ме видят. Благодарен съм за мъката си, защото тя ме предупреждава за моята промяна в съзнанието и растежа ми. Не само мога да видя, но и да усетя колко съм узрял.