Първо изпращане на текстови съобщения за сън, сега изпращане на имейл за сън

Още през юни сътрудникът Renée M. Grinnell отбеляза нарастващия феномен на текстовите съобщения в съня и постави под въпрос дали това е основателна загриженост или нещо друго.

Сега Ню Йорк Таймс ни представя историята на случай на „сън имейл“ - някой не само съставя множество, съгласувани имейли до хората, но въвежда имена на акаунти и пароли, за да получи достъп до своя имейл акаунт:

Изпращането на имейли по време на сън обаче преобръща предишното разбиране за ума като по същество в покой, освободен от участваща роля. Статията за медицината на съня […] описва имейлите на една жена по време на сън като първия докладван случай на „сложно ненасилствено когнитивно поведение“. Той включваше не само съставяне на съобщения, но и навигация покрай две отделни нива на защита на паролата, за да достигне до имейл софтуера.

Според статията пациентът е страдал от тежко безсъние и е приемал золпидем, който се предлага на пазара под различни търговски марки, най-известният от които е Ambien. Тя реши сама да увеличи дневната си доза до 15 милиграма, от 10 милиграма, предписани от нейния лекар, за да противодейства на това, което тя възприема като намалена ефикасност на лекарството с течение на времето.

По-късно тя се обадила от приятел, попитал за странно имейл съобщение, което пациентът е изпратил на обаждащия се предишната вечер. Тя нямаше спомен да го е направила.

Може би е подходящо време да се върнете към едно възможно обяснение, отбелязано в статията за текстови съобщения за сън:

„Текстът за сън може да е бил наистина буден, но не е създал нови спомени за събитието. Съществува „вградена“ амнезия на съня, която настъпва, когато мозъкът се събуди за кратко за по-малко от три минути. “

По този начин човек може да се събуди посред нощ, да изпрати съобщение на някого, да се върне да спи и да не си спомня за дейността на следващата сутрин.

С други думи, човек може да е в дисоциативно състояние, когато е в съзнание, но мозъкът - особено паметта - не функционира по нормално очаквания начин. Това може да е разлика без значение, тъй като ако сте го направили, докато сте мислили, че сте „заспали“, все пак ще помислите за изпращане по имейл на сън (или в по-ранния случай - изпращане на текстови съобщения).

Все още е рядко явление, така че няма лечения за такова поведение. В статията на NY Times се споменава „Пощенските очила“ на Google, които се опитват да предотвратят поведението „пиян имейл“ късно през нощта. Може ли подобен инструмент да предотврати и изпращане по имейл на сън? Ако човекът е буден (и просто никога не формира спомени от събитието), тогава Mail Goggles вероятно няма да е от полза - човек все пак ще може да прави простите математически задачи (точно както може да въведе паролата си за достъп до имейла си ).

Освен физическото заключване на компютъра през нощта (вероятно запазване на ключа при партньора или в колата или нещо подобно), не може да се направи много по имейл за сън. Да се ​​надяваме, че това няма да стане толкова често като сънливостта.