Моите родители винаги се отнасят с мен по-ниско от по-големия ми брат

От млада жена в Канада: Не знам откъде да започна. Аз съм интроверт и изпитвам трудности да разказвам чувствата си дори на близките си приятели.

Родителите ми никога не са искали момиче. Майка ми веднъж ми каза, че не й харесва, когато се родих. Родителите ми винаги се държат с мен по-нисък от по-големия ми брат. Като дете, когато казах на майка си, че мисля, че тя ме дискриминира (онзи ден научих думата „дискриминация“), тя и брат ми се смееха и ми се подиграваха. И така, спрях да казвам нищо на никого.

Родителите ми ме наричаха умствено изостанала, два пъти. Майка ми веднъж ми каза, че никой никога няма да бъде доволен от мен. Когато плача, ме наричат ​​раздразнителен и прекалено чувствителен и се подигравам. Когато оценките ми бяха лоши, те ме наричаха провал и когато оценките ми бяха добри, казваха на всички и на всички, че току-що съм натъпкал нещата. Ще ме сравняват с хората, които смятат за провал.

Нямах поверителност и дори сега. Родителите и брат ми щяха да преглеждат нещата ми на случаен принцип. През целия ми живот майка ми излизаше на мен заради неща, които баща ми или брат ми направиха, които я ядосаха и причината й е, че няма с кого да говори. Всеки път, след като я изслушах, отивах в стаята си и плачех.

Освен тази роля, аз съм невидим. Никой дори не признава моите мнения. Родителите ми се бият постоянно, всеки ден. И те биха ме включили в битката си.

Не мразя семейството си и знам, че обвиняването им няма да помогне. Но това засяга емоционално. Не знам как да продължа напред. След всеки спор просто се заключвам в стаята си и плача. Просто искам да бъда емоционално силна и стабилна. (Това е най-отвореното, което някога съм бил.)

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 11 февруари 2020 г.

А.

Разбира се, това ви влияе емоционално. Как да не? Многократно са ви казвали, че сте неадекватни и непълноценни. Това би подкопало самочувствието на никого.

За съжаление, не всяко дете получава семейството, което заслужава. За съжаление, вие сте едно от децата, с които се случи. Може би никога няма да разберете защо. Но знаете ли какво? Няма повече значение.

Не можете да промените миналото. Не можете да промените семейството си. Но на 23 години имате нови възможности за грижа за себе си. Заключването в стаята си и плачът няма да помогне. Промяна към по-доброто няма да дойде да почука на вратата ви. Ще трябва да копаете дълбоко, за да откриете късчето самочувствие, което все още е там, и да предприемете някои стъпки, за да подобрите ситуацията си.

Започнахте чудесно, като ни написахте тук в Psych Central. Това ми казва, че има частица от самоуважение. Сега е време за следващата стъпка. Започнете да правите план за излизане сами. Вече сте на 20 години. Време е да поемете живота си. Вземете себе си в училище или на работа. Излезте от къщата на родителите си и излезте от тяхното влияние възможно най-скоро. Ако не знаете как да влезете в училище или програма за обучение, върнете се в гимназията си и говорете с офиса за ориентиране там. Ако това не е опция, потърсете агенция, която помага на хората да станат на крака. Те имат съветници, които могат да помогнат.

Ако можете, вижте и съветник по психично здраве. Консултантът ще ви помогне да възпитате това малко самочувствие, за да може да расте и да става по-силно. Консултантът може също така да ви предостави практически съвети и препоръки към други хора, които могат да ви помогнат да тръгнете по пътя към възрастен живот, който е значително различен от вашето детство. Обмислете и вие да се присъедините към един от форумите тук в . Хора от цял ​​свят се насърчават и подкрепят взаимно за възстановяване.

Можеш да го направиш. Понякога ще бъде трудно. Но наистина: Можете да го направите.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари