Можете ли да ми помогнете да ме поправите, докторе?

От САЩ предполагам, че ще започна с малко предистория. Аз съм на 29 години, ветеран от OIF (Операция „Иракска свобода“) и за щастие невредим член на тази група. Имах относително безпроблемен срок на услуга, така че вероятно няма ptsd или каквото и да било.

Тежките неща се случиха, когато бях дете, дори не знам на колко години бях или нещо конкретно за събитията, които се случиха, защото никой никога не искаше да говори за това, когато пораснах. От това, което разбирам, майка ми е била замесена и баща ми я е застрелял в пристъп на ярост, парализирайки я и осъдил себе си на затвор, ефективно премахвайки и двамата родители от уравнението на живота ми. Бях настанен под попечителството на леля ми от страна на баща ми, жена, изпълнена с наркотични зависимости и други лични проблеми, които би трябвало да я елиминират като потенциален кандидат за отглеждане на деца. Днес нямам много контакти с никой от тези хора, защото чувствам, че това само би сложило нещата.

Тук съм, защото не мога да си позволя да посетя лекар и нямам семейство или приятели, които да се натоварят с проблемите ми. Аз съм самотна развалина на влак дори в собствените си очи, но не мога да намеря мотивация или смелост да говоря с някого или да потърся помощ поради гордост, инат или страх, може би дори не знам. Не съм в „криза“ или каквото и да е, защото не мисля, че някога бих се опитвал активно да се нараня, но се съмнявам, че ще се боря много, ако някога възникне ситуацията, че съм в опасност.

Избрах да продължа кариера, която би била съвместима с моята интровертна природа и е близо до завършването на колежа. Сега се страхувам, че не съм достатъчно добър, за да осигуря реално работа в тази област, което ме кара да се чувствам така, сякаш съм загубил огромно количество време и ресурси за нещо, което няма да ми донесе никаква полза.

И така, това е моята история, можете ли да ми помогнете да поправя документа?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Не, не мога да те поправя отдалеч. Но мога да ви дам някои предложения. Първо - дайте си малко кредит. Всъщност питате за помощ, като ни пишете тук. Това е начало. Надявам се, че ще надградите тези усилия.

Изобщо не е необичайно някой, който е преживял травма като дете, да има малко памет за нея, ако по това време тя не е била обработена правилно. Дори да не сте били свидетел на битката на родителите си, известно време сте били наясно с конфликта им и след това сте ги загубили и двамата. Дете не може да разбере това, когато порасналите дори няма да говорят за това. Често децата го съхраняват в някаква част от мозъка си, тъй като стигат до заключението, че ако възрастните не могат да се справят, едно дете също не може. Ето за какво е „репресия“.

Въпреки че вярвате, че обиколката ви е била безпроблемна, може би сте толкова практикувани да потискате емоциите си, че да не осъзнавате, че стресът от службата наистина е взел данък.

Казвате, че сте „развалина на влак“. Добре. Време е да се върнете на релсите. На 29 е време да се погрижите за раненото дете вътре, тъй като никой не го е направил вместо вас, когато е трябвало.

Тъй като сте ветеран, вашият местен VA вероятно предлага консултантски услуги, които са достъпни (или безплатни). Поне погледнете. Всеки клон на въоръжените служби разполага с подкрепа за психично здраве на своите ветеринари.
Армия: Ранен войник и семейна гореща линия: 1 800 984 8523
Военноморски сили: Безопасно пристанище: 1 877 746 8563
Морски пехотинец: Ранени воини: 1 877 487 6299

Много се съмнявам, че сте си загубили времето за образование. Вижте центъра за кариерно консултиране във вашето училище, за да научите как най-добре да получите подходяща работа. Ако не сте стажирали, може да помислите за доброволчество или стажуване, за да натрупате малко опит и увереност, преди да кандидатствате за работа.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари