Малка доза перспектива може да ви отведе до вечен оптимизъм

Не е това, което мислите, че е.

Всеки, който ме познава в реалния живот (или дори който е свързан с мен в социалните мрежи), ще ви каже, че донякъде съм вечен оптимист, за добро или лошо. Избирам да живея живота си, гледайки сребърната подплата. Търси се „глазурата“ на тортата. Гледайки по-голямата картина.

Много пъти хората ме питаха как оставам толкова позитивен през цялото време. Истината, истински истина е, че не го правя.

ВИКТОРИН: Какви са вашите личностни типове въз основа на думите, които използвате?

Общото предположение е, че тъй като мога да гледам положителната страна на всяка ситуация, трябва по някакъв начин да избягвам реалността. Може би съм твърде наивен или твърде неопитен или прекалено свикнал да нося розови очила, за да разбера истината. Може би съм толкова заслепен от това, което искам да видя, че няма или не мога да видя „реалния свят“.

Истината - истински истина - е, че съм преживявал и лошото, и доброто. Сърцето ми беше разбито на милион парчета. Попитах как ще ставам на следващия ден. Справих се с проблемите си по разрушителен начин.

Чудех се дали имах емоционалния капацитет да продължа напред. Загледах се в празна чаша уиски и се чудех какво съм сгрешил. И финансово се чудех как щях да вкарам достатъчно бензин в колата си, за да се прибера вкъщи.

Трябваше да избирам между това да легна или да се изправя и да се бия. Трябваше да погледна голямата картина и да осъзная, че животът, който искам, няма да се появи пред мен. Щастието не просто ще се материализира.

Ежедневно избирам тази реалност за себе си. Може би се оглеждам по света и забелязвам, че повечето хора са нещастни. Повечето хора са разстроени. Повечето хора мразят работата си, пътуванията си до работа, колите и дрехите си.

Били ли сте някога седнали в задръстване и наистина сте се огледали? Искам да кажа наистина, наистина, погледна ли хората? Това е депресиращо и мрачно.

Науката казва, че забавните хора са по-умни от всички останали

Толкова много хора са бити и обезсърчени, безнадеждни и просто тъжни. Те са разбили мечтите и разбити надежди и разбит живот. Те живеят своята рутина и всичко извън тази реалност е фантазия. Всеки, който е истински щастлив, не трябва да живее в същия свят като тях, защото щастието просто не съществува. Дали?

Тогава защо някои хора наистина, честно казано, могат да бъдат щастливи? Как е възможно да оставам позитивен толкова често, колкото го правя? Има една проста дума, която обобщава способността на човек да бъде толкова вечен оптимист, колкото е реалистичен: Перспектива.

Перспектива, способността да се разпознава какво е „голяма работа“ и какво не. Способността да избирате битките си, така да се каже. Способността да виждате нещата как са в по-голям мащаб, а не как изглеждат в малък балон.

Реалността на земята и Вселената и предизвиканите от човека конфликти, които нашият вид създава за себе си ежедневно. И способността да разпознавате тези проблеми такива, каквито са (или не са).

Перспективата е причината, поради която не се стресирам и не ставам бърз към хората, които обичам. Ето защо мога да отделя стресиращите части на деня си от приятните части. Това е причината, поради която мога да се отпусна след работа, да отида на вечеря и да забравя за напрежението през деня, без да им позволя да проникнат в моето прекъсване.

Поддържането на нещата в перспектива и разбирането, че караме вкъщи с кола, която голяма част от света никога няма да притежава, до дом, в който голяма част от света никога няма да живее, и да ядем храна, голяма част от света никога няма да опита, е чудесна първа стъпка към оплаква се по-малко и живее повече.

Да спрем да забелязваме всички неща, които ни липсват, и да започнем да оценяваме всички неща, които имаме. Да спрем да губим време да мразим хората, които ни мразят, и да прекарваме повече време в обич към хората, които ни обичат. Да спрете да търсите проблеми и да започнете да търсите решения заедно.

Да живееш, да обичаш, да изживееш пътуването. За да увеличите силата на тази песен, която обичате, по време на сутрешното пътуване до работното място, защото никой не е казал, че трябва да бъдете нещастни на път за работа. За да издадете тази песен толкова силно, че прозорците ви експлодират.

Да се ​​усмихнеш на нацупения човек до теб. За да поздравите човека, който минава покрай вас в хранителния магазин. За да платите кафето на някого, когато той е зад вас на опашката. Никой никога не е казвал, че се изисква да бъдеш нещастен.

Тайната да бъдеш вечен оптимист е проста: ти си го избираш сам.

Ще изпаднете в депресия, ще бъдете тъжни, ще се изправите пред предизвикателства в живота, но всеки път ще знаете, че ще излезете по-силни от другата страна. Ако това сте вие, поздравления! Можете да вземете своята оптимистична членска карта на вратата.

Можете да бъдете щастливи - в крайна сметка - независимо през какво преживявате. Животът ще ви изпита и ще ви предизвика, но не е нужно да ви побеждава. Винаги помнете: тежките времена не траят, но тежките хора го правят.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Тайната за вечното щастие се свежда до тази ЕДНА дума.