Може ли достъпът до зелени площи да повлияе на развитието на детето?

Не е тайна, че прекарването на време, заобиколено от природата, е полезно не само за физическото ни здраве, но и за психичното ни здраве. Да си сред природата може да е от полза за хората с депресия и е доказано, че намалява тревожността и подобрява настроението. Творчеството и решаването на проблеми са засилени в природата и разходката в парка може да подобри сърдечно-съдовата функция.

Има толкова много разнообразни ползи от възприемането на нашата природна среда. Всъщност горското къпане, което включва забавяне и съзнателно потапяне в природата, става популярно в цялата страна. Очевидно много от нас са наясно с ползите от това да сме близо до земята.

Изследване от 2019 г., публикувано в PNAS детайлизира резултатите от най-голямото разследване на връзката между зелените площи и психичното здраве. Изследователи от университета в Орхус в Дания установяват, че детството, прекарано близо до растителност, е свързано с до 55 процента по-нисък риск от психични разстройства в зряла възраст. Изследването използва комбинирани десетилетия сателитни изображения с обширни здравни и демографски данни на датското население с цел изследване на последиците за психичното здраве от отглеждането в близост до зеленина.

След като отчетоха потенциално объркващи фактори (прочетете тук за подробности), изследователите установиха, че детството, прекарано близо до зелени площи, е свързано с по-нисък риск от развитие на психиатрични заболявания в зряла възраст. Статистиката варира между 15% и 55% в зависимост от конкретното заболяване. Например алкохолизмът е силно свързан с липсата на зелени площи, докато растежът, докато рискът от развитие на интелектуални затруднения изобщо не е свързан с зелените площи.

Кристин Енгеман, биологът, ръководил проучването, казва:

„Зелените площи изглежда имаха асоциация, която е сходна по сила с други известни влияния върху психичното здраве, като история на психични разстройства в семейството или социално-икономически статус.“

Интересна констатация на проучването е, че ефектите от зелените площи са били „зависими от дозата“, което означава, че колкото по-голяма част от детството е прекарано близо до зеленината, толкова по-малък е рискът от психични проблеми в зряла възраст.

Изследването има своите ограничения. Engemann обяснява, че то е чисто корелационно, така че не можем окончателно да заключим, че отглеждането в близост до зелени площи намалява риска от психични заболявания. Изследването също така не разглежда как различните видове зелени площи влияят върху психичното здраве. Горите по-въздействащи ли са от по-просторните паркови пространства? Трябва ли активно да използвате тези пространства, или просто израствате в близост до зеленина? Това са въпроси, на които Engemann се надява бъдещите изследвания да могат да отговорят.

И тогава има големият въпрос. Защо? Какво е отглеждането в близост до дървета, храсти и трева, което изглежда повишава устойчивостта срещу развитието на психични проблеми?

Кели Ламбърт, невролог от Университета в Ричмънд, който изучава психологическите ефекти на природните пространства, казва, че отговорът може да се основава на еволюцията. Хората еволюираха заобиколени от зелено пространство; може би нещо в излагането на нашата „родна” среда има мощни физиологични и психологически ефекти. Освен това, повече зелени площи могат просто да насърчат повече социални взаимодействия, упражнения или намаляване на замърсяването на въздуха и шума, за които е известно, че влияят на психичното здраве. Дори излагането на по-голямо разнообразие от микроби в детството може да играе роля. Казва Ламбърт:

„Има много потенциални механизми, които да бъдат последвани, но като цяло мисля, че това проучване е изключително важно. Това предполага, че нещо толкова просто като по-доброто градско планиране може да окаже дълбоко въздействие върху психичното здраве и благосъстоянието на всички нас. "

Тъй като повече проучвания потвърждават ползите от това да бъдеш заобиколен от открито пространство, надявам се, че планиращите и разработчиците ще приемат посланието присърце. Тоест, зелените площи не само са естетически приятни, но са полезни и за нашето здраве.