ADHD: Възпитание отвъд поведението, убежденията и оценките

Когато разгледаме цялата история на деца с диагноза ADHD, откриваме, че отзад нататък се разкриват по-дълбоки предизвикателства, на които не е обърнато внимание. Докато средната възраст на представянето е между 3 и 6 години, като средната възраст на диагнозата идва на 7 години, в развитието се появяват други картини. Вземайки история, ние научаваме за симптомите и предизвикателствата, които са присъствали от най-ранна възраст. В крайна сметка тези деца, диагностицирани (и недиагностицирани), са претърпели етикети, много различни от тези, които много родители не искат (ADHD, ODD и т.н.). Повечето от тези други идентификатори са в отношенията с връстници, със семейството, с родители и учители - и най-важното - с едно Аз.

За съжаление, в тези ранни етапи децата нямат самочувствие, когнитивни умения или умения за справяне, за да управляват негативното внимание, което често получават. Чувствата и взаимодействията са конкретни и могат да вложат по-малко от положителните идеи за себе си. Така че, когато обмисляме родителство на деца с ADHD, е важно да се гледа отвъд действията, изпълнителните функции и какви са те правиш. Дълбоко важно е да откриете, разкриете и подкрепите кои са те са и кои са те ставане.

Ето няколко идеи за подпомагане на този процес:

Повече от умения

Общата мантра е, че децата с ADHD знаят Какво да направи, но не успя да изпълни в точка на изпълнение. В този момент на изпълнение децата се забелязват какви са не правиш. За съжаление, това, което детето интернализира, не е липсата на изпълнение (умения), а чувството за провал (идентичност).

Когато децата навършат 7 или 8 години, тяхното самочувствие има огромни дупки и тяхната идентичност често е съсредоточена върху това, че не са достатъчно умни или добри. Не е чудно, че момичетата често се сблъскват с депресия, преди да бъде диагностициран основният ADHD.

Въпреки че липсата на способност да присъства и изпълнява център се фокусира върху уменията за управление, организиране и наблюдение, общият контекст трябва да включва уникалната личност на детето и чувството за себе си. В противен случай детето се идентифицира с това, което те не може да направи или да бъде, а не кои са извън развитието на уменията.

Внимание

Докато невниманието или вниманието към всичко преобладават при ADHD, как детето получава и възприема вниманието все още е от първостепенно значение. Вниманието на родителите е злато. Често взаимоотношенията родител-дете се затварят и се отклоняват от моделите и процедурите. Подготовката за училище, лягане, вечеря, домашна работа, почистване и преходи се превръщат в минни полета на отношенията.

Във всички родителства, качеството на връзката родител-дете е основно. Ритуалите и времето, изразходвано за подхранване и развитие на връзката, са по-важни от управлението и пренасочването, които често доминират как забелязваме детето във времето и пространството.

Етикети

Като практикуващ чувам често срещан страх от родителите, изразен като „Не искам детето ми да бъде етикетирано“. Това е разбираемо, тъй като етикетът на ADHD има културна стигма, но етикетът не доразвива многообразието на представянето си, както и индивидуалния опит на детето.

И все пак етикетите, които често режат най-дълбоко, са тези, които се опитват във взаимоотношенията, както и светът на оценката. Често хронологията на училищните оценки е пълна с оценки, които не представляват способностите и потенциала на детето. Нули за домашна работа все още в раницата или загубени точки за липсваща рубрика или липса на достатъчно време за попълване на тест ...

При разглеждането на корените на ADHD това може да се разбере като забавяне в развитието на саморегулацията. Това откритие е обосновано както при тестване, така и при изобразяване на мозъка. Тогава въпросът е: Защо това забавяне на невроразвитието се счита за различно поради представящото се поведение? Този въпрос става още по-трогателен, когато имаме предвид, че децата с говорни, двигателни или когнитивни закъснения не са етикетирани с личностни недостатъци или наказани за това, което надхвърля настоящите им способности за развитие. Въпреки че е трудно да се разгледа институционално този проблем, той може да се счита за едно дете едновременно - вашето дете.

Какво можеш да правиш:

• Открийте и подхранвайте интересите на детето си. Това е жизненоважно за чувството за компетентност, самочувствие и мотивация.
• Тренирайте и преподавайте липсващи умения. Не забравяйте, че това не е еднократно усилие и изисква много повторения и тренировки. Изберете само едно или две умения, които да практикувате наведнъж.
• Работете върху „спирачната система“ на нервната система с внимание, медитация или бойни изкуства. Да се ​​научиш как да забавяш, спираш и да присъстваш е от основно значение за взаимоотношенията, изпълнението на задачи и развиването на компетентност.
• Планирайте редовно индивидуално. Това е моментът „просто защото“ да бъдеш с тях, за да утвърдиш и изградиш отношения.
• Създайте системи и рутини, които да помагат за наблюдение и управление на конкретни точки на изпълнение (тези времена често се забелязват като извън задача или като липса на последващи действия).
• Направете упражненията централна семейна ценност. Излезте навън и се движете колкото е възможно повече.
• Ограничете екраните. Това често са предпочитания на деца с ADHD поради незабавна обратна връзка, новост и удоволствие. За съжаление екраните обикновено не са полезни за развиване на фокус, внимание и „спирачна система“.
• Постигането на спокоен сън е жизненоважно за ежедневния план. Липсата на сън може да изостри симптомите на невнимание и импулсивност - при всички нас!

Ресурси

Berger, I., Slobodin, O., Aboud, M., Melamed, J., & Cassuto, H. (2013). Зрело забавяне при ADHD: доказателства от CPT.Граници в човешката неврология, 7, 691. doi: 10.3389 / fnhum.2013.00691

Shaw, P., Gilliam, M., Liverpool, M., Weddle, C., Malek, M., Sharp, W., Greenstein, D., Evans, A., Rapoport, J., ... Giedd, J. (2010). Развитие на кората при типично развиващите се деца със симптоми на хиперактивност и импулсивност: подкрепа за изглед в размер на разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието.Американското списание за психиатрия, 168(2), 143-51.