Оспорването на решенията може да доведе до нещастие

За някои е трудно да бъдат доволни, тъй като постоянно се чудим дали сме постъпили правилно. Сега изследователите са определили свръханализирането и след това второто отгатване на нечии решения може да доведе до стрес и нещастие.

Психологът определя хората, които се вманиачават върху решенията - големи или малки - и след това се тревожат за избора си по-късно като „максимизатори“. „Задоволителите“, от друга страна, са склонни да вземат решение и след това да живеят с него.

Ново проучване хвърля светлина върху това защо е трудно за някои да вземат решение, от което могат да бъдат доволни.

Д-р Джойс Ерлингер, асистент по психология в държавния университет във Флорида, каза, че хората обикновено попадат между крайностите. Всъщност има цял континуум от начини, по които хората избягват ангажимента, без наистина да го избягват.

Изследванията на Ерлингер за вземането на решения се намират в списанието Личност и индивидуални разлики.

Докладът изследва дали „максимизаторите показват по-малко ангажираност към избора си, отколкото удовлетворяващите, по начин, който да ги остави по-малко доволни от избора си.“ Ehrilinger и нейният изследователски екип откриха, че тенденцията на максимизаторите да се фокусират върху намирането на най-добрия вариант в крайна сметка подкопава ангажимента им към окончателния им избор избор.

В резултат на това авторите твърдят, че „максимизаторите пропускат психологическите ползи от ангажираността“, оставяйки ги по-малко доволни от по-доволните си колеги, удовлетворяващите.

Предишни изследвания на разликите между максимизаторите и удовлетворяващите разглеждат как двете групи правят избор по различен начин и, което е по-важно, как самият процес варира. Изследването на Ерлингер обаче разглежда съвсем друго нещо: Какво се случи след като беше направен избор?

„Тъй като максимизаторите искат да бъдат сигурни, че са направили правилния избор“, твърдят авторите, „те са по-малко склонни да се ангажират изцяло с решение.“ И най-вероятно те са по-малко щастливи в ежедневието си.

Дали това, че сте максимизатор, е централна и стабилна част от личността или просто настроение, остава неясно, но Ерлингер се надява да изолира причината за поведението в бъдещи изследвания.

„Текущите изследвания се опитват да разберат дали те могат да се променят“, каза тя. „Максимайзерите на високо ниво със сигурност си причиняват много скръб.“

През годините научните изследвания на Ерлингер я карат да изучава самовъзприятието и точността и грешката в самооценката. Последните й изследвания за начините, по които максимизаторите избягват ангажираността, са важни по няколко причини.

Първо, разликите между максимизаторите и удовлетворяващите могат да играят по-голяма роля, отколкото се смяташе досега при вземането на решения и покупките на потребителите. Например: „Максимайзерите се изнервят, когато видят знак„ Всички продажби са окончателни “, защото ги принуждава да се ангажират“, каза Ерлингер.

Освен това липсата на доволство от максимизатора създава много стрес, така че чертата може потенциално да има огромен ефект върху здравето, обясни Ерлингер. Те не са само покупките на кафемашини, върху които те стресират - и на второ мнение - те са и големите житейски решения като избор на партньор, покупка на къща или кандидатстване за работа.

Дори след значително обмисляне, преди да избере партньор или къща, максимизаторът на високо ниво все още може да се чувства нещастен, дори депресиран от своето окончателно решение.

„Идентифицирането на„ правилния “избор може да бъде безкрайна задача (за максимизатора)“, пишат Ерлингер и нейните съавтори.

„Чувствата за това кой вариант е най-добър винаги могат да се променят в лицето на новата информация. Максимизаторите може да не са в състояние да възприемат изцяло избора, защото не могат да бъдат абсолютно сигурни, че са избрали най-добрия възможен вариант.

Източник: Университет на Флорида